Ylös, ulos, lenkille ja saunaan
Lee, E. (2023). Ylös, ulos, lenkille ja saunaan. Liikunta ja tiede, 60(4), 43-46.
Published in
Liikunta ja tiedeAuthors
Date
2023Copyright
© 2023 Liikuntatieteellinen seura
Säännöllinen saunominen yhdistettynä liikuntaan rentouttaa ja on terveellistä. Fysiologisesti saunan merkityksessä hyvinvoinnin lähteenä riittää vielä paljon tutkittavaa.
Publisher
Liikuntatieteellinen seuraISSN Search the Publication Forum
0358-7010Keywords
Publication in research information system
https://converis.jyu.fi/converis/portal/detail/Publication/184694338
Metadata
Show full item recordCollections
- Liikuntatieteiden tiedekunta [3227]
License
Related items
Showing items with similar title or keywords.
-
The effects of regular sauna bathing in conjunction with exercise on cardiovascular function : A multi-arm randomized controlled trial
Lee, Earric; Kolunsarka, Iiris A; Kostensalo, Joel; Ahtiainen, Juha P.; Haapala, Eero A; Willeit, Peter; Kunutsor, Setor K.; Laukkanen, Jari A (American Physiological Society, 2022)Regular exercise and sauna bathing have each been shown to improve cardiovascular function in clinical populations. However, experimental data on the cardiovascular adaptations to regular exercise in conjunction with sauna ... -
Suoliston mikrobit ja fyysinen suorituskyky
Lensu, Sanna; Pekkala, Satu (Suomalainen lääkäriseura Duodecim, 2021)Suolistoamme asuttava miljardilukuinen mikrobiyhteisö osallistuu fysiologiaamme monin tavoin. Se kykenee esimerkiksi hajottamaan ravinnosta yhdisteitä, joihin omat entsyymimme eivät pure. Poikittaistutkimuksissa on löydetty ... -
Fyysisen aktiivisuuden muutosten vaikutukset aineenvaihduntasairauksien riskitekijöihin terveillä aikuisilla vuoden aikana
Mikkonen, Maria (2014)Aikuisten harrastusliikunnan kasvaneesta määrästä huolimatta fyysisen aktiivisuuden kokonaismäärä on vähentynyt, koska hyötyliikunta ja arkiaktiivisuus ovat vähentyneet. Vähentynyt fyysinen aktiivisuus ja lisääntynyt ... -
Standalone sauna vs exercise followed by sauna on cardiovascular function in non‐naïve sauna users : A comparison of acute effects
Lee, Earric; Kostensalo, Joel; Willeit, Peter; Kunutsor, Setor K.; Laukkanen, Tanjaniina; Zaccardi, Francesco; Khan, Hassan; Laukkanen, Jari A. (John Wiley & Sons, 2021)Background and aims Sauna bathing and aerobic exercise have each been shown to affect cardiovascular function. However, direct comparisons between standalone sauna bathing and a combination of exercise and sauna on vascular ... -
Acute effects of exercise and sauna as a single intervention on arterial compliance
Lee, Earric; Willeit, Peter; Laukkanen, Tanjaniina; Kunutsor, Setor K.; Zaccardi, Francesco; Khan, Hassan; Laukkanen, Jari (Sage Publications Ltd., 2020)