University of Jyväskylä | JYX Digital Repository

  • English  | Give feedback |
    • suomi
    • English
 
  • Login
JavaScript is disabled for your browser. Some features of this site may not work without it.
View Item 
  • JYX
  • Opinnäytteet
  • Lisensiaatintyöt
  • View Item
JYX > Opinnäytteet > Lisensiaatintyöt > View Item

Terapeuttinen muutos haitallisesta kilpailujännityksestä kärsivällä urheilijalla: kognitiivis-konstruktivistisen terapian soveltuvuus psyykkiseen valmennukseen

Thumbnail
View/Open
3.7 Mb

Downloads:  
Show download detailsHide download details  
Authors
Kaski, Satu
Date
2002
Discipline
PsykologiaPsychology

 
Tutkin terapeuttista muutosta haitallisesta kilpailujännityksestä kärsivällä urheilijalla kognitiivis­-konstruktivistisessa lyhytterapiassa. Tutkimuksessani keskityn kilpailujännitykseen ja siinä tapahtuvaan muutokseen. Lisäksi tutkin urheilijan suhdetta itseen ja muihin, lähinnä valmentajaan, seka näissä suhteissa tapahtuvia muutoksia. Tutkimusaineistoni koostuu seitsemästätoista litteroidusta terapiaistunnosta sekä urheilijan ja valmentajan omista arvioinneista. Apuna olivat myös terapeutin omat muistiinpanot. Tutkimusmenetelmänä käytin Stilesin (1996) assimilaatioanalyysiä, jonka pohjalta arvioin muutosprosessin kulkua. Muutoksen todentamisessa lisätukena käytin myös psyykkisessä valmennuksessa usein käytettyä Haninin (mm. 2000) kehittämää mielialamittaria, jonka avulla selvitin urheilijan kilpailumielialaa epäonnistuneissa, keskinkertaisissa ja onnistuneissa suorituksissa ennen terapiaa ja sen jälkeen. Tulokset osoittivat, etta muutosta tapahtui myönteiseen suuntaan jokaisessa seuratussa teemassa. Psykoterapiaprosessin aikana urheilijassa tapahtui erillistymistä ja yksilöllistymistä omaksi minäksi. Se ilmeni muun muassa sallivampana suhtautumisena omaan itseen sekä kykynä hyväksyä itsensä puutteineen, ei­ täydellisenä. Nämä muutokset heijastuivat myös vuorovaikutussuhteisiin. Muutokset suhteessa itseen vaikuttivat myös haitalliseen kilpailujännitykseen ja kilpailuun suhtautumiseen: urheilusuoritukset lähtivät enemmän itsestä ja tekeminen oli rennompaa terapian lopussa. Lisäksi tekeminen itsensä vuoksi, paremminkin kuin muille tai muiden vuoksi, korostui terapian lopussa. Kognitiivis-konstruktivistinen terapiaote (mm. Guidano, 1991; Toskala, 2001b) näyttäisi sopivan hyvin sekä viitekehyksenä että työskentelyotteena urheilupsykologian asiantuntijoille. Tamlin tutkimuksen mukaan se näyttäisi toimivan hyvin haitallisesta kilpailujännityksestä kärsivän urheilijan auttamisessa. Koska tutkimukseni oli pioneeritutkimusta ja perustui vain yhteen tapauskuvaukseen, tarvittaisiin jatkossa lisää samantyylisiä prosessikuvauksia. Tietoa tulisi lisätä siitä, miten urheilija kokee tapahtuneen muutoksen suhteessa suoritukseen, kilpailemiseen ja urheiluun seka siitä, miten valmentaja ja muu urheiluyhteisö näkevät saman prosessin. Saatu tieto voisi toimia väylänä nähdä urheilu nimenomaan urheilijan nakökulmasta. ...
Keywords
kognitiivis-konstruktivistinen psykoterapia assimilaatioanalyysi hoitomenetelmät muutos kognitiivinen terapia konstruktivismi kilpailu jännittäminen haitat
URI

http://urn.fi/URN:NBN:fi:jyu-2002892884

Metadata
Show full item record
Collections
  • Lisensiaatintyöt [489]

Related items

Showing items with similar title or keywords.

  • Paniikkiahdistus foobisen merkitysorganisaation ongelmallisena ilmentymänä ja terapeuttinen muutosprosessi : kolme tapaustutkimusta paniikkihäiriön kognitiivis-konstruktivistisesta ryhmämuotoisesta terapiasta 

    Maijala, Riitta; Pitkälä, Sirpa (1998)
  • Sosiaalisten jännittäjien hallintakeinojen muutokset kognitiivis-konstruktivistisessa terapiassa 

    Heinonen, Anne; Kallionpää, Miia (2001)
  • Sosiaalisen jännittäjän psyykkinen muutosprosessi kognitiivis-konstruktiivisessa ryhmäterapiassa 

    Sandhu, Susanna; Äikäs, Satu (1999)
  • Persoonallisten merkityksenantotapojen muutos kognitiivis-konstruktiivisessa psykoterapiassa : kaksi tapaustutkimusta 

    Hartikainen, Katja (2000)
  • Sosiaalisen fobian kognitiivis-konstruktiivinen ryhmämuotoinen terapia 

    Kekäläinen, Pia (2001)
  • Browse materials
  • Browse materials
  • Articles
  • Conferences and seminars
  • Electronic books
  • Historical maps
  • Journals
  • Tunes and musical notes
  • Photographs
  • Presentations and posters
  • Publication series
  • Research reports
  • Research data
  • Study materials
  • Theses

Browse

All of JYXCollection listBy Issue DateAuthorsSubjectsPublished inDepartmentDiscipline

My Account

Login

Statistics

View Usage Statistics
  • How to publish in JYX?
  • Self-archiving
  • Publish Your Thesis Online
  • Publishing Your Dissertation
  • Publication services

Open Science at the JYU
 
Data Protection Description

Accessibility Statement

Unless otherwise specified, publicly available JYX metadata (excluding abstracts) may be freely reused under the CC0 waiver.
Open Science Centre