Omaishoitajat OMApolulla : psyykkisen hyvinvoinnin muutoksen yhteys verkko-ohjelmaan sitoutumiseen ja kokemuksia verkko-ohjelmasta

Abstract

Tämä tutkimus on osa Omaishoitajien psyykkisen hyvinvoinnin edistäminen -etäkuntoutushanketta, joka toteutettiin Kelan rahoittamana vuosina 2016-2018 Tutkimus- ja kehittämiskeskus GeroCenterissä yhteistyössä Jyväskylän yliopiston psykologian laitoksen ja Kuntoutus Peurungan kanssa. Etäkuntoutuksen välineenä käytettiin yli 60-vuotiaille omaishoitajille suunniteltua 12 viikon pituista OMApolku-verkkointerventiota. Ohjelma perustuu hyväksymis- ja omistautumisterapiaan. Tämän tutkimuksen tavoitteena oli selvittää, tapahtuuko omaishoitajien psyykkisessä hyvinvoinnissa eli masennusoireilussa (BDI-II), psykologisessa joustavuudessa (AAQII, EACQ) ja ajatusten tukahduttamisessa (WBSI) muutosta verkkointervention aikana, ja onko mahdollinen muutos yhteydessä ohjelmaan sitoutumiseen. Lisäksi kartoitettiin omaishoitajien omia kokemuksia ohjelmasta. Etäkuntoutusryhmään ilmoittautui 65 omaishoitajaa, joista tässä työssä tarkastellaan loppumittaukseen osallistuneita (n = 53).

Omaishoitajien psyykkinen hyvinvointi koheni tilastollisesti merkitsevästi jokaisella psyykkisen hyvinvoinnin mittarilla alku- ja loppumittauksen välillä. Psyykkisen hyvinvoinnin muutos ei ollut yhteydessä ohjelmaan sitoutumiseen koko otoksella, mutta nuorimpien omaishoitajien ryhmässä (59-68-vuotiaat) havaittiin positiivinen korrelaatio ohjelman vierailupäivien ja psykologisen joustavuuden muutoksen (AAQ-II ja EACQ) välillä. Sisällönanalyysi osoitti omaishoitajien kokemukset ohjelmasta pääosin positiivisiksi, joskin joitakin kehitysehdotuksia löytyi. Omaishoitajien kokemuksista löydettiin neljä pääluokkaa, jotka olivat ohjelman sisältö, ohjelmasta saadut hyödyt, sosiaalinen tuki sekä mahdollisuus sitoutua ohjelmaan. Tutkimuksen tulokset puoltavat OMApolku-ohjelman käyttöä ikääntyneiden omaishoitajien psyykkisen hyvinvoinnin tukena. Verkkointerventioita kehitettäessä ja tarjottaessa on kuitenkin huomioitava ikääntyneiden ja omaishoitajien yksilölliset piirteet, kuten tuen ja perehdytyksen tarpeet sekä ajalliset rajoitteet.