Sisäisen motivaation kehittäminen mobiilihyvinvointisovelluksilla

Abstract

Tässä tutkielmassa tarkastellaan, voiko sisäistä motivaatiota kehittää mobiilihyvinvointisovelluksella, ja mitä mobiilihyvinvointisovelluksen suunnittelussa pitää huomioida käyttäjän motivaation tukemisen kannalta. Tutkielma on suoritettu kirjallisuuskatsauksena. Sisäinen motivaatio on synnynnäinen piirre ihmisissä. Tutkielmassa havaitaan sisäisen motivaation kehittämisen mobiilihyvinvointisovelluksella olevan mahdollista vain, mikäli käyttäjällä on sisäinen kiinnostus tavoitteen saavuttamiseksi. Tällöin on useita tekijöitä, joilla voidaan tukea ja edistää sisäistä motivaatiota. Muussa tapauksessa mobiilihyvinvointisovelluksella voidaan edistää käyttäjän ulkoista motivaatiota, jos se sisältää autonomian ja kompetenssin piirteitä. Mobiilihyvinvointisovelluksen suunnittelussa tulee huomioida käyttäjäkokemus, suostuttelevat elementit sekä pelillistäminen.

Developing intrinsic motivation with mobile well-being applications. The goal in this thesis is to study if it is possible to develop intrinsic motivation with mobile well-being application and what things should be acknowledged when designing a mobile well-being application to motivate users. The study is conducted as a literature review. Intrinsic motivation is a natural feature in human beings. In this study, it is noticed that it is possible to develop intrinsic motivation only if the user has intrinsic interest in achieving the goal activity or behavioral change. In this case, there are many factors that can help with supporting and developing intrinsic motivation even more. If not, it is possible to support and develop extrinsic motivation, when it contains feelings of autonomy and competence. When designing a mobile well-being application, developers should acknowledge user experience, persuasive elements and gamification.