Liikuntavammojen esiintyvyys suomalaisilla nuorilla, eniten vammoja aiheuttavat liikuntamuodot sekä vammojen aiheuttamat poissaolot

Abstract

Liikuntavammat on tunnistettu yhdeksi nuorten heikentyneen terveyden ja toimintakyvyn merkittäväksi riskitekijäksi maailman terveysjärjestön WHO:n toimesta jo vuonna 1993. Liikuntavammojen on osoitettu aiheuttavan nuorilla kolme kertaa enemmän toimintakyvyn menetystä kuin liikennetapaturmat. Liikuntavammat saattavat lopettaa terveyttä edistävän liikunnan harrastamisen.

Tämän pro gradu -tutkielman tarkoituksena oli selvittää liikuntavammojen esiintyvyyttä nuorilla urheiluseuraliikunnassa, vapaa-ajan liikunnassa sekä koululiikunnassa. Lisäksi selvitin missä lajeissa vammoja tapahtui ja miten paljon vammat aiheuttivat nuorilla poissaoloja koulusta ja harrastuksista. Tutkimukseen aineisto kerättiin LIITU-HBSC 2022 -tutkimukseen vastanneiden nuorten vastauksista (n=2377; poikia 1165, tyttöjä 1212).

Vastausten perusteella kaikilla luokka-asteilla urheiluseuraliikunnassa tapahtui eniten loukkaantumisia niin pojilla (51% oli loukkaantunut) kuin tytöilläkin (46%). Vapaa-ajan liikunnassa pojista 39% ja tytöistä 30% kertoi loukkaantuneensa vähintään kerran edellisen 12 kuukauden aikana, kun taas koululiikunnassa vastaava luku oli pojilla 25% ja tytöillä 21%. Poikien keskuudessa eniten loukkaantumisia raportoitiin jalkapalloa (n=204), salibandyä (n=54) ja jääkiekkoa (n=52) pelatessa. Tyttöjen keskuudessa eniten loukkaantumisia tapahtui myös jalkapalloa pelatessa (n=91). Toiseksi eniten vammoja raportoitiin ratsastuksen (n=66) ja kolmanneksi eniten juoksulenkkeilyn sekä hölkän (n=60) yhteydessä. Valtaosa (55–82%) liikuntavammojen aiheuttamista poissaoloista kesti tytöillä ja pojilla alle 8 vuorokautta vamman tapahtumisympäristöstä riippumatta. Urheiluseuratoiminnassa yli 8 vuorokautta kestäneitä poissaoloja oli eniten niin pojilla (45%) kuin tytöillä (43%).

Tämä tutkimus osoittaa liikuntavammojen olevan yleinen ongelma suomalaisilla nuorilla. Liikuntavammojen ehkäisemiseksi on tutkitusti tehokkaita menetelmiä. Urheiluseuratoiminnan lisäksi liikuntavammoja ehkäiseviä toimia tulisi jalkauttaa myös vapaa-ajan liikuntaan sekä kouluihin.