Autourheilijan lihaskunnon profiili ja voima-nopeusominaisuuksien testaaminen
Jani Backman, 2003. Autourheilijan lihaskunnon profiili ja voima-nopeusominaisuuksien testaaminen. Johdatus omatoimiseen tutkimukseen valmennus- ja testausopissa. Jyväskylän yliopisto, liikuntabiologian laitos. Tutkimuksen tarkoitus oli tutkia autourheilijan nopeus-, voima-, ja nopeusvoimaominaisuuksia. Tutkimuksessa tarkasteltiin eroaako autourheilija joiltain voimaominaisuuksilta fyysisesti aktiivisista verrokeista. Tarkoitus oli antaa tieteellisiä perusteita autourheilijan voimaharjoittelulle ja lihaskunnon testaamiselle. Koehenkilöitä tutkimuksessa oli 28; kymmenen verrokkia, yhdeksän kv-tason rata-autoilijaa sekä yhdeksän kv-tason ralliautoilijaa. Koeasetelmassa jokainen koehenkilö suoritti yhden kerran samat voimatestit, samassa järjestyksessä, samaan vuorokauden aikaan. Testit olivat reaktioaikatesti, staattinen hyppy, isometrinen polven ojennus, käden puristusvoima, isometrinen vartalon ojennus ja koukistus, jalkojen step-testi, reaktiivisuustesti, heittoporttitesti, isometrinen nilkkojen ojennus, isometrinen hartiavoiman ojennus, koukistus ja kestovoima, sekä niskalihasten isometrinen maksimivoimatesti. Tämän tutkimuksen päätulos oli että rata-autoilijat ovat vahvempia niskavoimissa, käden puristusvoimassa, vartalon koukistajien voimassa, polven ojentajien voimassa sekä hartian voimassa ja kestävyydessä kuin fyysisesti yhtä aktiiviset verrokit, joilla ei kuitenkaan ole kilpa-ajotaustaa. Ralliautoilijat sen sijaan ovat verrokkeja vahvempia käden puristusvoimassa, nilkan ojentajien voimassa sekä hartialihasten kestävyydessä. Tulosten mukaan rataautoilijat ovat rallikuljettajia vahvempia niskavoimissa, vartalon koukistuksessa sekä polven ojentajissa. Rallikuljettajat ovat ratakuljettajia vahvempia käden puristusvoimassa sekä nilkan ojentajien voimassa. Merkittävimmät korrelaatiot havaittiin kuljettajaryhmien sisällä. Niskavoimat, polven ojentajat sekä käden puristusvoima korreloi vahvasti keskenään sekä rata-, että rallikuljettajilla. Tämän tutkimuksen perusteella voidaan todeta, että lihasvoimatyyppinen harjoittelu ja sen testaaminen on tarkoituksenmukaista autourheilijoilla.
...
Keywords
Metadata
Show full item recordCollections
- Kandidaatintutkielmat [5322]
Related items
Showing items with similar title or keywords.
-
Suomalaisen 16-20 -vuotiaan maajoukkuejääkiekkoilijan fyysinen profiili vuosina 1997-2000
Tikka, Tommi (2000)Tommi Tikka 2000. Suomalaisen 16-20 -vuotiaan maajoukkuejääkiekkoilijan fyysinen profiili vuosina 1997-2000. Liikuntafysiologian pro gradu -tutkielma. Jyväskylän Yliopisto, liikuntabiologian laitos. 92 s ja 14 liitesivua. ... -
Jääkiekon fyysiset vaatimukset ja pelaajien fyysisten ominaisuuksien testaaminen
Eklund, Daniela (2012)Jääkiekko on 80 vuoden aikana vakiinnuttanut paikkansa suomalaisessa urheilukulttuurissa ja luonut moniportaisen sarjajärjestelmän. Jääkiekolle tunnuksenomaisia piirteitä ovat toistuvat luistelupyrähdykset ja voimakkaat ... -
Web-sovellusten testaaminen
Loppukaarre, Jussi (2021)Tässä tutkielmassa perehdytään, kuinka IT-alan kirjallisuudessa ja tutkimuksissa web-sovelluksien funktionaalisten piirteiden testaamista on käsitelty. Tavoitteena on tuoda esille miten web-sovelluksien testaaminen eroaa ... -
Toiminnanohjausjärjestelmien testaaminen
Mäkeläinen, Aleksi (2020)Toiminnanohjausjärjestelmät ovat yritysten liiketoimintaprosesseja tukevia tietojärjestelmiä, jotka kokoavat yrityksen prosessien tuottamat tietovirrat yhteen keskitettyyn tietojärjestelmään. Niiden kehitys on mukaillut ...