Showing items with similar title or keywords.

• Voimaharjoitusten akuutit vaikutukset ja toistoharjoitusvaikutus juoksun taloudellisuuteen ja kestävyyssuorituskykyyn 

  Hakulinen, Oona-Mari (2020)

  Johdanto. Voimaharjoittelun tiedetään edistävän juoksun taloudellisuutta ja kestävyyssuorituskykyä, mutta lihasvaurioita aiheuttava voimaharjoitus saattaa akuutisti heikentää juoksusuoritusta. Tutkimuksissa on kuitenkin ...

• Effect of Prolonged Military Field Training and Different Physical Training Programmes on Physiological Responses and Physical Performance in Soldiers 

  Ojanen, Tommi (Jyväskylän yliopisto, 2022)

  To fulfil their required missions, soldiers need adequate physical fitness and sufficient ability to move in different terrains. During the Finnish conscript service, the physical fitness of conscripts can be improved to ...

• Hermo-lihasjärjestelmän suorituskyky maastohiihtäjillä vuoden seurannan aikana 

  Hassi, Lauri (2021)

  Maastohiihto luokitellaan matkasta riippumatta kestävyyslajiksi. Maaston vaihteluiden ja intervallityyppisen kuormituksen vuoksi myös voima- ja nopeusominaisuudet ovat merkittävässä roolissa. Kasvaneiden kilpailuvauhtien ...

• The Effects of Combined Same Session Aerobic and Resistance Training on Physical Performance in Coronary Artery Disease Patients : Protocol Comparison 

  Clavario, P.; Barbara, C.; Porcile, A.; Russo, C.; Zappulla, T.; Capurroa, E.; Cornero, T.; Ferrari, Aggradi, C.; Mäkikallio, T.; Hautala A., J. (Austin Publishing Group, 2021)

  Aerobic training is included to cardiac rehabilitation programs together with resistance training. The effects of combined aerobic and resistance training performed in a same session with different protocols on peak aerobic ...

• Salibandypelaajan suorituskykyprofiili ja muutokset sarjakauden aikana 

  Kainulainen, Janne (2015)

  Janne Kainulainen (2015). Salibandypelaajan suorituskykyprofiili ja muutokset sarjakauden aikana. Valmennus- ja testausoppi, pro gradu -tutkielma, Liikuntabiologian laitos, Jyväskylän yliopisto, 78 s. Salibandy on noussut ...