Urheiluvalmennussuhteen laadun vaikutus nuoren urheilijan kokemaan uupumukseen
Authors
Date
2024Copyright
This publication is copyrighted. You may download, display and print it for Your own personal use. Commercial use is prohibited.
Urheilu-uupumus on tunnistettu urheiluympäristössä urheilijoiden hyvinvoinnin riskitekijäksi, vaikka aihetta on tutkittu vielä muuhun uupumustutkimukseen verrattain vähän. Urheilu-uupumuksella tarkoitetaan uupumusasteista väsymystä, suorituskyvyn heikkenemistä sekä urheilunarvon laskua. Urheilu-uupumukseen vaikuttavia tekijöitä on tunnistettu monia, joille myös nuori urheilija voi altistua urheiluympäristössä sekä nykyajan suorituskeskeisessä yhteiskunnassa. Nuoren urheilu tapahtuu Suomessa pääosin urheiluseuratoiminnassa, jossa nuori urheilija viettää eniten aikaa valmentajan alaisuudessa. Urheiluvalmennussuhde onkin merkittävä tekijä nuoren urheilijan kriittiselle elämänvaiheelle, hyvinvoinnille sekä suorituskyvylle.
Tämän tutkimuksen tarkoituksena oli selvittää, miten urheiluvalmennussuhteen laatu vaikuttaa urheilijoiden urheilu-uupumuskokemukseen subjektiivisten kyselyjen pohjalta. Kandidaatintutkielmassa hyödynnettiin Huippu-urheilun instituutti KIHUn johtaman Urheilijakysely 2020 -hankkeen poikkileikkausasetelmassa kerätyn tutkimuksen aineistoja. Tutkittavat olivat 15–20-vuotiaita maajoukkueurheilijoita. Urheiluvalmennussuhteen laatua tarkastelevaan CART-Q-kyselyyn ja urheilu-uupumusta mittaavaan SpBI-DC-kyselyyn vastasi 381 nuorta urheilijaa. Kvantitatiivinen data kerättiin Webropol-alustalla. Aineisto analysoitiin SPSS 14 -ohjelmistolla (IBM SPSS Statistics 28.0.1.1). Urheiluvalmennussuhteen laatua ja urheilu-uupumuksen yhteyttä tarkasteltiin Spearmanin korrelaatiokertoimella. Urheiluvalmennussuhteen laadun ennustettua vaikutusta urheilu-uupumukseen tarkasteltiin yhden ja usean muuttujan regressioanalyysilla.
Tutkimustulokset osoittivat, että urheiluvalmennussuhteen laadun ja urheilu-uupumuksen välillä oli tilastollisesti merkitsevä yhteys (r = –0,310, p = 0,01). Lineaarinen yhden ja usean muuttujan regressioanalyysit osoittivat urheiluvalmennussuhteen olevan tilastollisesti merkitsevästi yhteydessä urheilu-uupumukseen (Rs = –0,283, p < 0,001). Urheiluvalmennussuhteen osa-alueiden erillisen tarkastelun perusteella havaittiin vastavuoroisuuden olevan ainoa tilastollisesti merkitsevä tekijä, jolla oli merkitystä urheilu- uupumuskokemukseen (Rs = –0,306, p < 0,001). Sitoutumisella ja läheisyydellä ei löydetty samaa merkitsevyyttä. Tulosten yhteenvetona voidaan todeta, että urheiluvalmennussuhteen laatu vaikuttaa urheilijan kokemuksiin urheilu-uupumuksen tasosta ja että etenkin valmentajan ja urheilijan välisellä vastavuoroisuudella on merkitystä. Tulos vahvistaa sitä näkemystä, että valmennussuhde on keskeinen tekijä nuoren urheilijan hyvinvoinnille. Valmentajan kyky kuulla sekä ottaa huomioon myös urheilijan ajatuksia ja tunteita, vahvistaa urheilijan kokemusta vastavuoroisuuden kokemuksesta sekä vähentää näin ollen urheilu- uupumuskokemusta. Nuorten uupumustrendin suunnan muuttaminen vaatii seuroilta urheiluympäristönä ja valmentajilta kasvattajina vastuunottoa nuorten hyvinvoinnin edistämiseksi.
...
Keywords
Metadata
Show full item recordCollections
- Kandidaatintutkielmat [5322]
Related items
Showing items with similar title or keywords.
-
Psyykkinen valmennus tukemassa nuoren urheilijan motivaatiota urheilun ja liikuntatuntien näkökulmasta
Viklund, Netta (2023)Tämän kirjallisuuskatsauksen tarkoituksena on selvittää psyykkisen valmennuksen osuus nuorten motivaatioon urheilun, liikunnan sekä koulun näkökulmista. Työ on tarkoitettu urheilijoille, valmentajille, opettajille sekä ... -
Kaksoisuraympäristö nuoren opiskelijaurheilijan tukijana : urheiluakatemiavalmentajien kuvauksia kaksoisuran tukijoista ja tuen tehtävistä
Halttunen, Alli (2024)Opiskelijaurheilijoiden kaksoisuran kehitysympäristöjen katsotaan rakentuvan holistis-ekologisesti (Henriksen ym. 2020, 9–10; Korhonen ym. 2020, 108). Kaksoisurakontekstissa nuoren opiskelijaurheilijan elämänuraa ja sen ... -
Valmennustyyleillä ja sukupuolella keskeinen rooli urheilijan kaksoisuramotivaatiossa
Saarinen, Milla; Ryba, Tatiana V.; Aunola, Kaisa; Tolvanen, Asko; Selänne, Harri (Suomen Valmentajat ry, 2021) -
Urheilun ja opiskelun yhdistäminen nuoren urheilijan elämässä urheiluakatemiaympäristössä : "urheilijoilla on valmiudet hoitaa koulu asiallisesti. Se on enemmän asenteesta kiinni, että kiinnostaako ja jaksaako!"
Manninen, Timo (2014)Tämän laadullisen tutkimuksen tarkoituksena oli tutkia urheilun ja opiskelun yhdistämistä sekä nuorten urheilijoiden kokonaisvaltaista kasvua urheiluakatemiaympäristöissä. Tutkimuksessa selvitettiin, millaisia toimijoita ... -
“Kun valmentaja luottaa, niin sit luottaa itekkin" : nuorten joukkuepalloilijoiden kokemuksia valmentajan valmennuskäyttäytymisen yhteydestä koettuun itseluottamukseen
Kemppainen, Linda; Myllyniemi, Jutta (2022)Tässä tutkimuksessa tarkasteltiin valmentajan valmennuskäyttäytymisen yhteyttä nuoren urheilijan koettuun itseluottamukseen. Tutkimuksen tarkoituksena oli kuvata ja ymmärtää, mitkä valmentajan valmennuskäyttäytymisen ...