Matalan energiansaatavuuden yhteys naispalloilijoiden suorituskykyyn, kehonkoostumukseen ja hormonitoimintaan
Tekijät
Päivämäärä
2023Tekijänoikeudet
© The Author(s)
Johdanto. Suuren energiankulutuksen vuoksi etenkin urheilijoiden tulee kiinnittää huomiota riittävään energiansaantiin. Naisurheilijoilla päivittäisen energiansaatavuuden on havaittu jäävän keskimäärin alle 30 kcal/kg FFM, jonka on todettu aiheuttavan fysiologisia muutoksia elimistössä. Tämän tutkielman tarkoituksena on kartoittaa naispalloilijoiden alttiutta matalalle energiansaatavuudelle sekä tarkastella mahdollisia fysiologisia muutoksia.
Menetelmät. Tutkimusjoukko koostui jalkapalloilijoista (n=50), jääkiekkoilijoista (n=53) ja rugbyn pelaajista (n=12), jotka kilpailivat lajissaan joko maajoukkueessa tai korkeimmalla sarjatasolla. Tutkittavat jaettiin kuukautisstatuksen perusteella kuukautishäiriöisten ryhmään (KKH), eumenorrisiin (EUM) ja hormonaalista valmistetta käyttäviin (HORM). Jako toteutettiin lisäksi LEAF-Q kokonaispistemäärän mukaan ei-alttiiden (< 8 pistettä) ja alttiiden (≥ 8 pistettä) ryhmiin. Tutkimuksen aineistona käytettiin LEAF-Q:ta, ruoka- ja harjoituspäiväkirja analyysejä, hormonianalyysejä, kehonkoostumusmittausta sekä fyysisen suorituskyvyn testejä. Ruoka- ja harjoituspäiväkirjojen avulla urheilijoille määritettiin laskennallinen energiansaatavuus (EA). Matalaan energiansaatavuuteen liitetyistä hormoneista tarkastelussa oli leptiini (LEP), insuliinin kaltainen kasvuhormoni (IGF-1) sekä trijodityroniini (T3). Suorituskyvyn mittareina tutkimuksessa toimi maksimaalinen hapenottokyky (VO2max) sekä vertikaalihypyt (SJ & CMJ). Tutkimus toteutettiin poikkileikkaustutkimuksena.
Tulokset. Tilastollista yhteyttä LEAF-Q kokonaispistemäärän sekä laskennallisen energiansaatavuuden ja fysiologisten muutosten välillä ei havaittu tarkastellessa koko tutkimusjoukkoa. Myöskään kuukautisstatuksen ei havaittu koko tutkimusjoukossa vaikuttavan tutkittavien energiastatukseen, kehonkoostumusmuuttujiin tai suorituskykyyn. Jalkapalloilijoilla LEAF-Q kokonaispistemäärän havaittiin kuitenkin olevan yhteydessä energiansaantiin (EI), painoindeksiin (BMI), lihasmassaan (LM) sekä rasvattomaan massaan (FFM). Hormoneista IGF-1 pitoisuuden havaittiin olevan koko tutkimusjoukossa matalampi hormonaalista ehkäisyä käyttävien joukossa verrattuna eumenorristen ryhmään.
Pohdinta ja johtopäätökset. Kaikissa ryhmissä tutkittavien laskennallinen energiansaatavuus oli >30 kcal/kg FFM, mikä on todennäköisesti vaikuttanut saatuihin tuloksiin. Tutkittavien energiansaatavuus on mahdollisesti ollut riittävällä tasolla, jonka takia kuukautishäiriöiden ja energiastatuksen ei havaittu olevan yhteydessä hormonipitoisuuksiin, kehonkoostumukseen ja suorituskykyyn koko tutkimusjoukossa. Vaikka LEAF-Q kokonaispisteiden ei havaittu korreloivan fysiologisten muutosten kanssa, voi kyselyä pitää validina menetelmänä matalan energiansaatavuuden seulonnassa.
...
Asiasanat
Metadata
Näytä kaikki kuvailutiedotKokoelmat
- Pro gradu -tutkielmat [29740]
Lisenssi
Samankaltainen aineisto
Näytetään aineistoja, joilla on samankaltainen nimeke tai asiasanat.
-
Matalan energiansaatavuuden ja kilpirauhashormonien yhteydet naisurheilijoilla
Virtanen, Janna (2023)Johdanto. Matalan energiansaatavuuden tilassa harjoituksen jälkeen elimistölle jäljelle jäävä energia on liian niukka takaamaan optimaalisen aineenvaihdunnan ja terveyden ylläpidon. Elimistö alkaa säädellä kulutustaan ja ... -
Suomalaisten naisjalkapalloilijoiden energiansaatavuus ja sen yhteys ravitsemusosaamiseen sekä kehonkoostumukseen
Nurmi, Matilda (2023)Johdanto. Ravitsemuksella on merkittävä rooli jalkapalloilijan optimaalisen suorituskyvyn ulosmittaamisessa. Tutkimustieto koskien energiansaatavuutta ja ravitsemusosaamisen vaikutusta siihen naisjalkapalloilijoilla on ... -
Häiriintynyt syömiskäyttäytyminen sekä sen yhteydet ravitsemustilaan, kehonkoostumukseen ja hormonitasoihin naisurheilijoilla.
Matikainen, Elina (2022)Johdanto. Urheilu on yhteydessä häiriintyneen syömiskäyttäytymisen ja syömishäiriöiden riskiin. Erityisesti laihuutta korostavissa painosensitiivisissä lajeissa häiriintynyttä syömistä esiintyy enemmän. Syömisen häiriintyminen ... -
Energiansaatavuuden yhteys voimaharjoitteluintervention aikaansaamiin harjoitusvasteisiin
Päivärinne, Maria (2024)Johdanto. Kompleksivoimaharjoittelussa yhdistetään raskas voimaharjoittelu nopeus- tai hyppelyharjoitukseen. Tarkoituksena on kehittää voimantuottonopeutta ja tehontuottoa, jotka molemmat ovat oleellisessa osassa ... -
Naisjalkapalloilijan suhteellinen energiavaje
Nurmi, Matilda (2022)Tässä systemaattisessa kirjallisuuskatsauksessa keskitytään suhteelliseen energiavajeeseen ilmiönä sekä alhaisen energiansaatavuuden esiintymiseen. Katsauksen keskeisenä tarkoituksena on selvittää alhaisen energiansaatavuuden ...
Ellei toisin mainittu, julkisesti saatavilla olevia JYX-metatietoja (poislukien tiivistelmät) saa vapaasti uudelleenkäyttää CC0-lisenssillä.