Participants' outcome expectations and changes in well-being and ill-being in mindfulness based intervention for burnout

Abstract

Tietoisuustaitopohjaisten interventioiden tuloksellisuudesta työuupumuksen hoidossa Suomessa on vielä vähän tutkimustietoa. Hoitoa koskevien odotusten yhteyttä hoidon tuloksellisuuteen tietoisuustaitopohjaisissa interventioissa on myös tutkittu vähän. Tämän tutkimuksen tarkoituksena oli tarkastella tietoisuustaito-, hyväksyntä- ja arvopohjaiseen menetelmään perustuvaan ja työuupumuksen hoitoon tarkoitettuun Muupu-interventioon osallistuneiden (n = 88) psyykkisen hyvinvoinnin ja työpahoinvoinnin muutoksia sekä hoitoa koskevien odotusten yhteyttä näihin muutoksiin. Itsearvioitua psyykkisen hyvinvoinnin muutosta mitattiin emotionaalisen-, psykologisen- ja sosiaalisen hyvinvoinnin mittareilla. Työpahoinvoinnin muutosta mitattiin itsearvioinnein stressi-, työuupumus -ja työkykymittareilla. Intervention vaikuttavuutta koskevia odotuksia mitattiin tutkimusta varten rakennetulla kyselyllä, joka arvioi osallistujien toiveikkuutta muutoksen suhteen sekä uskomuksia intervention tehokkuudesta muutoksen aikaansaamisessa. Toistomittausanalyysi osoitti, että osallistujien psyykkinen hyvinvointi lisääntyi ja työpahoinvointi väheni merkitsevästi intervention aikana. Muutos työpahoinvoinnissa ja työkyvyssä oli myönteisintä niillä osallistujilla, joilla oli korkeat intervention vaikuttavuutta koskevat odotukset. Psyykkisen hyvinvoinnin muutoksen ja odotusten välillä ei ollut merkitsevää yhteyttä. Tutkimustulokset tukevat tietoisuustaitopohjaisten interventioiden tuloksellisuutta työuupumuksen lievittäjänä sekä interventiota koskevien odotusten myönteisyyden merkitystä tässä muutoksessa.

The effectivity of mindfulness based interventions for burnout has not yet been widely investigated in Finland. There is also only a few studies about the relationship between patient outcome expectations and treatment outcome in mindfulness based interventions. The aim of this study was to investigate the interaction between participants’ outcome expectations (n = 88) and changes in wellbeing and ill-being after mindfulness-, acceptance- and value based intervention for burnout (Muupuprogram). Well-being was measured at two time points by self-assessments of emotional-, psychological- and social well-being. Ill-being was measured by self-assessments of stress, burnout and work ability. Outcome expectations were assessed by measurement constructed for the study. Result of repeated measures indicated that well-being increased and ill-being decreased significantly between the measurements. The change in ill-being and work ability was most positive in a group of high outcome expectations. Result supports the suitability of mindfulness based interventions for reducing burnout and the importance of positive outcome expectations in the treatment process.