Peruskoulun 9-luokkalaisten arjen voimavarat

Abstract

Tutkimuksen tarkoituksena oli selvittää nuorten arjen voimavaroja. Tutkimuskysymykset olivat: (1) Millaiset asiat ovat merkityksellisiä 9-luokkalaisten nuorten arkiselle jaksamiselle? (2) Miten 9-luokkalaiset nuoret määrittelevät voimavara-käsitteen? Ensimmäinen tutkimuskysymys jakautui analyysivaiheessa arkiselle jaksamiselle merkityksellisiin voimavaroihin sekä voimavaroja kuluttaviin asioihin.

Tutkimus toteutettiin laadullisella tutkimusotteella käyttäen tiedonkeruumenetelmänä teemahaastattelua. Tammi–helmikuussa 2014 haastateltiin kymmenen suomalaista 9-luokkalaista nuorta (5 tyttöä ja 5 poikaa) yksilöhaastatteluilla. Haastattelut äänitettiin ja litteroitiin sanatarkasti (146 sivua, Times New Roman, fonttikoko 12, riviväli 1,5) aineistolähtöistä sisällönanalyysiä varten. Ensimmäiseen tutkimuskysymykseen muodostui kahdeksan teemaa (kuusi voimavaroihin ja kaksi voimavaroja kuluttaviin asioihin) ja toiseen tutkimuskysymykseen kaksi teemaa.

Yhdeksäsluokkalaisten arkiselle jaksamiselle merkitykselliset voimavarat olivat (1) sosiaalinen kuuluminen, (2) luottamuksen ja hyväksynnän kokemukset, (3) päämärät ja pystyvyyden tunne, (4) aktiivinen toimijuus ja irtiotot, (5) itsensä tunteminen ja arvostaminen sekä (6) säännöllisyys ja ennakoitavuus. Nuoret määrittelivät voimavarat (1) turvallisuuden ja tarkoituksellisuuden antajiksi sekä (2) selviytymismekanismeiksi. Nuoret toivat voimavaroja määritellessään esille etenkin luotettavat läheiset ja yhteisöt sekä tarkoituksen ja syyn saamisen elämälle ja toiminnalle. Selviytymismekanismina toimivat asiat palauttivat arjen haasteista ja helpottivat niiden käsittelyä. Nuorten voimavaroja kuluttavat asiat olivat (1) normien tuoma velvollisuudentunto sekä (2) erillisyyden ja yhteyden puuttumisen tunne.

Ystävät ovat tärkeässä osassa nuorten elämää, mutta he kaipaavat myös omaa aikaa ja rauhoittumista. Merkittävinä arjen voimavaroina olivat yhteisö, kohdatuksi tuleminen sekä taito ja mahdollisuus käsitellä omia tunteita ja ajatuksia itsenäisesti. Nuoret tunnistivat kaipaavansa omaa aikaa itsenäiseen tekemiseen ja olemiseen sekä yhdessäoloa läheisten kanssa. Nuorten itsetuntemusta sekä tunne- ja vuorovaikutustaitoja tukemalla voidaan ohjata nuoria löytämään omia voimavarojaan ja huolehtimaan arkisesta jaksamisestaan. Tutkimusta voidaan hyödyntää nuorten jaksamisen tukemisessa ja arjen ymmärtämisessä niin kouluympäristössä kuin nuorten terveyden edistämisen kentällä laajemminkin.

Avainsanat: nuoret, hyvinvointi, koherenssin tunne, voimavarat

The aim of this study was to investigate adolescents’ experiences of their resources for their well-being in their everyday lives. The research questions were: (1) What kind of things are meaningful to 9th grades’ well-being in everyday life? (2) How do 9th graders define the concept of resource (for well-being)? During the analysis, the first research question was divided in two: the meaningful resources for coping with everyday life and matters that drain the well-being in everyday life.

The study was implemented in a qualitative manner and the data was collected with thematic individual interviews. In January-February 2014 ten 9th grader adolescents were interviewed (5 girls and 5 boys) individually. The interviews were recorded and transcribed verbatim (146 pages) to be analyzed with data-driven qualitative content analysis. In the analysis eight themes were constructed (six for the well-being resources and two for the draining matters of well-being) for the first research question and two themes for the second research question.

Social belonging (1), feelings of trust and being accepted (2), goals and sense of capability (3), active agency and letting loose (4), knowing and respecting oneself (5) as well as regularity and predictability (6) were meaningful resources for the 9th graders’ well-being in their everyday life. They defined resources as (A) things that give sense of safety and meaningfulness as well as (B) coping mechanisms. Thus adolescents found resources of well-being to be defined by trustworthy significant others and communities as well as having meaning and reason for living and acting. As a coping mechanism resources were restorative and helped to cope with the challenges of everyday life. Adolescents found both sense of duty (1) and sense of separation and loss of connection (2) as draining matters of their well-being.

Friends have an important role in adolescents’ lives but adolescents also want to have time for themselves and relaxing. Adolescents also felt that community, being faced by others and the know-how and opportunity to deal with one’s own emotions and thoughts independently were significant resources in their everyday life. They recognized that they need time to do their own things by themselves and also time together with their loved ones. By supporting adolescents’ emotional and communication skills we can help them to find their own resources for their well-being and coping in their everyday lives. This study can be used in supporting the well-being of adolescents and understanding their everyday lives in both school environment and broadly in the field of health promotion of adolescents. In the future adolescents’ experiences and views about relaxing and restorative time by themselves and on the other hand passive, unpleasant procrastinating could be researched further.

Key words: adolescents, well-being, sense of coherence, resources