Näyttöön perustuva fysiikkavalmennus : tutkimustietoa, kokemusta, näkemystä ja yksilöllistä soveltamista
Rytkönen, T., & Hulmi, J. (2019). Näyttöön perustuva fysiikkavalmennus : tutkimustietoa, kokemusta, näkemystä ja yksilöllistä soveltamista. Liikunta ja tiede, 56 (2-3), 27-30.
Published in
Liikunta ja tiedeDate
2019Discipline
LiikuntafysiologiaCopyright
© Liikuntatieteellinen Seura 2019.
Urheilijan kehityksen maksimoinnissa tulee osata
yhdistää niin fyysistä, psyykkistä, teknistä kuin
taktistakin valmennusta.
Liikuntaelimistön rakenteen ja toiminnan
ymmärtäminen, laji- ja tavoiteanalyysi sekä
valmennusopillisen kokonaistutkimusnäytön
osaaminen ovat tärkeitä. Samoin taito räätälöidä
tutkittuun tietoon pohjautuvat harjoitusohjelmat
yksilökohtaisesti – käyttämällä hyväksi niin esitietoja
harjoitushistoriasta, testausta, rautaista kokemusta,
loogista päättelyä kuin yritystä ja erehdystäkin.
Publisher
Liikuntatieteellinen Seura ryISSN Search the Publication Forum
0358-7010Keywords
Metadata
Show full item recordCollections
- Liikuntatieteiden tiedekunta [1611]