Urheilupsykologia ja henkinen valmentautuminen suomalaisessa yleisurheilussa
Date
2018Copyright
This publication is copyrighted. You may download, display and print it for Your own personal use. Commercial use is prohibited.
Perttu Korhonen ja Jussi Kaavi. 2018. Urheilupsykologia ja henkinen valmentautuminen
suomalaisessa yleisurheilussa. Liikuntatieteellinen tiedekunta. Liikuntapedagogiikan pro gradu
–tutkielma. Jyväskylän yliopisto. 66s.
Tässä tutkielmassa tutkimme, kuinka urheilupsykologia käytännössä näyttäytyy Suomen
kärkiyleisurheilijoiden uralla. Toteutimme tämän laadullisen tutkimuksen haastattelun avoimen
teemahaastattelun keinoin. Tutkimukseen osallistui viisi tällä hetkellä Suomen kärjessä
urheilevaa yleisurheilijaa. Tutkimuksen tärkeimpiä tuloksia olivat, että urheilupsykologiaa
pidettiin tärkeänä ja olennaisena osana huippu-urheilua, mutta yksikään urheilijoista ei ollut
siihen etenkään nuoruudessa kiinnittänyt juurikaan huomiota. Yleisestikin urheilupsykologian
rooli oli uralla melko vähäinen ja fyysisen puolen koettiin urilla korostuneen henkistä puolta
voimakkaammin. Tutkimustuloksia analysoidessamme havaitsimme mielestämme selkeän
ristiriidan siinä, kuinka tärkeänä urheilijat pitivät urheilun psykologista puolta ja kuinka paljon
sen kehittämiseen oltiin uran aikana kiinnitetty huomiota. Koemme tärkeäksi löytää tapoja,
joilla etenkin nuorten yleisurheilijoiden henkistä valmentautumista voitaisiin tukea ja lisätä.
Uskomme, että siten voisimme edistää sekä urheilijan tulevaa urheilullista menestystä, sekä
pienentää riskiä monien psykologiaan liittyvien ongelmien syntymiselle myöhemmissä uran
vaiheissa.
...
In this study we wanted to find out how sports psychology practically appears in the careers of
finnish top track & field athletes. We made this qualitative study using an open theme interview.
The participants in the study were five athletes that are currently at the top level in Finland. The
most relevant results in the study were that athletes considered sports psychology to be very
important part in sports but the amount of attention that they have invested in developing
psychological aspects have been really minimal, especially at the earlier stages of their careers.
In general the participants brought to light that physical aspects have had a really dominant role
in their careers compared to mental abilities and sport psychology. While analysing the results
we found in our opinion a clear contradiction between how important the athletes considered
sports psychology to be and the amount of attention and effort they have given to develop in
various aspects of sport psychology. We think that it is important to find ways to support and
increase athletes mental training and preparation especially at younger age. We believe that it
will enhance the athletic success of the athlete and also lower the risk for various psychologyrelated
issues that may occur in later stages of athletes career.
...




Keywords
Metadata
Show full item recordCollections
- Pro gradu -tutkielmat [23396]
Related items
Showing items with similar title or keywords.
-
Perceptions of specialists in elite level sports about the Finnish sport system and sport psychology : a qualitative investigation
Kato, Muhumuza Wilfred; Latvala, Hanna-Maari (2012) -
Beyond life-skills : talented athletes, existential learning and (Un)learning the life of an athlete
Ronkainen, Noora; Aggerholm, Kenneth; Allen-Collinson, Jacquelyn; Ryba, Tatiana V. (Routledge, Taylor & Francis, 2022)Following developments in educational discourse more broadly, learning discourses in youth sport have been shaped by outcome-based and instrumental goals of developing useful life-skills for ‘successful’ lives. There is, ... -
Keho liikuttaa myös mieltä
Palomäki, Sanna (Liikuntatieteellinen seura, 2021) -
Urheilijan yhteiskuntavastuu : suomalaisten joukkueurheilijoiden näkemyksiä yhteiskunnallisesta vaikuttamisesta
Kyyrönen, Krista (2021)Maailmanlaajuinen pandemiatilanne pysäytti keväällä 2020 lähes koko maailman, mukaan lukien urheilun. Urheilijoille jäi urheilun ohella aikaa pohtia arvojaan ja tuoda niitä myös esille. Näihin arvoihin ja niihin ... -
Jääkiekkoilijoiden kaksoisura
Pitkänen, Riku (2021)Urheilun ja opiskelun yhdistävä kaksoisura on ollut urheilijoiden, laji-ihmisten, poliitikkojen ja tutkijoiden puheenaiheena koko 2000-luvun. Jatkuvasti etenevän ammattimaistumiskehityksen myötä urheilussa menestyminen ...