Teknostressikokemukset puettavia teknologioita käyttävien juoksuharrastajien keskuudessa

Abstract

Teknologian rooli nyky-yhteiskunnassa on valtava ja teknologiaa hyödynnetään laajasti jokapäiväisessä elämässä niin työympäristössä kuin vapaa-ajalla. IoT:n eli asioiden internetin myötä monet ihmiset ovat ottaneet teknologian mukaan myös vapaa-ajan harrastuksiinsa esimerkiksi mittaamalla sykettään juoksulenkeillä tai unenlaatuaan öisin. Teknologian liiallisella käytöllä on myös todettu olevan haitallisia vaikutuksia ihmiselle ja yksi näistä haitoista on teknostressi. Teknostressi on teknologian käytöstä kumpuavaa stressiä, jossa stressorina voi olla esimerkiksi teknoinvaasio tai teknologian aiheuttama riippuvuus. Teknostressin haitallisia vaikutuksia ovat esimerkiksi alentunut tuottavuus, ahdistuneisuus sekä muut mielenterveysongelmat. Tässä tutkielmassa perehdyttiin teknostressiin, puettaviin teknologioihin sekä teknostressin vaikutuksiin puettavan teknologian sovelluksen ja sen käyttäjän välisessä suhteessa. Tutkielma pyrki selvittämään vastauksen ainakin kysymykseen siitä, millaisia teknostressiin viittaavia kokemuksia juoksuharrastajilla on ollut laitteidensa kanssa ja mikä näihin kokemuksiin on johtanut. Onko esimerkiksi teknostressiin viittaavaan kokemukseen päädytty laitteen monimutkaisen käyttöliittymän tai epäluotettavan toiminnan johdosta. Tutkimuksen teoriaosa suoritettiin kirjallisuuskatsauksena, jossa käytiin läpi aiempaa teknostressitutkimusta sekä puettavien teknologioiden ja vaikuttavien teknologioiden määritelmää. Tutkielman menetelmäosuus suoritettiin laadullisin menetelmin hyödyntämällä netin juoksufoorumin valmista aineistoa sekä suorittamalla tämän pohjalta haastatteluja. Molemmat aineistot analysoitiin teema-analyysillä johon on otettu vaikutteita myös tulkinnallisesta phenomenologisesta analyysistä (Interpretative Phenomenological Analysis, IPA). Tutkimustuloksina esiteltiin erilaisia teemoja teknostressin syntymekanismeille puettavien teknologioiden ja juoksuharrastuksen kontekstissa sekä erilaisia puettavien teknologioiden käyttäjätyyppejä aineiston pohjalta.

The role of technology in contemporary society is immense, with technology being widely utilized in everyday life, both in the workplace and during leisure time. With the advent of the Internet of Things (IoT), many people have incorporated technology into their recreational activities, such as measuring their heart rate during jogging or monitoring their sleep quality at night. Excessive use of technology has been found to have detrimental effects on individuals, one of which is technostress. Technostress is stress arising from the use of technology, where stressors may include technological invasions or dependency on technology. Harmful effects of technostress include reduced productivity, anxiety, and other mental health issues. This thesis explores technostress, wearable technologies, and the impact of technostress in the relationship between the user and the application of wearable technology. The thesis aims to uncover answers to questions such as the technostress-related experiences of runners with their devices and the factors leading to these experiences. For instance, whether experiences resembling technostress result from the device's complex user interface or unreliable performance. The theoretical part of the research was conducted through a literature review, examining previous technostress studies and defining wearable technologies and influential technologies. The methodology involved qualitative methods, utilizing existing data from an online running forum and conducting interviews based on this data. Both datasets were analyzed using thematic analysis, influenced by Interpretative Phenomenological Analysis (IPA). The research results presented various themes related to the mechanisms of technostress in the context of wearable technologies and running, as well as different user types of wearable technologies based on the data.