Liikuntateknologian tuottaman tiedon vaikutus urheilijan käsitykseen unessa tapahtuvasta palautumisesta
Authors
Date
2020Copyright
This publication is copyrighted. You may download, display and print it for Your own personal use. Commercial use is prohibited.
Tämän pro gradu -tutkielman tarkoituksena on selvittää, kuinka liikuntateknologian tuottama data muuttaa urheilijan aiempaa käsitystä palautumisestaan. Suuri osa urheilijoista ei ole ikinä hyödyntänyt liikuntateknologiaa palautumisen tukena, vaikka kehittynyt liikuntateknologia tarjoaa siihen yhä monipuolisempia mahdollisuuksia. Valtaosan urheilijoista voidaankin siis todeta nojaavan palautumisprosessissa täysin omiin tuntemuksiinsa. Tämän tutkimuksen tarkoituksena on tarjota urheilijoille mahdollisuus tutustua unessa tapahtuvaan palautumiseen liikuntateknologian avulla ja verrata heidän aiempaa käsitystään mittausjakson jälkeiseen käsitykseen. Suurena mielenkiinnon kohteena onkin selvittää, millainen voima liikuntateknologialla on urheilijan käsityksen muuttajana.
Metadata
Show full item recordCollections
- Pro gradu -tutkielmat [23442]
Related items
Showing items with similar title or keywords.
-
Liikuntateknologian tuottaman datan kokeminen : datan merkittävyys, hyödyntäminen ja vaikutus liikuntamotivaatioon
Hietaniemi, Minna (2018)Tämän pro gradu -tutkielman tarkoituksena oli tutkia, miten liikuntateknologian käyttäjät kokevat liikuntateknologian tuottaman datan. Tutkimustavoitteina oli muun muassa selvittää, mitä liikuntateknologian datoja käyttäjät ... -
Urheilijan unen yhteys fyysiseen toiminta- ja suorituskykyyn
Donner, Janina (2022)Urheilijan unella on yhteys toiminta- ja suorituskykyyn. Kandidaatintyö tutkii unen vaikutuksia palautumiseen, urheiluvammoihin sekä sairastumiseen, jotka ovat rajoittavia tekijöitä fyysisen suoritus- ja toimintakyvyn ... -
Unen merkitys urheilijan pitkittyneen ylikuormitustilan ennaltaehkäisyssä
Korosuo, Marko (2018)Riittävän unen nähdään olevan välttämätöntä urheilijan yleisterveyden, suorituskyvyn ja palautumisen kannalta. Urheilijat nukkuvat kansainvälisen tutkimusaineiston mukaan keskimäärin alle seitsemän tuntia yössä, kun suositus ... -
Puettavan teknologian tuottaman datan hyödyntäminen urheilussa
Korhonen, Tomi (2021)Puettavat teknologiat ovat alati kehittyviä laitteita, joiden suosion kasvu on ollut voimakasta viimeiset vuodet. Tämän kandidaatintutkielman tarkoituksena on tutkia erilaisia teknologioita puettavien laitteiden taustalla ... -
Kuntoliikkujien liikuntateknologian pysyvän omaksumisen haasteet
Viiru, Pekka (2018)Liikunnan ja hyvinvoinnin arvostus on kasvanut valtaväestön keskuudessa 2010-luvulla, ja teknologian kehittyessä liikuntateknologiasta on tullut yhä useamman ihmisen arkea. Omaa toimintaa seuraava teknologia on löytänyt ...