Säännöllinen liikkuminen tukee koululaisen mielen hyvinvointia
Abstract
Lasten ja nuorten liikuntakäyttäytyminen Suomessa (LIITU) -tutkimuksen tulokset kertovat vahvasta myönteisestä yhteydestä liikunnan ja mielen hyvinvoinnin välillä. Säännöllisesti liikkuvat koululaiset kokivat hyvinvointinsa paremmaksi jokaisella mitatulla mielen hyvinvoinnin indikaattorilla. Esimerkiksi suositusten mukaan liikkuvat olivat harvemmin yksinäisiä ja useammin iloisia ja hyväntuulisia verrattuna vähän liikkuviin lapsiin ja nuoriin.
Main Authors
Format
Articles
Magazine article
Published
2023
Series
Subjects
Publication in research information system
Publisher
Liikunnan ja terveystiedon opettajat ry
The permanent address of the publication
https://urn.fi/URN:NBN:fi:jyu-202401261577Käytä tätä linkitykseen.
Review status
Non-peer reviewed
ISSN
2242-0134
Language
Finnish
Published in
Liito : Liikunnan ja terveystiedon opettaja
Citation
- Ojala, K., Tynjälä, J., & Lyyra, N. (2023). Säännöllinen liikkuminen tukee koululaisen mielen hyvinvointia. Liito : Liikunnan ja terveystiedon opettaja, 27(4), 16-19.
License
Funder(s)
Ministry of Education and Culture
Funding program(s)
Others
Muut
Copyright© 2023 Liikunnan ja terveystiedon opettajat ry