Rakennetun ympäristön yhteys ikääntyneiden fyysiseen aktiivisuuteen

Abstract

Tämän systemaattisen kirjallisuuskatsauksen tarkoituksena on selvittää rakennetun ympäristön ja ikääntyneiden fyysisen aktiivisuuden välistä yhteyttä. Erityisesti tarkastellaan, mitkä rakennetun ympäristön piirteet edistävät ikääntyneiden fyysistä aktiivisuutta. Aihetta on tutkittu aikaisemminkin hieman erilaisin rajauksin. Kuitenkin on perusteltua tehdä katsaus uusimmista tutkimuksista, koska ikääntyneiden määrän kasvaessa väestössä, on entistä tärkeämpää selvittää ikäryhmän fyysiseen aktiivisuuteen vaikuttavia tekijöitä. Katsauksen kirjallisuushaku tehtiin kahdessa kansainvälisessä tietokannassa 7.10.2022: Medline (Ovid) ja SPORTDiscus (EBSCO). Aineistoksi valikoitui seitsemän vuosina 2016–2020 julkaistua tutkimusartikkelia, joista kuusi on toteutettu poikkileikkausasetelmalla ja yksi pitkittäisasetelmalla. Kaikki tutkimukset tarkastelivat rakennetun ympäristön ja fyysisen aktiivisuuden yhteyttä. Eroavaisuuksia tutkimusten välillä oli tarkastelun kohteena olevissa ympäristöominaisuuksissa ja niiden arviointimenetelmissä. Tutkimuksissa oli siis käsitelty osittain erilaisia ympäristön ominaisuuksia ja arvioitu niitä erilaisin menetelmin. Keskeinen yhdistävä tekijä sen sijaan oli objektiivisesti mitattu fyysinen aktiivisuus. Tutkimusten tulokset ovat hieman ristiriidassa keskenään. Viidessä tutkimuksessa havaittiin vähintään yhden ympäristömuuttujan olevan yhteydessä ikääntyneiden fyysiseen aktiivisuuteen. Näitä tutkimuksissa havaittuja ympäristön piirteitä olivat jalkakäytävän saatavuus, yleinen käveltävyys, suurempi väestötiheys, lähimmän rautatieaseman keskimääräinen etäisyys, pienempi risteystiheys, puiston läheisyys, kävely- ja pyöräilymahdollisuudet, maankäytön monimuotoisuus, yksityiset virkistystilat, naapuruston turvallisuus, hiljaisuus sekä esteettisyys. Kahdessa tutkimuksessa sen sijaan suoraa yhteyttä rakennetun ympäristön ja fyysisen aktiivisuuden välillä ei löydetty. Katsaus osoitti, että jotkin rakennetun ympäristön piirteet voivat kannustaa ikääntyneitä henkilöitä liikkumaan enemmän kodin ulkopuolella. Ympäristösuunnittelun kohdistamisella oikeisiin paikkoihin voidaan edistää ikääntyneiden fyysistä aktiivisuutta. Tulevaisuudessa on kuitenkin tärkeää saada vielä yksityiskohtaisempaa tietoa ympäristötekijöistä sekä selvittää syitä eroavaisuuksille tutkimusten tuloksissa.