Rasitusvammat 19-vuotiailla urheilijoilla ja niihin yhteydessä olevat tekijät : Terveyttä edistävä liikuntaseura -tutkimuksen tuloksia

Abstract

Urheilijoiden rasitusvammat ovat yleistyneet viimeisten vuosien aikana voimakkaasti erityisesti nuorten urheilijoiden keskuudessa. Myöhäisnuoret eli 19–25-vuotiaat, ovat jääneet omana ryhmänään tutkimuksissa vähäiselle huomiolle, vaikka heillä ryhmänä on omat erityispiirteensä niin fyysisen kehityksen kuin harjoittelunkin puolesta. Tämän tutkielman tarkoituksena on selvittää rasitusvammojen esiintyvyyttä 19-vuotiailla urheilijoilla Suomessa, rasitusvammojen tyypillisimpiä vamma-alueita kyseisessä ikäryhmässä, rasitusvammoista aiheutuneiden poissaolojen pituutta sekä rasitusvammoihin yhteydessä olevia tekijöitä 19-vuotiailla urheilijoilla.

Tutkimus toteutettiin määrällisellä tutkimusmenetelmällä. Tutkimusaineisto saatiin käyttöön Terveyttä edistävä liikuntaseura -hankkeesta (TELS). Tässä tutkimuksessa käytetty aineisto on kerätty 19-vuotiailta nuorilta vuosina 2017–2018. Kyselyyn vastasi 653 19-vuotiasta, joista tyttöjä oli 405 (62 %) ja poikia 248 (38 %). Analyysimenetelminä tässä tutkielmassa käytettiin frekvenssi- ja keskiarvotaulukoiden tarkastelua, ristiintaulukointia ja Khiin neliötestiä sekä binääristä logistista regressioanalyysiä.

Tutkimukseen osallistuneista 19-vuotiaista urheilijoista (n=653) 23 prosentilla (n=144) oli ollut vähintään yksi rasitusvamma viimeisen vuoden aikana. Rasitusvammat olivat hieman yleisempiä tytöillä, joilla rasitusvammoja todettiin 23 prosentilla (n=92) kuin pojilla, joilla rasitusvammoja todettiin 21 prosentilla (n=51). Ero ei ollut kuitenkaan tilastollisesti merkitsevä. Tyypillisimmät vamma-alueet 19-vuotiailla urheilijoilla olivat polvi (n=39) ja alaselkä (n=38). Yhteistarkastelussa 58 muuttujasta yhdeksän oli tilastollisesti merkitsevästi yhteydessä siihen, että urheilijalla oli ollut rasitusvamma viimeisen vuoden aikana. Näitä tekijöitä olivat aktiivinen liikunta arjessa ja vapaa-ajalla (≥ 5vrk/vko), päälajin harjoittelu lapsuudesta alkaen (≥ 13 vuotta), alaselän kipu (≥ 30 vrk/v) ja alaselkäkivun aiheuttamat poissaolot urheilusta (≥ 30vrk/v). Myös urheiluseuratoimintaan osallistuminen, urheiluseurassa urheiluvammojen ehkäisystä kertominen sekä valmentajan harvakseltaan kertoma tieto sairaana urheilun riskeistä olivat yhteydessä siihen, että 19-vuotiailla urheilijoilla esiintyi useammin rasitusvammoja. Lopullisessa mallissa binäärisellä logistisella regressioanalyysillä tarkasteltuna tilastollisesti merkitsevässä yhteydessä rasitusvammojen suurempaan esiintyvyyteen olivat valmentajien harvoin tai korkeintaan usein tarjoama tieto sairaana urheilun riskeistä sekä urheiluseurassa urheiluvammojen ehkäisystä kertominen. 19-vuotiaat urheilijat, joilla ei ollut rasitusvammoja viimeisen vuoden aikana, kokivat useammin, että valmentaja oli kertonut erittäin usein sairaana urheilun riskeistä, ja heille ei oltu kerrottu urheiluseurassa urheiluvammojen ehkäisystä.

Rasitusvammat ovat yleisiä muiden ikäryhmien lisäksi myös 19-vuotiailla urheilijoilla. Erityisesti valmentajien ja urheiluseurojen merkitystä rasitusvammojen ennaltaehkäisyn kannalta tulisi selvittää, sillä aiheesta ei toistaiseksi löydy juurikaan tutkimustietoa. Rasitusvammoista yleisesti ja erityisesti tässä ikäryhmässä tarvitaan lisää tutkimusta.

In recent years, overuse injuries have become increasingly common, especially among young athletes. However, there has been limited research on athletes aged 19 to 25, despite their unique characteristics in terms of physical maturation and training. The purpose of this thesis is to determine the prevalence of overuse injuries among 19-year-old athletes, identify the most common locations of injury, how long absence from the sports-participation they do cause and explore the factors associated with the development of overuse injuries.

This study was conducted using quantitative methods and it is based on data from the Finnish Health Promoting Sports Club (HHPSC) study. The data consists of responses from Finnish 19-year-old youngsters, collected in 2017-2018. A total of 653 19-year-olds responded to the questionnaire, of which 405 (62%) were girls and 248 (38%) were boys. The statistical methods used in this thesis included frequencies, crosstabulation, Chi’s square test and binary logistic regression analysis. The data was analyzed using IBM SPSS Statistics 28 software.

Out of the respondents, 23 percent (n=144) reported having at least one overuse injury in the past 12 months. Among the girls 23 percent (n=92) and among the boys 51 (21 %) of them had sustained an overuse injury. Most commonly injuries were in knees (n=39) or lower back (n=38). In a comprehensive analysis, nine out of 58 variables were statistically significantly associated with having had an overuse injury in the past year. These factors included active physical activity in daily life and leisure time (≥ 5 days/week), training in the main sport since childhood (≥ 13 years), lower back pain (≥ 30 days/year), and absences from sports due to lower back pain (≥ 30 days/year). Additionally, participation in sports club activities, receiving information about injury prevention from the sports club, and infrequent information from the coach about the risks of exercising while sick were associated with a higher incidence of overuse injuries among 19-year-old athletes. In the final model, examined using binary logistic regression analysis, statistically significant factors associated with a higher incidence of overuse injuries included the coach's infrequent or at most occasional information about the risks of exercising while sick, and the information provided by the sports club about injury prevention. Nineteen-year-old athletes who did not have overuse injuries in the past year more often reported that their coach had very frequently provided information about the risks of exercising while sick, and that they had not received information about injury prevention from the sports club.

Overuse injuries are common not only in other age groups but also among 19-year-old athletes. The role of coaches and sports clubs in the prevention of overuse injuries should be specifically investigated, as there is currently little research on this topic. More research is needed on overuse injuries in general and particularly in this age group.