Hera- ja proteiinijuomadieettien ja liikunnan vaikutukset aineenvaihduntaan ja kehonkoostumukseen rotilla
Niina Karstunen (2015). Hera- ja proteiinijuomadieettien ja liikunnan vaikutukset aineenvaihduntaan ja kehonkoostumukseen rotilla. Liikuntabiologian laitos, Jyväskylän yliopisto, Liikuntafysiologian pro gradu-tutkielma, 43 s.
Elimistön liiallinen rasvamassa aiheuttaa häiriöitä glukoosi- ja rasva-aineenvaihdunnassa. Proteiinipitoisella ruokavaliolla ja liikunnalla on todettu olevan suotuisia vaikutuksia kehonkoostumukseen sekä glukoosi- ja rasva-aineenvaihduntaan. Proteiineista heraproteiinilla on saavutettu parhaat tulokset tutkimuksissa, jotka koskevat lihavuudesta johtuvien sairauksien ja niiden riskitekijöiden ehkäisemistä.
Tutkimuksessa tutkittiin hera- ja proteiinijuomadieettien ja liikunnan vaikutuksia kehonkoostumukseen ja glukoosi- ja rasva-aineenvaihduntaan. Tutkimuksessa oli 47 LCR-kannan rottaa, jotka jaettiin kuuteen ryhmään: kontrolliryhmä CTRL, proteiinijuomaryhmä PD, heraryhmä WH, sekä näiden verrokkiryhmät CTRL+RW, PD+RW ja WH+RW, joiden häkeissä oli juoksupyörät. Intervention aikana kontrolliryhmät saivat juotavakseen vettä, proteiinijuomaryhmät maitopohjaista proteiinijuomaa ja heraryhmä heraproteiinijuomaa. Ennen interventiota rotilta mitattiin veren glukoosipitoisuus paastossa ja glukoosirasituskokeen aikana, sekä paino ja kehonkoostumus. Mittaukset toistettiin 23 viikon intervention loppuvaiheessa. Intervention lopussa mitattiin lisäksi veren triglyseridi-, kokonaiskolesteroli-, LDL-kolesteroli- ja HDL-kolesterolipitoisuudet.
Paastoverensokeri pieneni CTRL-, PD- ja WH+RW-ryhmissä ja glukoosipitoisuus glukoosirasituksen aikana pieneni kaikissa juoksijaryhmissä. Veren rasva-arvoissa ei havaittu muutoksia. Rasvattoman lihasmassan määrä kasvoi kaikissa juoksijaryhmissä ja rasvamassa pieneni PD+RW- ja WH+RW-ryhmissä.
Tutkimus osoitti, että liikunnalla on itsenäisiä vaikutuksia kehonkoostumukseen ja glukoosiaineenvaihduntaan. Lisäksi proteiinipitoisen ruokavalion yhdistäminen liikuntaan näyttäisi tehostavan painonpudotusta rasvamassan pienenemisen kautta.
...
![showless](/themes/JYX2//images/showless.png)
![showmore](/themes/JYX2//images/showmore.png)
Asiasanat
Metadata
Näytä kaikki kuvailutiedotKokoelmat
- Pro gradu -tutkielmat [29041]
Samankaltainen aineisto
Näytetään aineistoja, joilla on samankaltainen nimeke tai asiasanat.
-
Vuodenaikojen ja liikunnan vaikutukset rasva-aineenvaihduntaan ja lepoverenpaineeseen
Ahtinen, Suvi (2021)Rasva-aineenvaihdunnassa rasva-aineet kulkeutuvat kudoksiin ja soluihin. Rasva-aineenvaihduntaa kuvaavat erityisesti veressä liikkuvat lipoproteiinit, jotka sisältävät erilaisin tiheyksin rasva-aineita. Näiden kemiallista ... -
Reipas liikkuminen nuoruudessa ehkäisee ylipainoa
Haapala, Eero (Liikuntatieteellinen seura, 2022) -
Differences in specific abdominal fat depots between metabolically healthy and unhealthy children with overweight/obesity : The role of cardiorespiratory fitness
Cadenas‐Sanchez, Cristina; Medrano, María; Villanueva, Arantxa; Cabeza, Rafael; Idoate, Fernando; Osés, Maddi; Rodríguez‐Vigil, Beatriz; Álvarez de Eulate, Natalia; Alberdi Aldasoro, Nerea; Ortega, Francisco B.; Labayen, Idoia (Wiley, 2023)Objectives Fat depots localization has a critical role in the metabolic health status of adults. Nevertheless, whether that is also the case in children remains under-studied. Therefore, the aims of this study were: (i) ... -
Ravinnonsaannin vaikutukset kasvuun ja aineenvaihduntaan perinnöllisesti eriytyneillä seeprakalapopulaatioilla
Parviainen, Sanni; Ruotsalainen, Aurora (2022)Aineenvaihduntanopeus, elinkierto-ominaisuudet ja niiden väliset vuorovaikutukset kertovat paljon yksilön kelpoisuudesta, toisin sanoen kyvystä selvitä hengissä ja tuottaa lisääntymiskykyisiä jälkeläisiä tietyssä ympäristössä. ... -
Liikunta ei paranna ylipainoisten lasten mielenterveyttä
Haapala, Eero (Liikuntatieteellinen seura, 2023)
Ellei toisin mainittu, julkisesti saatavilla olevia JYX-metatietoja (poislukien tiivistelmät) saa vapaasti uudelleenkäyttää CC0-lisenssillä.