Voimantuotto-ominaisuudet pre- ja postpuberteetti-ikäisillä telinevoimistelijatytöillä

Abstract

Sonia Hicks. 2004. Voimantuotto-ominaisuudet pre- ja postpuberteetti-ikäisillätelinevoimistelijatytöillä. Liikuntabiologian laitos. Jyväskylän yliopisto. 57s.Naisten telinevoimistelu on kehittynyt hyvin fyysiseksi lajiksi, joka vaatiivoimistelijalta voimaa, tehoa, nopeutta ja liikkuvuutta. Voimistelijoiden voimantuottoominaisuuksiaon yleensä mitattu kenttätestein voimistelusalilla, mutta kenttätestienongelmana on alhainen reliabiliteetti ja validiteetti. Tutkimuksen tarkoituksena oliselvittää eritasoisten (A- ja B- maajoukkue) naistelinevoimistelijoiden voimantuottoominaisuuksienmahdollisia eroja laboratorio- ja kenttätestein pre- ja postpuberteettiikäisillänaistelinevoimistelijoilla. Yhteensä 27 voimistelijaa osallistui tutkimukseen.Heidät jaettiin pre- ja postmenarke ryhmiin sekä vielä 2 ryhmään voimistelun taitotasonmukaan; Pre A (n=9, ikä 13,9v.), Pre B (n=8, ikä 13,6v.), Post A (n=5, ikä 16,9v.) jaPost B (n=5, ikä 15,2v.). Antropometriset mittaukset olivat pituus, paino, rasvaprosentti,sylivälimitta ja hartioiden leveys. Laboratoriossa tehdyt isometriset maksimivoimamittauksetolivat bilateraalinen ja unilateraalinen alaraajojen ojennus, hartiakoukistus ja–ojennus, hauisvääntö, käden puristusvoima sekä vartalonkoukistus ja –ojennus.Nopeusvoimaliikkeinä olivat pudotushypyt 40 ja 60 cm korkeudelta ja vapaahyppy.Kenttätestiliikkeet tehtiin laboratoriotestejä vastaaville lihasryhmille esim. yhdenjalankyykyn toistomaksimi (RM), seinäkorkeus-hyppy, köysikiipeily ja staattinenvartalonojennus ja -koukistus.Lähes kaikki isometriset voimamittaustulokset olivat yhteydessä ikään ja taitotasoon,ryhmän post A ollessa vahvin ja pre B heikoin. Post ryhmien välillä oli merkitsevä(p<0.05) ero isometrisessä bilateraalisessa polvenojennuksessa (107º) sekä vartalonojennuksessaja koukistuksessa (p<0.05-0.001). Pre ryhmät erosivat toisistaanmerkitsevästi (p<0.05) bilateraalisessa polvenojennuksessa (140º). Post ryhmät olivatylävartalon lihaksiltaan vahvempia kuin pre ryhmät. Post A ryhmällä oli huomattavastivahvemmat vartalonlihakset kuin muilla ryhmillä. Yhdenjalan kyykyn (RM) jaisometrisen maksimivoiman välillä ei ollut korrelaatiota, mutta seinäkorkeushyppy(r=.61, p<0.001) ja vauhditon pituus (r=.54, p<0.01) korreloivat merkitsevästivapaahypyn kanssa. Kaikissa koehenkilöryhmissä oli voimistelijoiden hartiatleveämmät kuin lantio ja sylivälimitta oli pidempi kuin oma pituus paitsi pre Bryhmässä. Voimistelijoiden voimantuotto-ominaisuudet kehittyivät iän jaharjoitteluvuosien myötä. Kun voima suhteutettiin kehon painoon, olivat prebuberteettiikäisetvoimistelijat lähes tai yhtä vahvoja kuin postpuberteetti-ikäiset. Tämä näkyi sekäylä- että alaraajojen voima-arvoissa. Vartalon lihasten ja jalkojen ojentajien merkitysnaisvoimistelijan taitotasoon oli selkeästi tärkein tulos tässä tutkimuksessa.