Haku
Aineistot 91-100 / 143
100-meter sprint running : event analysis and programming of training and coaching
(2020)
Tässä työssä esitetään ensiksi 100 metrin pikajuoksun lajianalyysin biomekaniikkaa sekä tekniikkaa suorituksen jokaisessa neljässä vaiheessa: telinelähtövaihe, kiihdytysvaihe, maksimaalisen nopeuden vaihe ja nopeuden ...
Olympiasoudun lajianalyysi ja valmennuksen ohjelmointi
(2017)
Soudun ominaispiirteet. Olympialaisissa ja kansainvälisissä arvokilpailuissa olympiasoudussa kilpaillaan 2000 metrin matkalla ja kilpailusuoritus kestää veneluokasta ja sarjasta riippuen 5,5-8 minuuttia. Soutusuorituksessa ...
PESÄPALLON LAJIANALYYSI JA VALMENNUKSEN OHJELMOINTI: ERITYISESTI NAISPESÄPALLON NÄKÖKULMASTA
(2018)
Johdanto. Lauri ”Tahko” Pihkala kehitti Suomen kansallispelin pesäpallon 1900-luvun alkupuoliskolla. Ensimmäinen naisten suomenmestaruus ratkottiin vuonna 1931. Naisten superpesis on noussut 2000-luvulla Suomen suosituimmaksi ...
Salibandyn lajianalyysi ja valmennuksen ohjelmointi
(2015)
Johdanto. Salibandy on harrastajamäärältään (354 000) Suomen toiseksi suosituin joukkuelaji heti jalkapallon jälkeen, ja vuonna 1985 perustetun Suomen Salibandyliiton alaisissa sarjoissa pelasi vuonna 2013 yhteensä 50123 ...
Jääkiekon lajianalyysi ja valmennuksen ohjelmointi
(2014)
Tämän lajianalyysi- ja ohjelmointityön tarkoitus on luoda kokonaiskuva jääkiekon taidollisista, taktisista, fyysisistä, psyykkisistä, ravitsemuksellisista tekijöistä ja valmennuksen ohjelmoinnista. Edelleen työn tarkoituksena ...
Jääkiekon lajianalyysi ja fyysisten ominaisuuksien valmennuksen ohjelmointi
(2009)
Pesola, Arto 2009. Jääkiekon lajianalyysi ja fyysisten ominaisuuksien valmennuksen
ohjelmointi. Valmennus- ja testausoppi. Valmentajaseminaarityö VTEA008.
Liikuntabiologian laitos, Jyväskylän yliopisto, 96 sivua.
Tämän ...
Suunnistuksen lajianalyysi ja valmennuksen ohjelmointi yläkouluikäisillä nuorilla
(2020)
Johdanto. Suunnistus on kestävyyslaji, joka vaatii sekä kestävyysominaisuuksia että suunnistustaidon hallitsemista. Lajin vaatimusten lisäksi tulisi nuoren suunnistajan harjoittelussa huomioida yksilön tarpeet ja tavoitteet ...
Boulderoinnin lajianalyysi ja harjoittelu
(2014)
Boulderointi on kiipeilyn alalaji, jossa kiivettävät reitit ovat matalia ja kiipeily tapahtuu ilman köysivarmistusta. Lajilla on vahva ulko- ja seikkailuliikunnan maine, sillä boulderointia harrastetaan paljon luonnon ...
Moukarinheiton lajianalyysi ja valmennuksen ohjelmointi
(2020)
Johdanto. Moukarinheitto on yksi yleisurheilun heittolajeista. Lajilla on pitkä historia, mutta
naisille laji tuli viralliseksi urheilulajiksi vasta 1900-luvun lopulla. Moukarinheittosuoritus
vaatii urheilijalta monia ...
Teamgymin lajianalyysi ja valmennuksen ohjelmointi
(2019)
Johdanto. Teamgym on voimistelulaji, jossa kilpaillaan 8-10 voimistelijan joukkueissa kolmella eri telineellä: volttiradalla, trampetilla ja vapaaohjelmassa. Teamgymin kärkimaita ovat kaikissa sarjoissa Tanska, Ruotsi, ...