Showing items with similar title or keywords.

• Kokemuksia liikunnallisesta sydänkuntoutuksesta 

  Malinen, Hanna (2019)

  Tutkimuksessa pyrittiin ymmärtämään ja selittämään ikääntyneiden naisten (60 – 68v) kokemuksia kovatehoisesta liikunnallisesta sydänkuntoutuksesta ja mikä merkitys liikuntakokemuksilla on ollut heille. Tutkimuksen tavoitteena ...

• Fyysisen aktiivisuuden ja unen yhteys ikääntyneillä henkilöillä 

  Hintsala, Anne (2012)

  Ikääntyessä erilaisten uniongelmien määrä lisääntyy ja unen laatu heikkenee. Uniongelmien hoidossa suositellaan lääkkeettömiä hoitokeinoja ja fyysisen aktiivisuuden lisäämistä. Aikaisempien tutkimustulosten perusteella ...

• Vapaa-ajan fyysisen aktiivisuuden yhteys koko kehon ja luustolihasten biologiseen ikään keski-ikäisillä naisilla 

  Paavilainen, Aini (2019)

  Fyysisellä aktiivisuudella on monia positiivisia vaikutuksia keski-ikäisten naisten terveyteen, kuten verenkiertoelimistön parantunut toiminta, vahvistunut luusto sekä pienentynyt riski kroonisille sairauksille. Fyysinen ...

• Fyysisen aktiivisuuden ja paikallaanolon yhteys masennusoireisiin ikääntyneillä 

  Kemppinen, Hanne (2022)

  Ikääntyneen masennusoireilu ja depressio ovat merkittävä kansanterveydellinen ja yksilön elämänlaatuun vaikuttava ongelma. Fyysisen aktiivisuuden ja paikallaanolon merkityksestä elintasosairauksiin on runsaasti tutkimusta. ...

• Golf ikääntyvän ihmisen liikuntaharrastuksena 

  Marsalo, Tarja (2013)

  Golf ikääntyvän ihmisen liikuntaharrastuksena. Marsalo Tarja Pro gradu-tutkielma Jyväskylän yliopisto, liikunta- ja terveystieteiden tiedekunta, terveystieteiden laitos Gerontologia ja kansanterveystiede Kevät 2013 40 ...