Havainnoivaa minäkäsitystä edistävien lyhytinterventioiden vaikutukset esiintymisjännitykseen ja fysiologiseen reaktiivisuuteen
Authors
Date
2018Access restrictions
The author has not given permission to make the work publicly available electronically. Therefore the material can be read only at the archival workstation at Jyväskylä University Library (https://kirjasto.jyu.fi/en/workspaces/facilities).
Copyright
This publication is copyrighted. You may download, display and print it for Your own personal use. Commercial use is prohibited.
Esiintymisjännitys on hyvin yleinen ongelma suomalaisilla yliopisto-opiskelijoilla. Suhdekehysteorian sovellukset ovat osoittautuneet tehokkaiksi sosiaalisen ahdistuksen hoidossa, mutta varsinaisen esiintymisjännityksen kohdalla tutkimustieto on vielä niukkaa. Hyvin vähän tiedetään myös näissä menetelmissä käytettävien yksittäisten terapeuttisten elementtien eli suhdekehysten vaikuttavuudesta, sillä empiiristä tutkimusta yksittäisten suhdekehysten vertailemiseksi ei ole vielä toteutettu. Tässä pro gradu -tutkielmassa tarkasteltiin suhdekehysteoriaan perustuvien ja havainnoivaa minäkäsitystä edistävien lyhytinterventioiden vaikutuksia jyväskyläläisten yliopisto-opiskelijoiden (n = 104) kokemaan esiintymisjännitykseen ja erityisesti sen vähemmän tutkittuun osa-alueeseen, fysiologiseen reaktiivisuuteen. Erottelevan suhdekehyksen intervention ja hierarkkisen suhdekehyksen intervention vaikuttavuutta verrattiin keskenään, jotta saataisiin selville, onko jompikumpi niistä mahdollisesti tehokkaampi psykologisen joustavuuden lisäämisessä ja esiintymisjännityksen vähentämisessä. Tutkittavat pitivät koetilanteen aikana kaksi puhetta virtuaaliselle yleisölle, ja näiden puheiden välissä he kuuntelivat joko interventionauhoitteen tai kontrollinauhoitteen. Toistomittausten MANOVA ja sen jatkotarkastelut osoittivat, että interventioilla ei ollut vaikutusta tutkittavien fysiologiseen reaktiivisuuteen puheen pitämisen aikana, mutta viitteitä vaikutuksista itse arvioituun esiintymisjännitykseen ja psykologiseen joustavuuteen oli löydettävissä. Sekä erotteleva että hierarkkinen suhdekehys toimivat yhtä tehokkaasti psykologisen joustavuuden lisääjinä ja esiintymisjännityksen vähentäjinä. Ihon sähkönjohtavuus ja sykevälivaihtelu eivät korreloineet keskenään lähtötasojen eivätkä niissä tapahtuneiden muutosten suhteen, eikä yhteyksiä löydetty yllättäen lainkaan myöskään fysiologisen reaktiivisuuden ja itse arvioidun esiintymisjännityksen väliltä. Korkeasta esiintymisjännityksestä kärsivien osajoukolle (n = 48) suoritettujen erillisten analyysien tulokset noudattivat pääpiirteissään koko joukon analyysien tuloksia. Tämän tutkimuksen tulokset toivat uutta empiiristä tietoa suhdekehysten vaikuttavuudesta ja auttavat jatkossa kehittämään lyhyitä ja helppoja interventioita opiskelijoiden ja opettajien käyttöön. Odottamattomat tulokset fysiologisen reaktiivisuuden ja itsearvioidun esiintymisjännityksen yhteyksistä vaativat jatkotutkimusta ja teoriayhteyksien selvittämistä.
...


Keywords
Metadata
Show full item recordCollections
- Pro gradu -tutkielmat [25049]
Related items
Showing items with similar title or keywords.
-
Suhdekehyspohjaisten interventioiden vaikutukset esiintymisjännityksen hoidossa yliopisto-opiskelijoilla
Sakko, Johanna; Holopainen, Lisa (2019)Tämän tutkimuksen tarkoituksena oli selvittää, voidaanko lyhyillä suhdekehysteoriaan pohjautuvilla interventioilla vähentää yliopisto-opiskelijoiden kokemaa esiintymisjännitystä. Lisäksi tutkimme, voidaanko kyseisillä ... -
Hyväksymis- ja omistautumisterapiaan pohjautuva verkkointerventio opiskelijoille : psykologisen joustavuuden kasvun merkitys ja vaikutukset hyvinvointiin sekä yhteydet opittuihin taitoihin ja muutoskokemuksiin
Herrala, Anna; Luoma, Heidi (2017)Tässä tutkimuksessa tarkasteltiin hyväksymis- ja omistautumisterapiapohjaisen opiskelijoiden hyvinvoinnin parantamiseen pyrkivän Opiskelijan kompassi –tuetun verkkointervention vaikutuksia yliopisto-opiskelijoiden ... -
Ryhmämuotoisen hyväksymis- ja omistautumisterapian vaikutukset tyypin 1 diabetesta sairastavien nuorten hoitotasapainoon ja hyvinvointiin : pilottitutkimus
Ristolainen, Emmiina; Räihä, Emma (2016)Suomessa tyypin 1 diabeteksen esiintyvyys on maailman korkeinta ja monen diabeetikon verensokerit ovat vaarallisen korkeita. Hyvän hoitotasapainon saavuttamiseksi elinikäisen sairauden hoidossa tarvitaan perinteisten ... -
Mindfulness-, hyväksyntä- ja arvopohjaisen intervention vaikutukset työn imuun ja sen ulottuvuuksiin sekä psykologinen joustavuus välittävänä tekijänä
Kesti, Henna-Riikka; Kivinen, Marianna (2016)Mindfulness-, hyväksyntä- ja arvopohjaisten interventioiden käytöstä on saatu lupaavia tuloksia työhyvinvoinnin parantamisessa, mutta työn imun yhteydessä niitä ei ole juurikaan tutkittu. Tämän tutkimuksen tarkoituksena ... -
Tunnetuen yhteys luokanopettajan fysiologiseen stressiin
Jokela, Mervi (2020)Tutkimuksen tarkoituksena oli selvittää, miten luokanopettajan ja 1. luokan oppilaiden välinen tunnetuki ilmeni oppitunneilla. Lisäksi tutkimuksessa tarkasteltiin opettajien fysiologista stressitasoa ja sen yhteyttä luokassa ...