Urheilijan burnoutin esiintyvyys, riskitekijät ja suojaavat tekijät kilpaurheilevilla korkeakouluopiskelijoilla

Abstract

Tässä systemaattisessa kirjallisuuskatsauksessa tarkastellaan kaksoisuraa ja urheilijan burnoutia. Katsauksessa keskeisenä tarkoituksena on selvittää kaksoisuran riskitekijöitä ja suojaavia tekijöitä urheilijan burnoutiin korkeakoulussa olevilla opiskelijaurheilijoilla. Urheilijan burnoutilla viitataan tilaan, jossa fyysinen ja psyykkinen kuormitus johtaa suorituskyvyn laskuun. Kaksoisuralla tarkoitetaan tässä katsauksessa korkeakouluopiskelun ja tavoitteellisen urheilun yhdistämistä.

Kirjallisuuskatsauksen tiedonhaussa pyrittiin löytämään tutkimusartikkeleita, jotka keskittyvät urheilijan burnoutin riskitekijöiden, esiintyvyyden ja suojaavien tekijöiden selvittämiseen. Katsauksen kirjallisuushaku toteutettiin kahteen kansainväliseen tietokantaan 23.2.2024. Käytetyt tietokannat olivat seuraavat: Medline (Ovid) ja Sportdiscus (EBSCO). Tutkielman aineistoksi valikoitui neljä pitkittäistutkimusta, seitsemän poikkileikkaustutkimusta ja yksi interventiotutkimus, jotka ovat julkaistu vuosina 2019–2024.

Kirjallisuuskatsauksessa todettiin, että urheilijan burnoutin esiintyvyys opiskelijaurheilijoilla on yleisesti kohtalaista tai matalaa. Urheilijan burnoutin riskitekijöiksi havaittiin useita tekijöitä, kuten urheilukauden keskiaika, naissukupuolisuus, akateeminen identiteetti, kontrolloiva valmennustyyli, aikaisemmat loukkaantumiset, autonomian rajoittaminen ja perfektionismi. Suojaavina tekijöinä tunnistettiin muun muassa sisu, kiitollisuuden tunne, urheilijan identiteetti, sosiaalinen tuki, autonominen ja tukeva valmennustyyli, urheilukauden menestys, psykologinen joustavuus sekä urheilun kiitollisuus.

Katsauksen perusteella tarvitaan lisätutkimuksia, jotta kaksoisuran riskitekijät ja suojaavat tekijät urheilijan burnoutille voidaan määrittää tarkemmin ja luotettavammin. On tärkeää kehittää mittareita ja tutkimusasetelmia, jotka tuottavat luotettavaa tietoa tästä aiheesta. Lisäksi tarvitaan suomalaisia tutkimuksia, jotta saataisiin tietoa, joka on sovellettavissa paremmin suomalaiseen opiskelijaurheilukontekstiin. Jatkotutkimus auttaa syventämään ymmärrystä kaksoisuran riskeistä urheilijan burnoutille ja käsitteen ymmärtämisestä suomalaisessa ympäristössä.