Näytetään aineistoja, joilla on samankaltainen nimeke tai asiasanat.

• Voimaharjoittelu tukee kestävyysliikuntaa sydän- ja verisuonisairauksien ehkäisyssä ja hoidossa 

  Haapala, Eero (Liikuntatieteellinen seura, 2024)

• Liikunta osteoporoosin ja osteoporoottisten murtumien ehkäisyssä 

  Heinonen, Ari; Karinkanta, Saija (Suomen lääkäriliitto, 2003)

  Osteoporoosissa alentunut luun mineraalimassa ja luukudoksen mikroarkkitehtuurin heikentyminen johtavat murtumariskin lisääntymiseen. Joihinkin osteoporoottisten murtumien riskitekijöihin, kuten alaraajojen lihasvoimaan ...

• Tavoitteenasettamisen yhteys lukiolaisten fyysisten kuntotekijöiden kehittymiseen interventiojakson aikana 

  Tapio, Harri (2020)

  Tämän Pro Gradun tarkoitus oli selvittää tavoitteenasettelun vaikutusta fyysisten kuntotekijöiden kehittymiseen. Tavoitteena oli myös selvittää omien tavoitteiden arvottamisen yhteyttä eri fyysisten kuntotekijöiden ...

• Voimaharjoitusten akuutit vaikutukset ja toistoharjoitusvaikutus juoksun taloudellisuuteen ja kestävyyssuorituskykyyn 

  Hakulinen, Oona-Mari (2020)

  Johdanto. Voimaharjoittelun tiedetään edistävän juoksun taloudellisuutta ja kestävyyssuorituskykyä, mutta lihasvaurioita aiheuttava voimaharjoitus saattaa akuutisti heikentää juoksusuoritusta. Tutkimuksissa on kuitenkin ...

• Effect of Prolonged Military Field Training and Different Physical Training Programmes on Physiological Responses and Physical Performance in Soldiers 

  Ojanen, Tommi (Jyväskylän yliopisto, 2022)

  To fulfil their required missions, soldiers need adequate physical fitness and sufficient ability to move in different terrains. During the Finnish conscript service, the physical fitness of conscripts can be improved to ...