Kirjoittamalla kohti hyvinvointia : ekspressiivinen kirjoittaminen menetelmänä rintasyöpään sairastuneilla

Rintasyöpä on naisten yleisin syöpä maailmassa ja Suomessa. Joka kolmas kärsii sairauden seurauksena ilmenneistä psyykkisistä ongelmista. Ekspressiivisen kirjoittamisen menetelmä on käytetyin tutkittaessa rintasyöpään sairastuneita ja kirjoittamisen vaikutuksia. Ekspressiivisellä kirjoittamisella todettiin kirjallisuuskatsauksen aineiston perusteella lyhytkestoisia myönteisiä vaikutuksia rintasyöpää sairastavien koettuun elämänlaatuun. Ekspressiivisen kirjoittamisen vaikutuksia rintasyöpää sairastavilla on haastavaa yleistää tutkimusryhmien pienuuden, erilaisten tutkimusasetelmien ja tutkittujen henkilöiden persoonallisuus- ja kulttuurierojen vuoksi. Laadullisesti analysoiduista aineistoista voidaan tarkastella kirjoittamisen terapeuttisuuteen liittyviä ulottuvuuksia. Tutkimusta kirjoittamisen vaikuttavuudesta tulee lisätä. Kirjoittamisen hyvinvointivaikutuksiin kohdistuvan tutkimuksen painopistettä tulisi siirtää kohti vuorovaikutuksellista kirjallisuusterapiaa, sen prosesseihin ja pidempikestoisiin kirjoittajaryhmiin lyhyiden ekspressiivisen kirjoittamisen interventioiden sijaan.