Ylös, ulos, lenkille ja saunaan
Lee, E. (2023). Ylös, ulos, lenkille ja saunaan. Liikunta ja tiede, 60(4), 43-46.
Julkaistu sarjassa
Liikunta ja tiedeTekijät
Päivämäärä
2023Tekijänoikeudet
© 2023 Liikuntatieteellinen seura
Säännöllinen saunominen yhdistettynä liikuntaan rentouttaa ja on terveellistä. Fysiologisesti saunan merkityksessä hyvinvoinnin lähteenä riittää vielä paljon tutkittavaa.
Julkaisija
Liikuntatieteellinen seuraISSN Hae Julkaisufoorumista
0358-7010Asiasanat
Julkaisu tutkimustietojärjestelmässä
https://converis.jyu.fi/converis/portal/detail/Publication/184694338
Metadata
Näytä kaikki kuvailutiedotKokoelmat
- Liikuntatieteiden tiedekunta [3164]
Lisenssi
Samankaltainen aineisto
Näytetään aineistoja, joilla on samankaltainen nimeke tai asiasanat.
-
The effects of regular sauna bathing in conjunction with exercise on cardiovascular function : A multi-arm randomized controlled trial
Lee, Earric; Kolunsarka, Iiris A; Kostensalo, Joel; Ahtiainen, Juha P.; Haapala, Eero A; Willeit, Peter; Kunutsor, Setor K.; Laukkanen, Jari A (American Physiological Society, 2022)Regular exercise and sauna bathing have each been shown to improve cardiovascular function in clinical populations. However, experimental data on the cardiovascular adaptations to regular exercise in conjunction with sauna ... -
Suoliston mikrobit ja fyysinen suorituskyky
Lensu, Sanna; Pekkala, Satu (Suomalainen lääkäriseura Duodecim, 2021)Suolistoamme asuttava miljardilukuinen mikrobiyhteisö osallistuu fysiologiaamme monin tavoin. Se kykenee esimerkiksi hajottamaan ravinnosta yhdisteitä, joihin omat entsyymimme eivät pure. Poikittaistutkimuksissa on löydetty ... -
Fyysisen aktiivisuuden muutosten vaikutukset aineenvaihduntasairauksien riskitekijöihin terveillä aikuisilla vuoden aikana
Mikkonen, Maria (2014)Aikuisten harrastusliikunnan kasvaneesta määrästä huolimatta fyysisen aktiivisuuden kokonaismäärä on vähentynyt, koska hyötyliikunta ja arkiaktiivisuus ovat vähentyneet. Vähentynyt fyysinen aktiivisuus ja lisääntynyt ... -
Standalone sauna vs exercise followed by sauna on cardiovascular function in non‐naïve sauna users : A comparison of acute effects
Lee, Earric; Kostensalo, Joel; Willeit, Peter; Kunutsor, Setor K.; Laukkanen, Tanjaniina; Zaccardi, Francesco; Khan, Hassan; Laukkanen, Jari A. (John Wiley & Sons, 2021)Background and aims Sauna bathing and aerobic exercise have each been shown to affect cardiovascular function. However, direct comparisons between standalone sauna bathing and a combination of exercise and sauna on vascular ... -
Acute effects of exercise and sauna as a single intervention on arterial compliance
Lee, Earric; Willeit, Peter; Laukkanen, Tanjaniina; Kunutsor, Setor K.; Zaccardi, Francesco; Khan, Hassan; Laukkanen, Jari (Sage Publications Ltd., 2020)
Ellei toisin mainittu, julkisesti saatavilla olevia JYX-metatietoja (poislukien tiivistelmät) saa vapaasti uudelleenkäyttää CC0-lisenssillä.