University of Jyväskylä | JYX Digital Repository

  • English  | Give feedback |
    • suomi
    • English
 
  • Login
JavaScript is disabled for your browser. Some features of this site may not work without it.
View Item 
  • JYX
  • Opinnäytteet
  • Pro gradu -tutkielmat
  • View Item
JYX > Opinnäytteet > Pro gradu -tutkielmat > View Item

Vuorotyö, uhka vai mahdollisuus liikkumiselle? : kätilöt liikkujina

Thumbnail
View/Open
2.0 Mb

Downloads:  
Show download detailsHide download details  
Authors
Erola, Kaisa
Date
2020
Discipline
TerveyskasvatusHealth Education
Copyright
This publication is copyrighted. You may download, display and print it for Your own personal use. Commercial use is prohibited.

 
Vuorotyöllä on lukuisia haittavaikutuksia terveyden kannalta. Vuorotyö voi nostaa riskiä eri sairauksien, kuten sepelvaltimotaudin tai lihavuuden ilmaantumiselle. Lisäksi vuorotyö aiheuttaa psyykkisiä haittavaikutuksia esimerkiksi väsymyksen myötä. Liikunnalla on todettu olevan paljon terveyshyötyjä ja sen avulla voidaan ennaltaehkäistä eri sairauksien esiintyvyyttä. Tämän pro gradu-tutkielman tarkoituksena oli kuvata vuorotyötä tekevän työntekijän omia kokemuksia vuorotyön vaikutuksesta liikkumiseen. Lisäksi tutkielmassa käsiteltiin keinoja, joita työntekijä käyttää oman liikkumisensa ylläpitämiseksi. Tutkimuksen tavoitteena oli saada tietoa vuorotyön vaikutuksesta työntekijän liikkumiseen. Tutkimusaineisto muodostettiin kahdeksan Keski-Suomen keskussairaalan kätilön yksilöhaastattelusta (N=8). Aineisto analysoitiin aineistolähtöisen sisällönanalyysin mukaisesti. Tutkimustuloksissa vuorotyön vaikutukset nähtiin monisyisenä. Tuloksissa oli nähtävissä, että vuorotyö sekä mahdollistaa, että toimii esteenä liikkumiselle. Vuorotyöstä johtuva väsymys vaikutti liikkumiseen negatiivisesti. Vuorotyöllä oli myös liikkumisen lisäksi vaikutusta sosiaaliseen elämään. Vuorotyö mahdollisti liikkumisen itselleen parhaiten sopivaan aikaan. Samalla se aiheutti kuitenkin haasteen liikkumisen ylläpitämiseen ja rutiinien muodostamiseen. Vuorotyö hankaloitti myös liikkumista yhdessä perheen tai muiden ihmisten kanssa. Eri vuorojen vaikutus liikkumiseen koettiin hyvin yksilöllisesti. Erityisesti yövuorojen aloituspäivä ja vapaapäivät näyttäytyivät liikkumisen kannalta positiivisina päivinä. Tutkimuksen perusteella voidaan todeta, että vuorotyöntekijät käyttivät monipuolisia keinoja liikkumisen ylläpitämiseksi. Erityisesti arki-, hyöty- ja työmatkaliikunta koettiin tehokkaana keinona ylläpitää omaa liikkumistaan arjessa. Lisäksi suunnitelmallisuus ja huolellinen aikataulutus takasivat sen, että tuli lähdettyä liikkumaan. Liikkumisesta saatujen positiivisten vaikutusten muistaminen auttoi liikkumisen ylläpidossa ja liikkumisen aloittamisessa. Liikkumista pystyttiin myös käyttämään apuna vuorotyön tuomien psyykkisten ja fyysisten haittavaikutusten minimoimiseksi. Tätä tietoutta voidaan hyödyntää tulevaisuudessa esimerkiksi suunniteltaessa organisaatiotason mahdollisuuksia tukea työntekijöiden hyvinvointia ja liikkumista. ...
 
Shiftwork is associated with numerous negative health effects. Shiftwork can increase the risk of developing various diseases such as coronary artery disease or obesity. In addition shiftwork can cause negative psychic effects such as fatigue. Physical activity has been found to have many health benefits and it can help prevent the risk of various diseases. The basis of this Master’s thesis was to describe shiftworkers’ own experiences of the effect of shiftwork on their own physical activity. In addition the purpose was to describe means used by the shiftworkers to maintain his or her own physical activity. The aim of this study was to obtain more information on the effect of shiftwork on workers’ physical activity. The data consists of eight midwives’ interviews (N =8). They work at Central-Finland hospital. This study analyzed using the qualitative content analysis method. The results of this study show that shiftwork has various effects. Also it can be seen on results that shiftwork both enables and hampers exercise of shiftworkers’. In addition shiftwork caused a fatigue which have also effects on physical activity of shiftworkers’. Shiftwork also effects on workers’ social life and physical activity. Shiftwork allowed shiftworkers to move at the time that suits he or she best. But shiftwork caused a challenge in terms of maintaining physical activity and forming routines. Shiftwork also caused a difficulty to exercise with one’s family or with other people. This study shows that there is variety on shiftworkers’ physical activity depending on which shift they are working. Positive effects on workers’ physical activity were seen especially on the start date of a night shift as well as on day off. Based on this study it can be noted that shiftworkers use a variety of means to maintain their physical activity. Especially small acts of everyday life that are meant as exercise were experienced as an effective way to maintain their physical activity. Also systematic planning and scheduling ensured that you started physical activity. Contemplating the positive effects of physical activity helped to start and maintain physical activity. Physical activity could also be used to help minimize the negative physical and mental side effects caused by the shiftwork. Results of this Master’s thesis can be used in to the future for example in planning the organizational level possibilities to support workers well-being and physical activity. ...
 
Keywords
kätilöt kokemukset liikunta vuorotyö vaikutukset
URI

http://urn.fi/URN:NBN:fi:jyu-202009285977

Metadata
Show full item record
Collections
  • Pro gradu -tutkielmat [24535]

Related items

Showing items with similar title or keywords.

  • Passing the test of motherhood? Self‐esteem development and birth experience in the transition to motherhood : A longitudinal mixed methods study in Finland 

    Raudasoja, Mirjam; Vehviläinen‐Julkunen, Katri; Tolvanen, Asko (Wiley-Blackwell, 2022)
    Aims To investigate women's childbirth experiences and their relation to self-esteem development in the postpartum year. Design A mixed methods study. Methods Women (N = 125) completed survey questionnaires regarding ...
  • "Niitä lapsia tulee ja niitä lähtee, niitä tulee ja lähtee" : vuorohoidon laatu lasten kokemana 

    Kääriäinen, Petra (2005)
  • Naisen työttömyys - uhka ja mahdollisuus : työttömien, perheellisten naisten elämää sekä hyvinvointi- ja terveystuntemuksia 

    Kallio, Aulikki (2001)
  • Musiikin ja musiikkiterapian mahdollisuus aktivoida ja ylläpitää vielä jäljellä olevan puheen tuottamista ja nonverbaalista viestintää vaikea-asteista dementiaa sairastavilla pitkäaikaissairailla vuodepotilailla 

    Pihlainen, Virpi (2001)
  • Entrepreneurial choices depend on trust : Some global evidence 

    Mangeloja, Esa; Ovaska, Tomi; Takashima, Ryo (Springer Science and Business Media LLC, 2022)
    Interpersonal trust and people’s trust in institutions are important components of social capital, which has been shown to have not only innate social value but also diverse direct and indirect positive social and economic ...
  • Browse materials
  • Browse materials
  • Articles
  • Conferences and seminars
  • Electronic books
  • Historical maps
  • Journals
  • Tunes and musical notes
  • Photographs
  • Presentations and posters
  • Publication series
  • Research reports
  • Research data
  • Study materials
  • Theses

Browse

All of JYXCollection listBy Issue DateAuthorsSubjectsPublished inDepartmentDiscipline

My Account

Login

Statistics

View Usage Statistics
  • How to publish in JYX?
  • Self-archiving
  • Publish Your Thesis Online
  • Publishing Your Dissertation
  • Publication services

Open Science at the JYU
 
Data Protection Description

Accessibility Statement

Unless otherwise specified, publicly available JYX metadata (excluding abstracts) may be freely reused under the CC0 waiver.
Open Science Centre