Jyväskylän kansalaisopiston liikuntakursseille osallistuvien aikuisten liikuntamotivaatio

Abstract

Tutkimuksen tarkoituksena oli selvittää Jyväskylän kansalaisopiston liikuntakursseille osallistuvien aikuisten liikuntamotivaatiota. Tutkimuksessa selvitettiin aikuisten vapaa-ajan liikuntamotivaatio -kyselyn (Soini, Liukkonen & Pajunen 2006) avulla, mitkä tekijät motivoivat aikuisia osallistumaan liikuntaharrastukseen. Tutkimuksessa tarkasteltiin myös, vaikuttaako ikä, sukupuoli tai koulutustaso liikuntamotivaatioon. Tutkimuksen aineisto kerättiin syksyn 2019 aikana kymmenestä eri Jyväskylän kansalaisopiston liikuntaryhmästä. Vastaaminen tutkimukseen tapahtui nimettömänä kyselylomakkeelle, joka sisälsi kaksi osiota; taustatiedot, ikä, sukupuoli ja koulutustaso, sekä motivaatiokyselyn. Kyselyyn vastasi 135 aikuista, joista 97 oli naisia ja 36 miehiä. Vastaajien ikäjakauma oli 18–83 vuotta. Tutkimus oli kvantitatiivinen. Kerätty aineisto analysoitiin SPSS-ohjelman avulla. Vastauksien tulkinnassa hyödynnettiin keskiarvoja, keskihajontaa ja vastausmääriä. Iän ja summamuuttujien välistä yhteyttä tarkasteltiin Pearsonin korrelaatiokertoimen avulla, sukupuolten välisiä eroja T-testillä ja koulutustason yhteyttä summamuuttujiin Spearmanin korrelaatiokertoimen avulla. Tulosten mukaan aikuisia liikunnassa motivoi sisäisen motivaation kokeminen, sekä koettu hyvinvointi. Näiden ulottuvuuksien aladimensioista erityisesti liikuntaharrastuksissa viihtyminen ja fyysinen hyvinvointi koetaan vahvasti liikuntaan motivoiviksi tekijöiksi. Tutkimuksessa ei löydetty tilastollisesti merkitseviä tuloksia iän ja motivaation kesken. Naisten ja miesten välisissä motivaatiovertailuissa miehillä sosiaalinen motivaatio ja sen aladimensio sosiaalinen yhteenkuuluvuus nousivat tilastollisesti merkitseviksi tekijöiksi. Naisilla koettu hyvinvointi ja sen aladimensiot fyysinen hyvinvointi ja ulkonäkötekijät saivat tilastollisesti merkitsevät arvot. Johtopäätöksenä voidaan sanoa, että tämä tutkimus vahvistaa aikaisempia tutkimustuloksia fyysisen hyvinvoinnin ja liikunnan parissa viihtymisen tärkeydestä aikuisten liikuntamotivaation kannalta.

The purpose of the study was to find out the motivation of adults participating in physical education courses at Jyväskylä Education Centre. The study used the Adult Leisure Exercise Motivation Survey (Soini, Liukkonen & Pajunen 2006) to determine which factors motivate adults to participate in physical activity. The study also looked at whether age, gender, or level of education affect physical motivation. The study material was collected during the fall 2019 from ten different sports groups at Jyväskylä Education Centre. The survey was anonymously answered to a questionnaire containing two sections; background information, age, gender and educational level, and a motivational questionnaire. 135 adults responded to the survey, 97 of whom were women and 36 were men. The age range of respondents was 18–83 years. The study was quantitative. The collected data was analyzed using the SPSS -program. Responses were interpreted using means, standard deviation, and response rates. The relationship between age and sum variables was examined using Pearson's correlation coefficient, gender differences by T-test, and education-level correlation with sum variables using Spearman's correlation coefficient. According to the results, adults in physical activity are motivated by experience of intrinsic motivation and well-being. From the sub-dimensions of these dimensions, especially prosper in exercise and physical well-being are strongly perceived as motivating factors for physical activity. The study found no statistically significant results between age and motivation. In women's and men's comparisons of motivation, social motivation and its sub-dimension, social cohesion, became statistically significant for the men. Well-being and its sub-dimensions physical well-being and appearance were given statistically significant values for women. In conclusion, this study reinforces previous research findings on the importance of physical well-being and physical activity comfort for adult sports motivation.