Voiko toimistotyötä tehdä muutenkin kuin istuen? : Toimiiko istuma-seisoma-työpiste istumisen terveyshaittojen torjumisessa?
Pesola, A. (2015). Voiko toimistotyötä tehdä muutenkin kuin istuen? : Toimiiko istuma-seisoma-työpiste istumisen terveyshaittojen torjumisessa?. Työterveyslääkäri, 33(3), 67-70. http://www.terveysportti.fi/dtk/tyt/avaa?p_artikkeli=ttl01354
Published in
TyöterveyslääkäriAuthors
Date
2015Copyright
© Pesola & Suomen työterveyslääkäriyhdistys, 2015.
Istumisen terveyshaitat ovat puhuttaneet viime vuosina yhä
enemmän. Yksi istumisen stereotypia on toimistotyöntekijä,
joka joutuu istumaan toimistotuolissaan pitkät päivät. Työt on
tehtävä, eikä perinteiselle työpisteelle ole järkevää
vaihtoehtoa. Vai onko sittenkin? Säädettävä istuma-seisomatyöpiste
on kerännyt viime vuosina ihastusta osakseen, koska
se mahdollistaa istumajaksojen katkaisun työtehon
kärsimättä. Tässä artikkelissa annan sinulle taustaa siihen,
miksi pienikin istumisen tauottaminen kannattaa ja mikä on
uusin tieto istuma-seisoma-työpisteiden hyödyllisyydestä.
Onko toimistotyöntekijällä sittenkin toivoa?
Publisher
Suomen työterveyslääkäriyhdistysISSN Search the Publication Forum
0780-2218
Original source
http://www.terveysportti.fi/dtk/tyt/avaa?p_artikkeli=ttl01354Publication in research information system
https://converis.jyu.fi/converis/portal/detail/Publication/26321854
Metadata
Show full item recordCollections
- Liikuntatieteiden tiedekunta [3076]
Related items
Showing items with similar title or keywords.
-
Sit-stand workstations : effects on occupational sitting time, potential health benefits, and acute postural physiology
Gao, Ying (University of Jyväskylä, 2017)Given that a high amount of sedentary behavior is a global health issue, reducing sitting time is emerging as a novel intervention strategy and a workplace health priority. Sit-stand workstations have been introduced ... -
Lack of muscle activity in leg muscles of office workers : effect of a dynamic office chair
Ihalainen, Petra (2014)Petra Ihalainen. Kevät 2014. Lihasaktiivisuuden puute alaraajojen lihaksissa toimistotyöläisillä – dynaamisen työtuolin vaikutus. Liikuntabiologian laitos, Jyväskylän Yliopisto. Valmennus- ja testausopin Pro Gradu -tutkielma.57 ... -
Miksi liiallinen istuminen on vaarallista?
Pesola, Arto; Pekkonen, Mika; Finni Juutinen, Taija (Suomalainen Laakariseura Duodecim, 2016)Säännöllisen liikunnan terveyshyödyt ovat kiistattomat. Viime vuosina lisääntynyt epidemiologinen näyttö on osoittanut liiallisen istumisen olevan terveysriski, vaikka henkilö täyttäisi nykyiset liikuntasuositukset. Istuminen ... -
Yläraajakuormitus leipomon lähettämötyössä : älyvaateteknologia fyysisen kuormituksen mittaamisessa
Patrikainen, Taru (2020)Tuki− ja liikuntaelimistön sairaudet (TULE-sairaudet) ovat mielenterveysongelmien ohella yleisimpiä syitä sairauspoissaoloihin ja niistä aiheutuu Suomelle vuosittain arviolta 3–4 miljardin kustannukset. Automatisaation ...