Näytä suppeat kuvailutiedot

dc.contributor.authorToivola, Mika
dc.date.accessioned2009-04-14T15:01:54Z
dc.date.available2009-04-14T15:01:54Z
dc.date.issued2008
dc.identifier.otheroai:jykdok.linneanet.fi:1085900
dc.identifier.urihttps://jyx.jyu.fi/handle/123456789/19933
dc.description.abstractTutkimuksen tarkoituksena oli selvittää voidaanko Hoffman –refleksin ja M –aallon välisen suhteen (H/M –suhteen) avulla ennustaa jääkiekkoilijoiden maksimaalista luistelunopeutta (Vmax) ja anaerobista kestävyyttä (Vanak). Kestävyyspainotteinen harjoittelu voi kasvattaa hitaiden motoristen yksikköjen kokoa ja vastaavasti voimaharjoittelun on todettu lisäävän nopeiden motoristen yksikköjen määrää. Tutkimuksen koehenkilöinä oli 16 miespuolista jääkiekkoilijaa, joista 8 oli SM –Liigatason pelaajaa ja 8 B –juniori-ikäistä pelaajaa. Jokaiselta koehenkilöltä mitattiin maksimaalinen luistelunopeus ja anaerobinen kestävyys jäällä luistellen. Lisäksi mitattiin antropometria ja voimaominaisuudet. Koehenkilöiltä mitattiin nilkka ergometrissä maksimaalinen M –aalto ja H –refleksi. Tutkimuksen tulokset osoittavat, että maksimaalisen luistelunopeuden (Vmax) ja H/M –suhteen välillä on ennustettavuutta, korrelaatio on melkein merkitsevä 0,461 p.<0.05, tämä tulos on yllättävä. Hyppytestien ja maksimaalisen luistelunopeuden (Vmax) välillä on selvä yhteys. Suurin korrelaatio oli maksimaalisen luistelunopeuden (Vmax) ja hypyllä ilman lisäkuormaa (0kg) välillä, 0,712 p.<0.01, tulos on merkitsevä. Samoin melkein merkitsevät korrelaatiot olivat maksimaalisen luistelunopeuden (Vmax) ja hyppyjen 20kg ja 40kg lisäkuorman välillä: 0,594 p.<0.05 ja 0,469 p.<0.05, tulokset ovat melkein merkitseviä. Voiman (F) ja anaerobinen kestävyys (Vanak) välillä mitattiin negatiivinen korrelaatio (-0,424 p.<0.05). Nykypäivän jääkiekkoilijoilla korostetaankin yhä enenevässä määrin luisteluvoiman (luistelun anaerobinen nopeus) merkitystä. Oikeaoppisella harjoittelulla fyysisesti ja teknisesti voidaan varmasti vielä parantaa pelaajien luisteluominaisuuksia. Tämä tutkimus omalta osaltaan korostaa / todistaa luistelutekniikan merkitystä, varsinkin maksimaalisella nopeudella luisteltaessa. Taloudellinen ja tehokas luistelutekniikka parantaa pelaajan maksimaalista luistelunopeutta ja anaerobisen luistelun kapasiteettia.fi
dc.format.extent45 sivua
dc.language.isofin
dc.rightsThis publication is copyrighted. You may download, display and print it for Your own personal use. Commercial use is prohibited.en
dc.rightsJulkaisu on tekijänoikeussäännösten alainen. Teosta voi lukea ja tulostaa henkilökohtaista käyttöä varten. Käyttö kaupallisiin tarkoituksiin on kielletty.fi
dc.subject.otherH –refleksien_US
dc.subject.otherM –aaltoen_US
dc.subject.otherH/M –suhdeen_US
dc.subject.otherjääkiekon luistelutekniikkaen_US
dc.subject.othermaksimivoimaen_US
dc.subject.otheranaerobinen kestävyys (Vanak)en_US
dc.subject.othermaksimaalinen luistelunopeus (Vmax)en_US
dc.titleJääkiekkoilijoiden maksimaalisen luistelunopeuden ja anaerobisen kestävyyden ennustaminen H/M -suhteen avulla
dc.typeBooken
dc.identifier.urnURN:NBN:fi:jyu-20094151459
dc.type.dcmitypeTexten
dc.type.ontasotPro gradufi
dc.type.ontasotMaster’s thesisen
dc.contributor.tiedekuntaLiikuntatieteellinen tiedekuntafi
dc.contributor.tiedekuntaFaculty of Sport and Health Sciencesen
dc.contributor.laitosLiikuntabiologian laitosfi
dc.contributor.laitosDepartment of Biology of Physical Activityen
dc.contributor.yliopistoUniversity of Jyväskyläen
dc.contributor.yliopistoJyväskylän yliopistofi
dc.contributor.oppiaineBiomekaniikkafi
dc.contributor.oppiaineBiomechanicsen
dc.rights.accesslevelopenAccessfi
dc.contributor.oppiainekoodi5012
dc.subject.ysojääkiekko
dc.subject.ysotekniikka
dc.subject.ysolajitaidot
dc.subject.ysofyysinen kuormittavuus
dc.subject.ysoluistelu
dc.subject.ysovoima
dc.subject.ysokestävyys
dc.subject.ysonopeus


Aineistoon kuuluvat tiedostot

Thumbnail

Aineisto kuuluu seuraaviin kokoelmiin

Näytä suppeat kuvailutiedot