Kineettinen analyysi räjähtävästä penkkipunnerruksesta vetokumeilla sekä ilman
Authors
Date
2003Discipline
BiomekaniikkaAccess restrictions
This material has a restricted access due to copyright reasons. It can be read at the workstation at Jyväskylä University Library reserved for the use of archival materials: https://kirjasto.jyu.fi/en/workspaces/facilities.
Related items
Showing items with similar title or keywords.
-
Eksentrisen ja konsentrisen ylävartalon voimaharjoittelun ja harjoitustauon vaikutukset maksimivoimaan, lihasaktiivisuuteen ja tehontuottokykyyn nuorilla aikuisilla naisilla
Rekola, Rebekka (2021)Johdanto. Voimaharjoittelulla voidaan parantaa lihasten voimantuottokykyä sekä hermostollisten että lihaksen rakenteellisten muutosten kautta. Voimaharjoittelussa voidaan hyödyntää isometristä tai dynaamista lihastyö-tapaa, ... -
Penkkipunnerrussuoritus ja hermolihasjärjestelmän väsymisen vasteet hypertrofisessa kuormituksessa perinteisellä sekä ulkoilukäyttöön tarkoitetulla kuntosalilaitteella
Karman, Simon (2021)Penkkipunnerrus on suosittu yläraajojen lihaksiin kohdistuva kuntosaliharjoite, mihin saattaa vaikuttaa minkälaisella laitteella harjoitus suoritetaan. Tässä tutkimuksessa verrattiin Omnigym Oy:n valmistamaa ulkokäyttöön ... -
Liikkuva kuva : muuttuva opetus ja oppiminen
Hakkarainen, Päivi; Kumpulainen, Kari (Lapin yliopisto, kasvatustieteiden tiedekunta, mediapedagogiikkakeskus, 2011) -
Iän vaikutus maksimi- ja nopeusvoimaan eri lajitaustan omaavilla miehillä
Hopeapuu, Eetu (2020)Harjoitustaustalla on suuri vaikutus maksimaaliseen voimaan ja tehontuottoon, mutta ikääntyminen johtaa molempien tekijöiden heikentymiseen. On epäselvää, kuinka suuri osa heikentymisestä on ominaisuuden käyttämättömyyttä ... -
Eksentrisen ja konsentrisen ylävartalon voimaharjoittelun ja harjoitustauon vaikutukset lihasmassaan, maksimivoimaan ja seerumin hormonipitoisuuksiin nuorilla aikuisilla naisilla
Krapi, Sonja (2021)Johdanto. Lihastyö voi olla isometristä tai dynaamista jälkimmäisen jakaantuessa vielä eksentriseen ja konsentriseen lihastyöhön. Perinteinen voimaharjoittelu sisältää yleensä sekä eksentrisen että konsentrisen lihastyön ...