Urheilijan unen yhteys fyysiseen toiminta- ja suorituskykyyn
Tekijät
Päivämäärä
2022Urheilijan unella on yhteys toiminta- ja suorituskykyyn. Kandidaatintyö tutkii unen vaikutuksia palautumiseen, urheiluvammoihin sekä sairastumiseen, jotka ovat rajoittavia tekijöitä fyysisen suoritus- ja toimintakyvyn toteutumisessa.
Metadata
Näytä kaikki kuvailutiedotKokoelmat
- Kandidaatintutkielmat [5358]
Lisenssi
Samankaltainen aineisto
Näytetään aineistoja, joilla on samankaltainen nimeke tai asiasanat.
-
Liikuntateknologian tuottaman tiedon vaikutus urheilijan käsitykseen unessa tapahtuvasta palautumisesta
Kurvinen, Kaarlo (2020)Tämän pro gradu -tutkielman tarkoituksena on selvittää, kuinka liikuntateknologian tuottama data muuttaa urheilijan aiempaa käsitystä palautumisestaan. Suuri osa urheilijoista ei ole ikinä hyödyntänyt liikuntateknologiaa ... -
Motivaatioilmaston ja koheesion yhteys urheilijan suorituskykyyn
Leisimo, Karri (2022)Motivaatioilmaston ja koheesion yhteys urheilijan suorituskykyyn -
Unen merkitys urheilijan pitkittyneen ylikuormitustilan ennaltaehkäisyssä
Korosuo, Marko (2018)Riittävän unen nähdään olevan välttämätöntä urheilijan yleisterveyden, suorituskyvyn ja palautumisen kannalta. Urheilijat nukkuvat kansainvälisen tutkimusaineiston mukaan keskimäärin alle seitsemän tuntia yössä, kun suositus ... -
Selkäkivun yleisyys ja yhteys suorituskykyyn yliolanlajeissa
Lehtonen, Venla (2024)Selkäkipu, erityisesti alaselkäkipu, on yleinen terveysongelma sekä normaaliväestössä että urheilijoilla. On todettu, että fyysisen aktiivisuuden määrän ollessa suurta, riski altistua selkäkivulle suurenee. Yliolanlajeille ... -
E-urheilijan henkinen hyvinvointi, kuormittuneisuus ja palautuminen
Kukko, Tiia-Reeta (2022)E-urheilijat kohtaavat työssään perinteiseen urheiluun verrattavissa olevaa henkistä kuormitusta, mutta tutkimusnäyttö heidän henkisestä hyvinvoinnistaan, kuormittuneisuudestaan ja palautumisestaan on vielä hyvin vähäistä. ...
Ellei toisin mainittu, julkisesti saatavilla olevia JYX-metatietoja (poislukien tiivistelmät) saa vapaasti uudelleenkäyttää CC0-lisenssillä.