University of Jyväskylä | JYX Digital Repository

  • English  | Give feedback |
    • suomi
    • English
 
  • Login
JavaScript is disabled for your browser. Some features of this site may not work without it.
View Item 
  • JYX
  • Opinnäytteet
  • Kandidaatintutkielmat
  • View Item
JYX > Opinnäytteet > Kandidaatintutkielmat > View Item

Urheilijan unen yhteys fyysiseen toiminta- ja suorituskykyyn

Thumbnail
View/Open
247.9 Kb

Downloads:  
Show download detailsHide download details  
Authors
Donner, Janina
Date
2022
Discipline
LiikuntapedagogiikkaPhysical Education Teacher Education
Copyright
This publication is copyrighted. You may download, display and print it for Your own personal use. Commercial use is prohibited.

 
Urheilijan unella on yhteys toiminta- ja suorituskykyyn. Kandidaatintyö tutkii unen vaikutuksia palautumiseen, urheiluvammoihin sekä sairastumiseen, jotka ovat rajoittavia tekijöitä fyysisen suoritus- ja toimintakyvyn toteutumisessa.
Keywords
sairaudet uni (lepotila) urheilijat suorituskyky urheiluvammat toimintakyky palautuminen
URI

http://urn.fi/URN:NBN:fi:jyu-202205192790

Metadata
Show full item record
Collections
  • Kandidaatintutkielmat [4421]

Related items

Showing items with similar title or keywords.

  • Liikuntateknologian tuottaman tiedon vaikutus urheilijan käsitykseen unessa tapahtuvasta palautumisesta 

    Kurvinen, Kaarlo (2020)
    Tämän pro gradu -tutkielman tarkoituksena on selvittää, kuinka liikuntateknologian tuottama data muuttaa urheilijan aiempaa käsitystä palautumisestaan. Suuri osa urheilijoista ei ole ikinä hyödyntänyt liikuntateknologiaa ...
  • Motivaatioilmaston ja koheesion yhteys urheilijan suorituskykyyn 

    Leisimo, Karri (2022)
    Motivaatioilmaston ja koheesion yhteys urheilijan suorituskykyyn
  • Unen merkitys urheilijan pitkittyneen ylikuormitustilan ennaltaehkäisyssä 

    Korosuo, Marko (2018)
    Riittävän unen nähdään olevan välttämätöntä urheilijan yleisterveyden, suorituskyvyn ja palautumisen kannalta. Urheilijat nukkuvat kansainvälisen tutkimusaineiston mukaan keskimäärin alle seitsemän tuntia yössä, kun suositus ...
  • E-urheilijan henkinen hyvinvointi, kuormittuneisuus ja palautuminen 

    Kukko, Tiia-Reeta (2022)
    E-urheilijat kohtaavat työssään perinteiseen urheiluun verrattavissa olevaa henkistä kuormitusta, mutta tutkimusnäyttö heidän henkisestä hyvinvoinnistaan, kuormittuneisuudestaan ja palautumisestaan on vielä hyvin vähäistä. ...
  • Veren rasvojen ja mielialan muutokset varusmiespalveluksen peruskoulutuskaudella - sekä niiden yhteys kehon koostumukseen, aerobiseen suorituskykyyn ja fyysiseen aktiivisuuteen 

    Remsu, Tarja (2014)
    Tämän Pro gradu -tutkielman tarkoituksena oli selvittää varusmiespalveluksen kahdeksan viikkoa kestävän peruskoulutuskauden harjoittelun vaikutuksia varusmiesten veren rasva-arvoihin. Lisäksi tarkoituksena oli selvittää ...
  • Browse materials
  • Browse materials
  • Articles
  • Conferences and seminars
  • Electronic books
  • Historical maps
  • Journals
  • Tunes and musical notes
  • Photographs
  • Presentations and posters
  • Publication series
  • Research reports
  • Research data
  • Study materials
  • Theses

Browse

All of JYXCollection listBy Issue DateAuthorsSubjectsPublished inDepartmentDiscipline

My Account

Login

Statistics

View Usage Statistics
  • How to publish in JYX?
  • Self-archiving
  • Publish Your Thesis Online
  • Publishing Your Dissertation
  • Publication services

Open Science at the JYU
 
Data Protection Description

Accessibility Statement

Unless otherwise specified, publicly available JYX metadata (excluding abstracts) may be freely reused under the CC0 waiver.
Open Science Centre