Näytetään aineistoja, joilla on samankaltainen nimeke tai asiasanat.

• Voima- ja kestävyysharjoittelun vaikutukset lihashypertrofiaan, maksimivoimaan ja maksimaaliseen hapenottokykyyn keski-ikäisillä ja ikääntyvillä miehillä 

  Huuhka, Niina (2005)

• Yhdistetyn voima- ja kestävyysharjoittelun yhteydet nuorten naisten fyysiseen suorituskykyyn ja terveyteen 

  Repola, Johanna; Salminen, Riikka (2011)

  Tutkimuksen tavoitteena oli selvittää, miten yhdistetty voima- ja kestävyysharjoittelu ovat yhteydessä voima- ja kestävyysominaisuuksiin, hormonaalisiin vasteisiin ja tiettyihin terveyden markkereihin. Koehenkilöinä oli ...

• Keski-ikäisten miesten ja naisten maksimaalisen hapenottokyvyn kehitys puolen vuoden aikana 

  Järveläinen, Henriikka (2004)

  Henriikka Järveläinen. Keski-ikäisten miesten ja naisten maksimaalisen hapenottokyvyn kehitys puolen vuoden aikana. Liikuntafysiologian Pro gradu-tutkielma (liikuntabiologian laitos). Syksy 2004. Jyväskylän yliopisto. ...

• Sykkeen ja hengityskaasujen muutokset aerobisella ja anaerobisella kynnyksellä varusmiespalveluksen peruskoulutuskaudella : sekä niiden yhteys kuntotasoon ja kehon koostumukseen 

  Flygare, Jukka-Pekka (2019)

  Tämän Pro gradu -tutkielman tarkoituksena oli selvittää varusmiespalveluksen kahdeksan viikkoa kestävän peruskoulutuskauden harjoittelun vaikutuksia varusmiesten sykkeeseen ja hengityskaasujen muutoksiin aerobisella ja ...

• Effects of aerobic and strength training on aerobic capacity, muscle strength, and gene expression of lymphomonocytes in patients with stable CAD 

  Lehti, Maarit; Valkeinen, Heli; Sipilä, Sarianna; Perhonen, Merja; Rottensteiner, Mirva; Pullinen, Teemu; Pietiläinen, Rauno; Nyman, Kai; Vehkaoja, Antti; Kainulainen, Heikki; Kujala, Urho M. (e-Century Publishing Corporation, 2020)

  This study examined the effectiveness, suitability, and safety of a mixed interval-type aerobic and strength training program (MIAST) on physical fitness in patients with stable coronary artery disease (CAD) without history ...