Teknologian käytön yhteys mielen hyvinvointiin myöhäisaikuisuuden kynnyksellä
Authors
Date
2024Copyright
This publication is copyrighted. You may download, display and print it for Your own personal use. Commercial use is prohibited.
Modernin teknologian käyttö, kuten esimerkiksi internetin ja sosiaalisen median käyttö, on yleistynyt Suomessa viimeisen kymmenen vuoden aikana. Samanaikaisesti mielenterveydellistä syistä työkyvyttömyyseläkkeelle mielenterveydellistä syistä siirtyminen on lisääntynyt. Teknologian käytön yhteyttä mielen hyvinvointiin on aiemmin tutkittu lähinnä nuorilla ja ikääntyneillä. Näissä tutkimuksissa on todettu sosiaalisen median käytön olevan yhteydessä heikompaan subjektiiviseen hyvinvointiin, lisääntyneisiin masennusoireisiin, mutta toisaalta internetin käytöllä olevan positiivista yhteyttä elämäntyytyväisyyteen nuorilla, nuorilla ai-kuisilla ja ikääntyneillä. Teknologian käytön yhteydestä mielen hyvinvointiin on osittain ristiriitaisia tutkimustuloksia ja myöhäisaikuisuuden kynnyksellä olevat henkilöt tutkimusten kohderyhmänä ovat harvinaisia. Tämän pro gradu -tutkielman tarkoituksena oli selvittää, onko teknologian käytöllä yhteyttä psykologiseen ja sosiaaliseen hyvinvointiin sekä masennuksen tunteiden puuttumiseen myöhäisaikuisuuden kynnyksellä olevilla henkilöillä.
Tutkielman aineistona käytettiin Jyväskylän yliopiston Lapsesta aikuiseksi (LAKU)-pitkittäistutkimuksen viimeisimmän aineistonkeruuvaiheen, TRAILS-tutkimuksen, aineistoa. Aineisto oli kerätty vuosien 2020–2021 aikana ja siihen osallistui 206 noin 60-vuotiasta tut-kittavaa. Teknologian käyttöön liittyvät kysymykset olivat osa elämäntilannekyselyä, missä selvitettiin lisäksi muun muassa työhön, asumiseen, toimeentuloon, ihmissuhteisiin, elämäntapoihin ja terveydentilaan liittyviä asioita. Psykologisen haastattelun yhteydessä selvitettiin mielen hyvinvoinnin eri osa-alueita, kuten sosiaalista hyvinvointia ja masennuksen tunteita. Nämä olivat tutkielman vastemuuttujia psykologisen hyvinvoinnin ohella. Teknologian käyttöaika ja käyttömuodot olivat selittävinä muuttujina tutkielmassa. Käyttöajan yhteyttä vastemuuttujiin analysoitiin Spearmanin korrelaatiolla ja käyttömuotojen yhteyttä lineaarisella regressioanalyysilla.
Teknologian käyttöaika töissä sukupuolella vakioituna korreloi positiivisesti psykologiseen (0,332, p < 0,001) ja sosiaaliseen hyvinvointiin (0,228, p = 0,004) ja negatiivisesti masennuksen tunteisiin (-0,209, p = 0,008). Käyttöaika vapaa-ajalla ei korreloinut tilastollisesti merkitsevästi vastemuuttujien kanssa. Teknologian käyttömuodoista tiedonhaku ja viestintä sukupuolella vakioituna selitti psykologisen (0,263, p < 0,001) ja sosiaalisen (0,321, p < 0,001) hyvinvoinnin vaihtelua. Ainoastaan sukupuoli selitti masennuksen tunteiden vaihtelua (-0,121, p = 0,033).
Runsaampi teknologian käyttöaika työaikana on yhteydessä psykologiseen ja sosiaaliseen hyvinvointiin. Toisaalta vähäisempi käyttöaika on yhteydessä masennuksen tunteisiin. Teknologian käyttömuodoista tiedon haku ja viestintä oli yhteydessä sekä korkeampaan psykologiseen että sosiaaliseen hyvinvointiin, mutta ei masennuksen tunteisiin. Jatkossa tarvitaan lisää tutkimuksia teknologian käytön yhteydestä mielen hyvinvointiin ikääntyvien työntekijöiden työhyvinvoinnin edistämisen ja työurien pidentämisen kannalta.
...
Keywords
Metadata
Show full item recordCollections
- Pro gradu -tutkielmat [29495]
Related items
Showing items with similar title or keywords.
-
Lasten ja nuorten luonnossa liikkuminen ja sen yhteys mielen hyvinvointiin : LIITU 2022 -tutkimuksen tuloksia
Varis, Susanna (2024)Green exercise means physical activity in a natural or partly built environment. Green exercise has been found to be associated with mental well-being, such as improved mood, and self-esteem, and lower levels of stress. ... -
Eksistentiaalisten kokemusten yhteys toisiinsa, hyvinvointiin ja masentuneisuuteen keski-ikäisillä
Pesu, Laura (2010)Tutkimuksessa tarkasteltiin useiden eksistentiaalisten kokemusten yhteyttä toisiinsa sekä niiden merkityksellisyyttä hyvinvoinnin kolmen osa-alueen - sosiaalisen, subjektiivisen ja psykologisen hyvinvoinnin - sekä ... -
Keski-ikäisten ystävyyssuhteiden määrän ja laadun yhteys psyykkiseen hyvinvointiin
Lousa, Iina (2015)Ystävyyssuhteiden on yleensä havaittu olevan yhteydessä psyykkiseen hyvinvointiin, mutta kun niiden laatua ja määrää on tarkasteltu erikseen, yhteydet psyykkiseen hyvinvointiin ovat olleet ristiriitaisia. Tässä tutkimuksessa ... -
15-vuotiaiden sosiaalisen median käytön yhteydet masennusoireisiin ja yksinäisyyteen toisella asteella
Kurki, Sofi; Ahonen, Oosa (2024)Yksinäisyys on lisääntynyt nuorten keskuudessa. Sosiaalinen media on kiinteä osa nuorten elämää, ja sosiaalisen median käytön yhteydet nuorten yksinäisyyteen ovat epäselviä. Tämän tutkimuksen tarkoituksena oli selvittää, ... -
Maladaptive music listening strategies are modulated by individual traits
Alluri, Vinoo; Mittal, Anant; SC, Azhagammal; Vuoskoski, Jonna K.; Saarikallio, Suvi (SAGE Publications, 2022)Music listening is a great resource for mental well-being, pleasure, and self-regulation, but it may also be maladaptive. Depression, for instance, has been shown to relate to music use that is characterized by rumination, ...