Liikuntateknologia huippusuunnistajan harjoittelun tukena

Abstract

Tämän tutkielman tarkoituksena on selvittää, minkälaisia teknologisia innovaatioita huippusuunnistaja pystyy hyödyntämään osana harjoitteluaan. Kirjallisuuskatsaus ottaa tarkasteluun huippusuunnistuksen vaatimukset ja liikunta-teknologian tarjoamat mahdollisuudet harjoittelun tukemiseksi ja tehostamiseksi. Tutkielman tulokset antavat päivitetyn kuvan huippusuunnistajien ja liikuntateknologian välisestä suhteesta, sekä antaa suuntaviivoja huippusuunnistajien valmentautumisen tueksi nyt ja jatkossa. Yhteenvetona voidaan todeta, että alati kehittyvät liikuntateknologiset ratkaisut tarjoavat yhä parempia työkaluja myös huippusuunnistajan harjoittelun tueksi. Virtuaalisten harjoituspäiväkirjojen käytön suhteen on nähtävissä selkeä trendi ja huippusuunnistajat osaavat käyttää suorituksen analysoinnissa monipuolisia työkaluja, kuten GPS-dataa yhdistettynä videokuvaukseen.

The purpose of this thesis is to investigate what kind of technological innovations elite orienteers can use as part of their training. The literature review examines the requirements of elite orienteering and how sports technology can support and boost elite orienteers trainings. The results of the thesis provides an updated picture of the relationship between elite orienteers and sports technology, and offers guidelines how elite orienteerer should train now and in the future. In summary, it can be stated that constantly evolving sports techno-logy solutions provide increasingly better tools for supporting the training of elite orienteers. It seems like that elite orienteers have found their favourite digital training log platform and athletes know how to use different kinf of tools, like GPS-data combined to recorded video analysis as a part of analyzing their performance.