Effects of training background to acute psychological stress biomarkers
Stressi on laajalti tutkittu aihe ja kroonisen stressin aiheuttamat terveysvaikutukset ovat merkittäviä maailmassa. Stressi käsitteenä voidaan ajatella tarkoittavan tilannetta, jolloin homeostaasia järkytetään. Stressi voidaan jakaa henkiseen ja fyysiseen sekä pitkäaikaiseen ja lyhytkestoiseen. Ihmisen kokiessa stressiä, niin henkistä tai fyysistä, tapahtuu hermoston toiminnan johdosta erilaisia fysiologisia muutoksia ihmiskehossa. Reaktio stressiin johtaa esimerkiksi sykkeen kiihtymiseen, verenpaineen kohoamiseen sekä erilaisten hormonien erittymiseen, kuten: adrenaliini ja kortisoli. Tässä tutkimuksessa on tarkoituksena tutkia miten erilaisen harjoitustaustan omaavien henkilöiden fysiologiset muutokset kevyen henkisen kuormituksen aikana eroavat toisistaan.
Tutkimuksessa on mukana kolme koeryhmää, jotka kaikki suorittavat saman testin ja jokaiselta mitataan samat muuttujat: Vähän liikkuva ryhmä (N = 16), kestävyysurheilijat (N = 8) ja voimaurheilijat (N = 8). Koehenkilöille aiheutetaan kevyt henkinen kuormitus testin avulla, mikä koostuu satunnaisesti päässälasku ja stroopin väri-sana-tehtävistä. Koehenkilöiden vastauslomakkeessa on myös epäjatkuvuus tulosten kirjausten osiossa, joka aiheuttaa henkilöille sekaantumisen, jonka tarkoitus on aiheuttaa henkistä kuormitusta. Tutkimus on jaettu kolmeen eri osaan: perustilanne, testi ja palautuminen. Näiden kolmen eri osa-alueen tuloksia vertaillaan keskenään sekä ryhmien välisiä eroja.
Ryhmät erosivat toisistaan kehonkoostumuksiensa osalta, joka oli odotettavissa. Kestävyysurheilijoilla oli alhaisempi rasvaprosentti ja voimaurheilijoilla oli enemmän lihasmassaa. Kortisolin osalta löydettiin ero perustasossa vähän liikkuvien ja urheilijoiden osalta (p<0,05); urheilijoilla oli korkeampi kortisolin taso. Urheilijaryhmät myös reagoivat
eri tavalla kortisolin osalta mitattuna; kestävyysurheilijoilla oli kasvava trendi kortisolin osalta ja voimaurheilijoilla laskeva trendi, tosin ilman tilastollista merkittävää eroa. Ihon sähkönjohtavuus erosi suuresti ryhmien välillä ja vähän liikkuvien ihon sähkönjohtavuus oli korkeammalla tasolla läpi testin verrattuna urheilijoihin. Systolinen verenpaine laskee vähän liikkuvien kohdalla testin ajan ja voimaurheilijoilla systolinen verenpaine on korkeampi palautumisvaiheessa kuin perustilanteessa.
Testihenkilöt raportoivat kokeneensa henkistä stressiä tutkimuksen aikana ja mitatut biomarkerit tukivat tätä. Tutkimuksessa löydettiin eroja erilaisten harjoitustaustojen omaavien henkilöiden osalta. Tämän johdosta voidaan todeta, että erilainen harjoittelutausta vaikuttaa siihen miten keho reagoi henkiseen stressiin.
...
Stress has been widely studied and negative effects of stress are considerable in the modern world. Stress can be understood as a situation in which the current state, homeostasis, is being put under the pressure to change. Stress can be divided into physical and psychological stress also stress can be acute or chronic. As human encounters a stressor, whether it is physical or psychological, the nervous system reacts and leads into changes in the biomarkers. For example heart rate is elevated, blood pressure rises and different kind of hormones are secreted like epinephrine and cortisol. In this study an experiment is made were people with different training background go through an acute psychological stress and from all the same biomarkers are measured. Participants are divided to different groups based on their training background.
In this study there are three groups. Sedentary (N=16), endurance athletes (N=8) and strength athletes (N=8). An acute psychological stress is inflicted with a randomized test consisting of mental arithmetic and Stroop’s color-word test. In the answer sheet of the test there is also a discontinuity so that person will lost the flow and encounter another surprising situation. These results are then compared against the other phases of the test and between the different groups.
Body composition is different between the groups which was expected. Cortisol hormone was on a higher level in the baseline for the athletes compared to sedentary group. Also athletes reacted differently from cortisol point of view; endurance athletes presented an ascendant trend and strength athletes descendent trend although no statistically significant difference was found. Skin’s conductivity was on a higher level, for the sedentary group compared to the athletes (p<0.05), during the whole test. Systolic blood pressure decreases
during the test for the sedentary group and for the strength athletes the recovery level is higher than the baseline for systolic blood pressure.
Test subjects reported to have experienced psychological stress during the study and this can be seen in the values of the biomarkers. We can then argue that the psychological stress was inflicted to the subjects. We did also see that people with different training background had different kind of reactions to the psychological stress for related biomarkers. We can then conclude that people with different training backgrounds react differently to psychological stress.
...
Asiasanat
Metadata
Näytä kaikki kuvailutiedotKokoelmat
- Pro gradu -tutkielmat [29410]
Samankaltainen aineisto
Näytetään aineistoja, joilla on samankaltainen nimeke tai asiasanat.
-
The Effects of Acceptance and Commitment Therapy (ACT) Intervention on Inflammation and Stress Biomarkers : a Randomized Controlled Trial
Järvelä-Reijonen, Elina; Puttonen, Sampsa; Karhunen, Leila; Sairanen, Essi; Laitinen, Jaana; Kolehmainen, Mikko; Pihlajamäki, Jussi; Kujala, Urho M.; Korpela, Riitta; Ermes, Miikka; Lappalainen, Raimo; Kolehmainen, Marjukka (Springer, 2020)Background Psychological processes can be manifested in physiological health. We investigated whether acceptance and commitment therapy (ACT), targeted on psychological flexibility (PF), influences inflammation and stress ... -
Effects Of Combined Strength And Endurance Training On Physical Performance And Biomarkers Of Healthy Young Women
Kyröläinen, Heikki; Hackney, Anthony C.; Salminen, Riikka; Repola, Johanna; Häkkinen, Keijo; Haimi, Jari (Lippincott, Williams & Wilkins; National Strength and Conditioning Association, 2018)Kyröläinen, H, Hackney, AC, Salminen, R, Repola, J, Häkkinen, K, and Haimi, J. Effects of combined strength and endurance training on physical performance and biomarkers of healthy young women. J Strength Cond Res 32(6): ... -
The effects of 12-week progressive strength training on strength, functional capacity, metabolic biomarkers, and serum hormone concentrations in healthy older women : morning versus evening training
Krčmárová, Bohumila; Krčmár, Matúš; Schwarzová, Marianna; Chlebo, Peter; Chlebová, Zuzana; Židek, Radoslav; Kolesárová, Adriana; Zbyňovská, Katarína; Kováčiková, Eva; Walker, Simon (Taylor & Francis, 2018)Previous findings suggest that performing strength training (ST) in the evening may provide greater benefit for young individuals. However, this may not be optimal for the older population. The purpose of this study was ... -
Acute changes in strength and endurance performance and serum hormones to single session combined endurance and strength loadings : order effect in female and male endurance runners
Schumann, Moritz (2011)Schumann, Moritz 2011. Acute changes in strength and endurance performance and serum hormones to single session combined endurance and strength loadings: Order effect in female and male endurance runners. Department of ... -
Effects of aerobic and strength training on aerobic capacity, muscle strength, and gene expression of lymphomonocytes in patients with stable CAD
Lehti, Maarit; Valkeinen, Heli; Sipilä, Sarianna; Perhonen, Merja; Rottensteiner, Mirva; Pullinen, Teemu; Pietiläinen, Rauno; Nyman, Kai; Vehkaoja, Antti; Kainulainen, Heikki; Kujala, Urho M. (e-Century Publishing Corporation, 2020)This study examined the effectiveness, suitability, and safety of a mixed interval-type aerobic and strength training program (MIAST) on physical fitness in patients with stable coronary artery disease (CAD) without history ...
Ellei toisin mainittu, julkisesti saatavilla olevia JYX-metatietoja (poislukien tiivistelmät) saa vapaasti uudelleenkäyttää CC0-lisenssillä.