University of Jyväskylä | JYX Digital Repository

  • English  | Give feedback |
    • suomi
    • English
 
  • Login
JavaScript is disabled for your browser. Some features of this site may not work without it.
View Item 
  • JYX
  • Opinnäytteet
  • Pro gradu -tutkielmat
  • View Item
JYX > Opinnäytteet > Pro gradu -tutkielmat > View Item

"Se on hyvä elämä ollut luultavasti tapana" : yli 90-vuotiaiden näkemyksiä pitkän iän salaisuudesta

Thumbnail
View/Open
557.9 Kb

Downloads:  
Show download detailsHide download details  
Authors
Vanhanen, Anni
Date
2022
Discipline
TerveyskasvatusHealth Education
Copyright
This publication is copyrighted. You may download, display and print it for Your own personal use. Commercial use is prohibited.

 
Vuonna 2018 yli 65-vuotiaiden määrä ylitti alle viisivuotiaiden määrän koko maailman väestössä ensimmäistä kertaa historiassa. Ikääntyneiden kasvavan määrän johdosta kaikkialla maailmassa terveyden edistämisestä vastaavat tahot etsivät ratkaisuja kokonaisvaltaisesti terveiden ja aktiivisten elinvuosien tukemiseksi. Pitkäikäisillä on usein paljon terveitä elinvuosia takanaan ja he ovat eläneet aktiivista elämää. Tämän tutkimuksen tarkoituksena on kuvata yli 90-vuotiaiden näkemyksiä pitkän iän salaisuudesta. Tutkimus koostuu 45 Tampereen yliopiston Tervaskannot 90+ tutkimuksessa kerätystä elämäntarinahaastattelusta. Puolistrukturoidut haastattelut ovat toteutettu vuonna 2012 Tampereella useamman haastattelijan toimesta. Aineisto analysoitiin aineistolähtöisen sisällönanalyysin keinoin. Tutkittavien mukaan pitkäikäisyys ei ole kontrolloitavissa oleva asia, mutta pitkäikäiseksi elämistä edesauttaa hyvän elämän tavoittelu sekä omasta hyvinvoinnista huolehtiminen. Pitkän iän salaisuuden olemassaoloon suhtauduttiin varauksellisesti, sillä salaisuutta ei joko ole, tai sitä oli vaikea nimetä epäröimättä. Pitkäikäisyyteen nähtiin vaikuttavan geenien, onnen ja johdatuksen, jotka tekevät elämän pituudesta lopulta mysteerin. Tutkittavien mukaan pitkäikäisyyttä tuki elämässä eteenpäin pyrkiminen, haasteista yli pääseminen ja myönteinen mieliala. Lisäksi pitkäikäisyyden kannalta elämässä olisi hyvä tehdä itselleen mielekkäitä asioita sekä toteuttaa terveyttä edistäviä tekoja, kuten säännöllistä liikkumista ja terveellisiä ruokailuvalintoja. Näiden asioiden lisäksi pitkäikäisyyttä tuki myös yhteiskunnan ja lääketieteen kehitys. Pitkäikäisyys syntyy omannäköisen hyvän elämän elämisestä, sillä lopulta pitkän iän saavuttaminen on kunkin omien lähtökohtien muodostama salaisuus, mysteeri, eikä sitä tällöin voi kuvata yksiselitteisesti. Pitkäikäisyyttä kuitenkin edesauttaa kokonaisvaltainen terveydestä huolehtiminen ja oman näköisen hyvän elämän tavoittelu. Tulosten avulla on mahdollista lisätä ymmärrystä pitkäikäisyyttä tukevista kokonaisvaltaiseen terveyteen vaikuttavista tekijöistä ja edistää ikääntyneistä itsestään lähtöisin olevaa terveyden edistämistä. ...
Keywords
ikääntyneiden terveyden edistäminen pitkän iän salaisuus ikääntyneet terveys vanheneminen pitkäikäisyys ikääntyminen elinikä terveyden edistäminen
URI

http://urn.fi/URN:NBN:fi:jyu-202206213511

Metadata
Show full item record
Collections
  • Pro gradu -tutkielmat [24542]

Related items

Showing items with similar title or keywords.

  • Health and disability across the life-course 

    Lisko, Inna (Väestöliitto, 2021)
  • Ikääntyneen terveyden ja hyvinvoinnin edistäminen kuntien ikääntymispoliittisten strategioiden kuvaamana : asiakirja-analyysi 

    Laurio, Minna (2013)
    Kunnilla on vastuu ikääntyneiden hyvinvoinnin ja terveyden edistämisessä ja ikääntyneiden palveluiden tuottamisessa. Palvelujen toteuttaminen on sidoksissa taloudellisiin resursseihin ja poliittiseen tahtoon. Suomessa on ...
  • Terveyden lukutaidon yhteys monilääkitykseen iäkkäillä henkilöillä 

    Kinnunen, Milla (2022)
    Tämän pro gradu -tutkielman tarkoituksena oli selvittää, miten terveyden lukutaito on yhteydessä monilääkitykseen iäkkäillä henkilöillä. Terveyden lukutaito tarkoittaa yksilön taitoa ymmärtää ja soveltaa terveystietoa. ...
  • Ennustaako kulttuurin ja taiteen harrastaminen pitkäikäisyyttä? 

    Niemeläinen, Tuula (2013)
    TIIVISTELMÄ Ennustaako taiteen ja kulttuurin harrastaminen pitkäikäisyyttä? Tuula Niemeläinen Pro gradu-tutkielma Gerontologia ja kansanterveys Jyväskylän yliopisto, liikuntatieteellinen tiedekunta, terveystieteiden ...
  • Ulkoympäristön fyysisten esteiden yhteys ikääntyneiden ihmisten yksinäisyyden kokemukseen 

    Vahaluoto, Satu (2013)
    Ikääntyneistä ihmisistä noin kolmannes kokee yksinäisyyttä. Yksinäisyyden kokemus uhkaa ikääntyneiden ihmisten terveyttä ja heikentää hyvinvointia sekä liikkumiskykyä. Yksinäisyyden kokemukseen yhteydessä olevia tekijöitä ...
  • Browse materials
  • Browse materials
  • Articles
  • Conferences and seminars
  • Electronic books
  • Historical maps
  • Journals
  • Tunes and musical notes
  • Photographs
  • Presentations and posters
  • Publication series
  • Research reports
  • Research data
  • Study materials
  • Theses

Browse

All of JYXCollection listBy Issue DateAuthorsSubjectsPublished inDepartmentDiscipline

My Account

Login

Statistics

View Usage Statistics
  • How to publish in JYX?
  • Self-archiving
  • Publish Your Thesis Online
  • Publishing Your Dissertation
  • Publication services

Open Science at the JYU
 
Data Protection Description

Accessibility Statement

Unless otherwise specified, publicly available JYX metadata (excluding abstracts) may be freely reused under the CC0 waiver.
Open Science Centre