Näytetään aineistoja, joilla on samankaltainen nimeke tai asiasanat.

• Voimaharjoittelun sekä yhdistetyn voima- ja kestävyysharjoittelun vaikutukset lihasaktivaatioon, maksimivoimaan ja räjähtävään voimaan keski-ikäisillä miehillä ja naisilla 

  Haapasaari, Anita (2008)

  Anita Haapasaari, 2008. Voimaharjoittelun sekä yhdistetyn voima- ja kestävyysharjoittelunvaikutukset lihasaktivaatioon, maksimivoimaan ja räjähtävään voimaan keski-ikäisillämiehillä ja naisilla. Liikuntabiologian laitos, ...

• Kovatehoisen, iskutyyppisen harjoittelun vaikutukset reisiluun kaulan lujuuteen lievää polven nivelrikkoa sairastavilla postmenopausaali-ikäisillä naisilla : satunnaistettu kontrolloitu tutkimus 

  Janhunen, Eija (2013)

  TIIVISTELMÄ Kovatehoisen, iskutyyppisen harjoittelun vaikutukset reisiluun kaulan lujuuteen lievää polven nivelrikkoa sairastavilla postmenopausaali-ikäisillä naisilla. Satunnaistettu kontrolloitu tutkimus. Janhunen, ...

• Voima-, kestävyys- ja yhdistetyn harjoittelun vaikutukset ylä- ja alaraajojen lihashypertrofiaan ja maksimivoimaan sekä maksimaaliseen kestävyyssuorituskykyyn keski-ikäisillä naisilla 

  Rinkinen, Niina (2007)

• Maksimaalisen hapenottokyvyn ja anaerobisen kynnyksen arviointimenetelmien validointi submaksimaalisen tasavauhtisen juoksuharjoituksen aikana eri olosuhteissa 

  Kosola, Ville (2018)

  Maksimaalinen hapenottokyky on yleisesti käytetty kestävyyskunnon mittari. Anaerobista kynnystä taas pidetään jopa maksimaalista hapenottokykyä parempana suorituskyvyn mittarina. Automaattiset arviointimenetelmät ovat ...

• Vapaa-ajan fyysisen aktiivisuuden yhteys koko kehon ja luustolihasten biologiseen ikään keski-ikäisillä naisilla 

  Paavilainen, Aini (2019)

  Fyysisellä aktiivisuudella on monia positiivisia vaikutuksia keski-ikäisten naisten terveyteen, kuten verenkiertoelimistön parantunut toiminta, vahvistunut luusto sekä pienentynyt riski kroonisille sairauksille. Fyysinen ...