Kehonkoostumuksen ja fyysisten suorituskykytestien tulosten väliset yhteydet naisjalkapalloilijoilla
Tekijät
Päivämäärä
2024Tekijänoikeudet
Julkaisu on tekijänoikeussäännösten alainen. Teosta voi lukea ja tulostaa henkilökohtaista käyttöä varten. Käyttö kaupallisiin tarkoituksiin on kielletty.
Naisten jalkapallo on kehittynyt viime vuosina merkittävästi ja kehitys näkyy myös pelin fyysisten vaatimusten nousuna. Korkeammalla kilpailullisella tasolla pelaavat pelaajat ovat useilta eri fyysisen suorituskyvyn osatekijöiltä edellä alemmalla tasolla pelaavia. Kehonkoostumuksen tiedetään olevan yhteydessä parempaan suorituskykyyn useissa eri lajeissa, mutta naisjalkapalloilijoilla tutkittua tietoa on vielä varsin vähän. Aiemmissa tutkimuksissa on saatu osittain epäjohdonmukaisia tuloksia, mutta tulokset viittaavat siihen, että kehonkoostumus voi olla yhteydessä parempaan fyysiseen suorituskykyyn. Tämän kandidaatintutkielman tavoitteena oli selvittää, onko A-maajoukkuepelaajien (AM) ryhmän ja Kansallisen liigan (KL) pelaajien ryhmän välillä eroja fyysisten suoritustestien tuloksissa ja kehonkoostumuksessa sekä onko fyysisten suorituskykytestien tulosten ja kehonkoostumusmuuttujien välillä yhteyttä.
Tutkielma on toteutettu osana Suomalaisten ja Suomessa pelaavien naisjalkapalloilijoiden fyysinen suorituskyky -tutkimusta. Tutkielman tutkittavien joukko koostui AM-ryhmästä (n=14) sekä KL-ryhmästä (n=31). Tutkittavien fyysistä suorituskykyä mitattiin jalkapallolle tyypillisillä suorituskykytesteillä: 30 metrin nopeustesti (10 metrin väliajalla), kevennyshyppytesti ja 1200-metrin kestävyystesti (MAS-testi). Lisäksi tutkittavien kehonkoostumusta arvioitiin bioimbedanssilla.
AM-ryhmällä oli merkitsevästi paremmat 10 metrin nopeustesti (p<0,001), 30 metrin nopeustesti (p<0,05), kevennyshyppytesti (p<0,05) ja MAS-testi (p<0,05) tulokset kuin KL-ryhmällä. Kehonkoostumusmuuttujissa ei havaittu merkitseviä eroja ryhmien välillä. Kehonkoostumusmuuttujista rasvamassa oli tilastollisesti merkitsevästi yhteydessä 30 metrin nopeustestin tuloksien kanssa (r=0,470, p=0,001), kevennyshyppytestin tulosten kanssa (r=-0,365, p=0,015) ja MAS-testin tuloksien kanssa (r=-0,577, p< 0,001). Myös rasvaprosentti oli tilastollisesti yhteydessä 30 metrin nopeustestin tulosten (r=0,435, p=0,004), kevennyshyppytestin tulosten (r=-0,327, p=0,030) ja MAS-testin tulosten (r=-0,496, p<0,001). Lihasmassan prosentuaalinen osuus kehonpainosta oli tilastollisesti yhteydessä 30 metrin nopeustestin tulosten (r=-0,416, p=0,005), kevennyshyppy testin tulosten (r=0,333, p=0,027) ja MAS-testin tulosten kanssa (r=0,434, p=0,004). Lisäksi kehonpaino oli tilastollisesti yhteydessä MAS-testin tulosten kanssa (r=-0,522, p<0,001)
Tämän tutkielman tulokset ryhmien välisistä eroista fyysisen suorituskyvyn testeissä olivat odotettuja. Tutkielman tulokset kehonkoostumusmuuttujien ja fyysisen suorituskyvyn välisistä yhteyksistä tukevat aiempaa tutkimusnäyttöä siitä, että urheilijoille alhaisempi rasvamassan määrä ja suurempi lihasmassa voivat olla suorituskyvyn kannalta eduksi. Kehonkoostumus voi siis olla yhteydessä parempaan fyysiseen suorituskykyyn myös naisjalkapalloilijoilla. Tutkielmaan liittyy kuitenkin useita rajoituksia. Keskeisimpänä niistä, ettei pelipaikkaa huomioitu ja poikkileikkaus asetelma ei mahdollista syy-seuraussuhteiden tarkastelua. On myös syytä huomioida aiheen herkkyys urheilijoille ja edistää urheilijoiden kokonaisvaltaista terveyttä tukevaa ilmapiiriä kehonkoostumus keskustelun ympärillä.
...
Asiasanat
Metadata
Näytä kaikki kuvailutiedotKokoelmat
- Kandidaatintutkielmat [4997]
Samankaltainen aineisto
Näytetään aineistoja, joilla on samankaltainen nimeke tai asiasanat.
-
Kehonkoostumuksen yhteys ponnistusvoimaan ja nopeuteen naispalloilijoilla
Vainionperä, Jemina (2024)Tämän tutkimuksen tarkoituksena oli tutkia kehonkoostumuksen yhteyttä ponnistusvoimaan ja juoksunopeuteen neljän eri palloilulajin naisurheilijoilla. Lisäksi tutkittiin lajien välisiä eroja kehonkoostumuksessa, ponnistusvoimassa ... -
Kestävyystestin tulosten muutokset naisjalkapalloilijoilla kilpailuun valmistavalla kaudella
Ylinen, Tomi; Virtanen, Emma (2024)Johdanto. Kestävyysominaisuudet mahdollistavat jalkapalloilijalle hyvän pohjan lajiharjoittelua ja kilpailemista varten. Hyvät kestävyysominaisuudet edistävät pelaajan suorituskykyä kentällä ja on todettu, että huippupelaajilla ... -
Adolescent Sport Participation and Age at Menarche in Relation to Midlife Body Composition, Bone Mineral Density, Fitness, and Physical Activity
Ravi, Suvi; Kujala, Urho M.; Tammelin, Tuija H.; Hirvensalo, Mirja; Kovanen, Vuokko; Valtonen, Maarit; Waller, Benjamin; Aukee, Pauliina; Sipilä, Sarianna; Laakkonen, Eija K. (MDPI AG, 2020)This study aimed to investigate the associations of competitive sport participation in adolescence and age at menarche (AAM) with body composition, femoral neck bone mineral density (BMD), physical performance, and physical ... -
Energian saatavuuden yhteys suorituskyvyn, kehonkoostumuksen ja hormonitoiminnan muutoksiin naisilla juoksuharjoittelujakson aikana
Ruokolainen, Jenni (2023)Energian saatavuudella (energy availability, EA) tarkoitetaan elimistölle jäävää energiaa harjoittelun aiheuttaman energiankulutuksen jälkeen. EA:lle on määritetty raja-arvot, joiden mukaan se jaetaan optimaaliseen (45 ... -
Fyysisen kunnon ja kehonkoostumuksen yhteydet kehon syvälämpöön palomiehen työnomaisessa suorituksessa
Malila, Ville (2018)Fyysisesti raskainta palomiehen työtehtävistä on savusukellus- ja raivaustehtävä. Se aiheuttaa suuret vaatimukset hengitys- ja verenkiertoelimistölle ja kuormittuneisuus voi yltää lähelle maksimaalista hapenkulutusta ...
Ellei toisin mainittu, julkisesti saatavilla olevia JYX-metatietoja (poislukien tiivistelmät) saa vapaasti uudelleenkäyttää CC0-lisenssillä.