Aerobisen kunnon yhteys oppilaan koulumenestykseen
Tekijät
Päivämäärä
2023Tekijänoikeudet
Julkaisu on tekijänoikeussäännösten alainen. Teosta voi lukea ja tulostaa henkilökohtaista käyttöä varten. Käyttö kaupallisiin tarkoituksiin on kielletty.
Tämän tutkimuksen tarkoitus oli selvittää, mikä merkitys aerobisen kunnon tasolla on koulumenestykseen. Lisäksi tutkimuksen avulla oli tarkoitus löytää myös selittäviä tekijöitä siihen, miksi aerobinen kunto vaikuttaa koulumenestymiseen. Aluksi kävin läpi aerobisen kunnon käsitettä ja kuvasin, millainen nuorten kestävyyskunto on nykyään ja miten se on muuttunut. Sitten käsittelin hieman koulumenestystä ylipäätänsä ja siihen liittyviä tekijöitä. Lopuksi selvitin erilaisten näkökulmien avulla, miten aerobinen kunto vaikuttaa koulumenestykseen.
Tutkielma on kirjallisuuskatsaus, johon etsin tietoa aiheeseeni liittyen erilaisista tieteellisistä artikkeleista. Hyödynsin muutamia vertaisarvioituja meta-analyysejä, mutta tietoa löytyi myös yksittäisistä tutkimuksista ja niihin pohjautuvista artikkeleista. Tutkimukseni kiinnostuksen kohteena olivat peruskouluikäiset lapset ja nuoret, joten tutkimuskirjallisuus myös rajautui sen perusteella. Lähtökohtana tutkimukselle oli se, että hyvä aerobinen kunto edistää kokonaisvaltaisesti terveyttä ja hyvinvointia, mistä on todennäköisesti hyötyä oppimiselle ja koulumenestykselle.
Aerobisen kunnon tasolla on siis merkitystä koulumenestykseen. Useissa tutkimuksissa kävi ilmi, että oppilaat, joiden hapenottokyky ja aerobisen kunnon taso on korkeampi, saavat parempia tuloksia kognitiivisia ja tiedollisia kykyjä vaativissa testeissä. Aerobisella kunnolla on esimerkiksi vaikutuksia aivojen rakenteeseen ja toimintaan, jotka edistävät muistamista, oppimista ja keskittymiskykyä. Lisäksi tulos saattaa selittyä myös psykologisilla ja sosiaalisilla tekijöillä. Aerobinen liikunta esimerkiksi edistää mielenterveyttä ja parantaa stressin sietokykyä.
Asiasanat: koulumenestys, aerobinen kunto, lapsi, nuori
...
![showless](/themes/JYX2//images/showless.png)
![showmore](/themes/JYX2//images/showmore.png)
Asiasanat
Metadata
Näytä kaikki kuvailutiedotKokoelmat
- Kandidaatintutkielmat [5296]
Samankaltainen aineisto
Näytetään aineistoja, joilla on samankaltainen nimeke tai asiasanat.
-
Lasten ja nuorten maksimaalisen aerobisen kunnon määritys submaksimaalisin menetelmin
Mäenpää, Mika (2014)Tämän Pro gradu -tutkielman tarkoituksena oli selvittää, voidaanko lasten- ja nuorten maksimaalista aerobista kuntoa määrittää ei-maksimaalisen suorituksen perusteella ja pystytäänkö maksimaalisen aerobisen kunnon ... -
Voidaanko perinnöllisesti matala aerobinen kapasiteetti kumota hyvän aerobisen kapasiteetin omaavilta rotilta saadulla ulosteensiirteellä?
Venäläinen, Arttu (2021)Suolistomikrobiston koostumuksen on todettu vaikuttavan laajalti yksilön terveyteen ja olevan vaihtelevissa määrin periytyvä. Tämän pro gradu -tutkielman tarkoituksena oli selvittää ulosteensiirron vaikutuksia LCR- (low- ... -
The Effects of Combined Same Session Aerobic and Resistance Training on Physical Performance in Coronary Artery Disease Patients : Protocol Comparison
Clavario, P.; Barbara, C.; Porcile, A.; Russo, C.; Zappulla, T.; Capurroa, E.; Cornero, T.; Ferrari, Aggradi, C.; Mäkikallio, T.; Hautala A., J. (Austin Publishing Group, 2021)Aerobic training is included to cardiac rehabilitation programs together with resistance training. The effects of combined aerobic and resistance training performed in a same session with different protocols on peak aerobic ... -
Fyysisen aktiivisuuden, fyysisen kunnon ja motoristen taitojen yhteys koulumenestykseen 9.-luokkalaisilla
Mäkäläinen, Sakari; Nurminen, Janne (2016)Mäkäläinen, S. & Nurminen, J. 2016. Fyysisen aktiivisuuden, fyysisen kunnon ja motoristen taitojen yhteys koulumenestykseen 9.-luokkalaisilla. Liikuntakasvatuksen laitos, Jyväskylän yliopisto, Liikuntapedagogiikan pro gradu ...
Ellei toisin mainittu, julkisesti saatavilla olevia JYX-metatietoja (poislukien tiivistelmät) saa vapaasti uudelleenkäyttää CC0-lisenssillä.