University of Jyväskylä | JYX Digital Repository

  • English  | Give feedback |
    • suomi
    • English
 
  • Login
JavaScript is disabled for your browser. Some features of this site may not work without it.
View Item 
  • JYX
  • Opinnäytteet
  • Pro gradu -tutkielmat
  • View Item
JYX > Opinnäytteet > Pro gradu -tutkielmat > View Item

Explanations, motives and psychological flexibility associated in weight control among Finnish obese persons

Thumbnail
View/Open
189.8Kb

Downloads:  
Show download detailsHide download details  
Authors
Sairanen, Essi
Date
2010
Discipline
PsykologiaPsychology

 
Painonpudotukseen johtavien pysyvien käyttäytymismuutosten tekeminen on osoittautunut hyvin vaikeaksi, minkä vuoksi paino useimmiten nousee painonpudotuksen jälkeen. Tämän ilmiön paremmaksi ymmärtämiseksi tutkimuksemme tarkoituksena oli selvittää ylipainoisten painonhallitsijoiden käsityksiä painoonsa vaikuttavista tekijöistä sekä painonhallintaan ja elämäntapamuutoksiin motivoivia tekijöitä painonpudotuksen jälkeisessä seurannassa. Lisäksi tutkittiin painonpudotusohjelman aikaisten ja sen jälkeisten painomuutosten sekä psykologisen joustavuuden yhteyksiä näihin painonhallitsijoiden käsityksiin ja motiiveihin. 49 ylipainoista painonpudotusohjelmassa mukana ollutta henkilöä osallistui noin 8 kuukautta ohjelman päättymisen jälkeen pidettyyn seurantaan. Painoon vaikuttavia tekijöitä kysyttiin avoimella lomakkeella, jossa kysyttiin lisäksi osallistujien halukkuutta tehdä muutosta kuhunkin mainitsemaansa tekijään. Motiiveja painonhallintaan ja elämäntapamuutoksiin kysyttiin elämänalueittain. Painoon vaikuttavina tekijöinä ylipainoiset painonhallitsijat ilmoittivat liikunnan ja syömistottumusten lisäksi yleisesti sosiaalisia tekijöitä, kuten perheen tai ystävät. Tärkeitä motiiveja painonhallintaan ja elämäntapamuutoksiin oli terveys, parisuhde, vapaa-ajan harrastukset, työ sekä muut sosiaaliset suhteet. Painonpudotuksessa ja -hallinnassa eritavoin onnistuneet erosivat painoon vaikuttavien tekijöiden maininnan sekä painonhallinnan motiivien suhteen. Myös psykologinen joustavuus oli yhteydessä painonhallitsijoiden erilaisiin näkemyksiin ja motiiveihin. Sosiaalisten tekijöiden vaikutus painoon oli moninainen. Tulokset ehdottavat, että sosiaaliset tekijät motivoivat enemmän henkilöitä, joilla on alhaisempi psykologinen joustavuus. Lisäksi henkilöt, joita parisuhde motivoi painonhallintaan, pudottivat vähemmän painoa painonpudotusohjelman aikana. Psykologinen joustavuus oli yhteydessä myös halukkuuteen tehdä muutoksia elämäntilanteeseen ja terveyteen, sekä itsekontrollin korostamiseen painoon vaikuttavana tekijänä. Siten tutkimuksen tulokset ehdottavat, että psykologisen joustavuuden lisäämisellä voisi olla vaikutusta ylipainoisten käsityksiin painoon vaikuttavista tekijöistä sekä ylipainoisten motivaatioon tehdä elämäntapamuutoksia. ...
Keywords
lihavuus ylipaino painonpudotus painonhallinta motiivit arvot selitykset psykologinen joustavuus laihdutus
URI

http://urn.fi/URN:NBN:fi:jyu-201101111014

Metadata
Show full item record
Collections
  • Pro gradu -tutkielmat [23352]

Related items

Showing items with similar title or keywords.

  • Behavioral and psychological flexibility in eating regulation among overweight adults 

    Sairanen, Essi (University of Jyväskylä, 2016)
    Weight-loss programs are often based on self-control techniques and they commonly fail in long-term weight management. Identifying psychological processes that explain eating behaviors can help to develop more effective ...
  • Adolescents with poorly controlled type 1 diabetes : psychological flexibility is associated with the glycemic control, quality of life and depressive symptoms 

    Alho, Iina; Joro, Mirka; Juntunen, Laura; Muotka, Joona; Lappalainen, Raimo (Elsevier BV, 2021)
    This study investigates the role of psychological flexibility in relation to glycaemic control (HbA1c) and quality of life among adolescents with poorly-controlled diabetes. Adolescents (n = 65, aged 12–16 years) completed ...
  • Lihasmassan ja fyysisen kunnon yhteys painonpudotuksen onnistumiseen : tutkimus Keski-Suomen keskussairaalan liikuntalääketieteen poliklinikan potilailla. 

    Elomaa, Teemu (2019)
    Lihavuuden hoidossa tavoitelluilla elintapamuutoksilla pyritään saavuttamaan 5-10 %:n pysyvä painonpudotus. Painonpudotus saavutetaan ylläpitämällä pitkäaikaista negatiivista energiatasapainoa. Energiatasapainon säätelyssä ...
  • Theory-based digital intervention to promote weight loss and weight loss maintenance (Choosing Health) : protocol for a randomised controlled trial 

    Kwasnicka, Dominika; Luszczynska, Aleksandra; Hagger, Martin S.; Quested, Eleanor; Pagoto, Sherry L.; Verboon, Peter; Robinson, Suzanne; Januszewicz, Anna; Idziak, Paulina; Palacz, Iga; Naughton, Felix (BMJ Publishing, 2020)
    Introduction: Digital behavioural weight loss interventions have the potential to improve public health; however, these interventions are often not adequately tailored to the needs of the participants. This is the protocol ...
  • Dietary restraint as a mediator : investigating weight changes up to 9 years 

    Salmela, Jutta (2021)
    It has been shown that type 2 diabetes (T2DM) is preventable by changing lifestyle. However, studies have rarely examined the behavioral mechanisms through which lifestyle interventions influence T2DM risk factors, ...
  • Browse materials
  • Browse materials
  • Articles
  • Conferences and seminars
  • Electronic books
  • Historical maps
  • Journals
  • Tunes and musical notes
  • Photographs
  • Presentations and posters
  • Publication series
  • Research reports
  • Research data
  • Study materials
  • Theses

Browse

All of JYXCollection listBy Issue DateAuthorsSubjectsPublished inDepartmentDiscipline

My Account

Login

Statistics

View Usage Statistics
  • How to publish in JYX?
  • Self-archiving
  • Publish Your Thesis Online
  • Publishing Your Dissertation
  • Publication services

Open Science at the JYU
 
Data Protection Description

Accessibility Statement

Unless otherwise specified, publicly available JYX metadata (excluding abstracts) may be freely reused under the CC0 waiver.
Open Science Centre