Fitnessurheilijoiden kehon rasvamassan vähentämisen vaikutus immuunipuolustuksen toimintaan kilpailukauden aikana
Authors
Date
2022Copyright
This publication is copyrighted. You may download, display and print it for Your own personal use. Commercial use is prohibited.
Fitnessurheilijat valmistautuvat kilpailuun keskimäärin 3-5kk ajan tavoitteenaan vähentää kehon rasvamassaa säilyttäen harjoittelukauden aikana saavutettu kehon rasvaton massa. Tänä aikana tyypillisesti voimaharjoittelun määrää ei muuteta harjoittelukauden määrästä, mutta kestävyysharjoittelun määrä lisääntyy ja samalla energiansaanti vähenee. Runsaan harjoittelun ja alhaisen energiansaannin tiedetään heikentävän immuunipuolustuksen toimintaa, mutta tarkat molekyylitason mekanismit ovat epäselvät. Tässä tutkimuksessa selvitettiin tapahtuuko fitnessurheilijoilla fitness-kilpailuun valmistautumisen aikana immuunipuolustuksen toiminnassa muutosta vertaamalla 15 sytokiinin, C-reaktiivisen proteiinin (CRP) ja kortisolin veripitoisuuksia kilpailuun valmistavan kauden alussa ja lopussa.
Kilpailuryhmän 21 perustervettä fitnessurheilijaa (naisia n=10, miehiä n=11, ikä 28,2 ± 5,3 vuotta, pituus 174 ± 9 cm, paino 80,0 ± 13,3 kg) pudottivat kehon rasvamassan määrää vähentämällä energiansaantia ja lisäämällä kestävyysharjoittelua valmistautuessaan kilpailuun. Kontrolliryhmässä 18 fitnessurheilijaa (naisia n=9, miehiä n=9, ikä 29,3 ± 4,6 vuotta, pituus 172 ± 9 cm, paino 75,0 ± 13,5 kg) jatkoi tavanomaista harjoitteluaan ja ruokavaliotaan. Tutkittavilta otettiin laskimoverinäyte ja analysoitiin kehonkoostumuksen muutoksia paastotilassa kilpailuun valmistavan kauden alussa ja kaksi viikkoa ennen kilpailua. Verinäytteestä määritettiin ELISA-immunomenetelmällä 15 sytokiinin (IL-1a, IL-1b, IL-6, IL-8, IL-10, TNFa, IFN-g, Eotaxin, GROa, I-309, IP-10, MCP-1, MCP-2, RANTES, TARC) pitoisuudet, sekä CRP:n ja kortisolin pitoisuudet. Kehonkoostumusmittaukset tehtiin DXA (Dual X-Ray Absorptiometry) -menetelmällä. Tilastollisena menetelmänä käytettiin toistomittausten varianssianalyysiä.
Kilpailuryhmän kilpailuun valmistava kausi kesti keskimäärin 20,2 (± 3,4) viikkoa, jonka aikana tutkittavien rasvamassa väheni keskimäärin 15,6 (± 5,5) kg:sta 5,9 (± 3,6) kg:aan (p<0,001). Kilpailuryhmän tutkittavien rasvaton kehonpaino pysyi ennallaan tutkimusjakson aikana. Puolestaan kontrolliryhmän tutkittavien kehon rasvamassa keskimäärin nousi hieman: 13,4 (± 5,3) kg:sta 15,2 (± 5,5) kg:aan (p<0,001). Veren CRP:n pitoisuus laski (p<0,001), ja MCP-1 (p=0,023) ja RANTES (p=0,012) pitoisuudet nousivat. Muissa määritetyissä veriarvoissa ei tapahtunut tilastollisesti merkitsevää muutosta kilpailu- ja kontrolliryhmien alku- ja loppumittausten välillä.
Tämän tutkimuksen perusteella voidaan tulkita immuunipuolustuksen toiminnan olevan kohtalaisen vakaa fitnessurheilijoiden rasvamassan vähenemiselle mitattujen muuttujien osalta 20 viikon painonpudotuksen aikana. Fitnessurheilijoiden kilpailuun valmistava kausi näyttää sisältävän sellaisia elementtejä, joilla kehon koostumusta on mahdollista muuttaa energiavajeen ja runsaan harjoittelun aiheuttamasta kuormituksesta huolimatta, ilman että mitattujen muuttujien osalta immuunipuolustuksen toiminta juurikaan muuttuu.
...
Keywords
Metadata
Show full item recordCollections
- Pro gradu -tutkielmat [29124]
Related items
Showing items with similar title or keywords.
-
Exercise and inflammation with special reference to resistance training
Ihalainen, Johanna (University of Jyväskylä, 2018)The aim of the present dissertation was to examine the acute and chronic effects of resistance exercise on inflammation markers in young men. In addition, the effect of combined resistance and endurance training on ... -
Kehonkoostumuksen ja suolistomikrobiston muutokset fitness- ja kehonrakennuslajien kilpailijoilla kilpailukauden aikana
Salmi, Vera (2021)Kehonkoostumuksen muutosten on todettu olevan yhteydessä suolistomikrobiston koostumuksen muutoksiin. Urheilijoiden painonpudotuksen vaikutuksia suolistomikrobistoon ei kuitenkaan ole aiemmin tutkittu. Fitness- ja ... -
Inflammatory proteomics profiling for prediction of incident atrial fibrillation
Börschel, Christin S.; Ortega-Alonso, Alfredo; Havulinna, Aki S.; Jousilahti, Pekka; Salmi, Marko; Jalkanen, Sirpa; Salomaa, Veikko; Niiranen, Teemu; Schnabel, Renate B. (BMJ Publishing Group, 2023)Objective Atrial fibrillation (AF) has emerged as a common condition in older adults. Cardiovascular risk factors only explain about 50% of AF cases. Inflammatory biomarkers may help close this gap as inflammation can alter ... -
Fitness-urheilijanaisen arvioiman kehonpainon yhteys kehonkuvaan kilpailukauden aikana
Niemi, Marlene (2018)Tämän tutkielman tarkoituksena oli selvittää fitness-urheilijanaisen arvioiman kehonpainon ja kehonkuvan muutoksia kilpailukauden aikana. Lisäksi tutkielmassa selvitettiin arvioidun kehonpainon ja kehonkuvan välistä yhteyttä ... -
The association of systemic low-grade inflammation with health-related quality of life in Finnish young men
Alho, Mika (2019)Background During the last two decades, it has become evident that inflammatory mechanisms have central role in pathological processes of several chronic diseases such as type 2 diabetes, cardiovascular disease, stroke, ...