Ruutuajan yhteys koettuun oireiluun 7.- ja 9.-luokkalaisilla nuorilla : WHO-Koululaistutkimuksen tuloksia 2014

Abstract

Ruutuaikaa saisi suositusten mukaan olla 7 - 18-vuotiailla korkeintaan kaksi tuntia päivässä ja yli kahden tunnin mittaisia istumajaksoja tulisi välttää. Liiallinen ruudun ääressä istuminen on tutkitusti yhteydessä tuki- ja liikuntaelimistön kipuihin, päänsärkyyn ja univaikeuksiin. Tämän tutkimuksen tarkoituksena oli selvittää, onko päivittäisellä ruutuajalla yhteys 7.- ja 9. luokkalaisten tyttöjen ja poikien koettuun oireiluun: selkäkipuun, niska-hartiakipuun, päänsärkyyn, päiväväsymykseen ja unettomuusoireisiin.

Tutkimusaineistona oli WHO-Koululaistutkimuksen perusopetuksen 7.- ja 9.-luokkalaisilta (n= 3853) kerätty kyselyaineisto vuodelta 2014. Taustamuuttujina olivat sukupuoli ja ikä. Tilastollisina menetelminä analyyseissä käytettiin ristiintaulukointia, x²-testiä ja binääristä logistista regressioanalyysiä.

Tutkimuksen tulosten perusteella tytöillä esiintyi selkäkipuja, niska-hartiasärkyjä, päänsärkyä ja väsymystä poikia yleisemmin. Selkä- ja niska-hartiakipujen sekä väsymyksen yleisyys kasvoi iän myötä. Tyttöjen ja poikien ruutuaika on sisällöltään erilaista: pojat pelasivat sekä katsoivat televisiota ja videoita enemmän, kun taas tytöt käyttivät elektronisia laitteita poikia enemmän muuhun kuin pelaamiseen. Yläkouluikäisten runsas television ja videoiden katsominen, tietokone- ja konsolipelien pelaaminen ja tietokoneen, tabletin tai älypuhelimen käyttö muuhun kuin pelaamiseen oli yhteydessä runsaampaan koettuun oireiluun. Elektronisten laitteiden käytön myöhäisempi lopettamisajankohta oli yhteydessä kaikkiin näihin oireisiin.

According to the recommendations, screen time for 7- to 18-year-olds should be two hours per day at the most and periods of more than two hours spent sitting in front of a screen should be avoided. Studies have shown that excessive time spent sitting in front of a screen is associated with pain in the musculoskeletal system, headaches and sleeping disorders. The purpose of this thesis is to find out if daily screen time is associated with subjective health complaints: back pain, neck and shoulder pain, headache, tiredness and sleeping disorders in a group of girls and boys in grades 7 and 9.

The research material consists of the Finnish part of the international study conducted in collaboration with the WHO, namely Health Behaviour in School-aged Children in 2014. For the purposes of the thesis, the material was limited to the 7th and 9th graders (N=3853). Age and gender were the categorical variables. Cross tabulation, x2 tests and binary logistic regression analysis were used as statistical methods in this thesis.

According to this study, back pain, neck and shoulder pain, tiredness and sleep-related problems were more often reported in girls than in boys. The prevalence of back pain, neck and shoulder pain and fatigue also increased with age. Results of this study show that the screen time differs by gender: boys concentrate more on gaming and watching television or videos whereas girls use electronical devices more for other purposes than gaming. According to this study, substantial time spent watching television, DVDs or the like, playing computer and console games and the usage of a PC, a tablet or a smart phone for other purposes than playing was associated with health complaints experienced by children in this age group (7th and 9th graders). The time when children stopped using electronic devices was associated with all the symptoms: stopping the use of the devices later in the evening caused an increase in the symptoms.