University of Jyväskylä | JYX Digital Repository

  • English  | Give feedback |
    • suomi
    • English
 
  • Login
JavaScript is disabled for your browser. Some features of this site may not work without it.
View Item 
  • JYX
  • Opinnäytteet
  • Pro gradu -tutkielmat
  • View Item
JYX > Opinnäytteet > Pro gradu -tutkielmat > View Item

"Pysäyttää ajatukset hetkeen, kun astuu luontoon ja retkeen" : luonnossa ulkoilun yhteydet työhyvinvointiin

Thumbnail
View/Open
627.4 Kb

Downloads:  
Show download detailsHide download details  
Authors
Isotalo, Elisa |
Junttila, Jenna
Date
2017
Discipline
PsykologiaPsychology

 
Tutkimuksemme tavoitteena oli tutkia, miten työntekijät kokevat luonnossa ulkoilun vaikuttavan heidän työhyvinvointiinsa. Selvitimme myös millaisia yhteyksiä luonnon koetuilla vaikutuksilla sekä luontovierailun kestolla oli työhyvinvointiin, jota tarkastelimme työn imun ja työuupumuksen käsitteiden avulla. Lisäksi tarkastelimme luonnon koettujen vaikutusten yhteyttä luontovierailun kestoon. Tutkimuksemme aineisto koostui kyselytutkimuksesta, johon vastasi 783 työntekijää 13 eri organisaatiosta kevään ja syksyn 2016 aikana. Luonnossa ulkoilun koettuja vaikutuksia työhyvinvointiin tutkittiin avoimella kysymyksellä, jonka vastaukset luokiteltiin. Pearsonin korrelaatiokertoimen avulla tarkastelimme taustamuuttujien (ikä, sukupuoli), työolosuhdetekijöiden (ponnistelut, palkkiot), luontovierailun keston, luonnon vaikutusluokkien ja työn imun sekä työuupumuksen välisiä keskinäisiä yhteyksiä. Lisäksi tarkastelimme lineaarisella regressioanalyysilla taustamuuttujien, työolosuhdetekijöiden, luontovierailun keston ja luonnon vaikutusluokkien yhtäaikaisia vaikutuksia työn imuun ja työuupumukseen sekä luonnon vaikutusluokkien yhteyksiä luontovierailun kestoon. Luokittelun pohjalta muodostui yhdeksän luonnon vaikutusluokkaa: palautuminen, luonto voimavarana, kognitiiviset hyödyt, fyysiset hyödyt, luonto paikkana, tasapainoa elämään, suuri merkitys, ei vaikutusta sekä neutraali. Lineaarinen regressioanalyysi osoitti, että luonnon vaikutusluokilla ei ollut yhteyttä työn imuun eikä työuupumukseen. Pidemmät luontovierailut olivat yhteydessä korkeampaan työn imuun, mutta luontovierailun kestolla ei ollut yhteyttä työuupumukseen. Pidemmät luontovierailut olivat yhteydessä luonnon vaikutusluokkiin luonto voimavarana, tasapainoa elämään ja suuri merkitys. Yhteenvetona voimme todeta, että työntekijän kokemilla luonnon vaikutuksilla ei ollut yhteyttä työhyvinvoinnin paranemiseen tai huonontumiseen, mutta kestoltaan pidemmät luontovierailut olivat yhteydessä korkeampaan työn imuun. Tuloksiamme voisi hyödyntää työpaikoilla pitkäkestoisten luontovierailujen hyvinvointivaikutuksista tiedottamalla lisäten täten työntekijöiden tietoisuutta luonnon hyvistä vaikutuksista työhyvinvointiin. Työnantajat voisivat kannustaa työntekijöitään viettämään luonnossa enemmän aikaa vapaa-ajalla sekä työpäivien aikana ja täten tukea heidän työn imun paranemista. ...
Keywords
työhyvinvointi työn imu työuupumus ponnistelut palkkiot luontovierailun kesto luonnon koetut vaikutukset Lineaarinen regressioanalyysi luonto kokemukset luontoliikunta terveysvaikutukset jaksaminen suorituskyky työelämä
URI

http://urn.fi/URN:NBN:fi:jyu-201708213525

Metadata
Show full item record
Collections
  • Pro gradu -tutkielmat [24530]

Related items

Showing items with similar title or keywords.

  • Kokonaisvaltainen luontokokemus, luonnossa koetut vaikutukset ja ympäristövastuullisuus : Luonnosta Virtaa – tutkimuksen ryhmämuotoinen luontointerventio 

    Ahvenkoski, Jonna (2019)
    Tämän tutkimuksen tarkoituksena oli tutkia Luonnosta Virtaa (LuoVi) -tutkimukseen osallistuneiden tutkittavien kokonaisvaltaisen luontokokemuksen (KOLU), luonnossa koettujen vaikutusten ja ympäristövastuullisuuden muutosta. ...
  • Työn merkitysten ja täyttymysten eli TMT-kyselyn osa-alueiden yhteydet työhyvinvointiin 

    Malinen, Oona; Montin, Zaida (2022)
    Tämän pro gradu - tutkielman tarkoituksena oli selvittää, miten työn merkitysten ja täyttymysten eli TMT-kyselyn osa-alueet (perustarpeet ja turvallisuus, arvostus ja uramenestys, aitous ja toimijuus, itsensä kehittäminen ...
  • Työn tuunaamisen profiilit sote-alan organisaatiossa : yhteydet työn merkityksellisyyteen ja työhyvinvointiin 

    Luhtinen, Vilma; Immonen, Anu (2020)
    Työn tuunaaminen (engl. job crafting) on oma-aloitteista oman työnkuvan muokkaamista. Tutkimuksessamme selvitimme, millaisia työn tuunaamisen profiileja suuresta sote-alan organisaatiosta voidaan tunnistaa, ja miten eri ...
  • Johtajien työn eettinen kuormittavuus ja sen yhteydet työhyvinvointiin 

    Lähteenkorva, Liljaana (2010)
    Tutkimuksessa selvitettiin, kuinka usein ja millaisten vaatimusten edessä suomalaiset johtajat kohtaavat työssään eettisesti haastavia tilanteita ja niiden aiheuttamaa kuormittavuutta. Lisäksi tutkittiin, ovatko johtajien ...
  • Luonnossa liikkumisen kulttuuriset representaatiot : diskurssianalyysi suomalaisten luonnossa liikkumista käsittelevistä haastatteluista 

    Simula, Mikko (Jyväskylän yliopisto, 2012)
  • Browse materials
  • Browse materials
  • Articles
  • Conferences and seminars
  • Electronic books
  • Historical maps
  • Journals
  • Tunes and musical notes
  • Photographs
  • Presentations and posters
  • Publication series
  • Research reports
  • Research data
  • Study materials
  • Theses

Browse

All of JYXCollection listBy Issue DateAuthorsSubjectsPublished inDepartmentDiscipline

My Account

Login

Statistics

View Usage Statistics
  • How to publish in JYX?
  • Self-archiving
  • Publish Your Thesis Online
  • Publishing Your Dissertation
  • Publication services

Open Science at the JYU
 
Data Protection Description

Accessibility Statement

Unless otherwise specified, publicly available JYX metadata (excluding abstracts) may be freely reused under the CC0 waiver.
Open Science Centre