Näytä suppeat kuvailutiedot

dc.contributor.authorIlves, Outi
dc.contributor.authorHolopainen, Riikka
dc.date.accessioned2019-03-13T08:16:29Z
dc.date.available2019-05-01T21:35:19Z
dc.date.issued2018
dc.identifier.citationIlves, O., & Holopainen, R. (2018). Harjoittelusta apua kroonisen kipupotilaan kokonaisvaltaiseen hyvinvointiin - Mitä, miksi ja miten. <i>Manuaali : Suomen ortopedisen manuaalisen terapian yhdistyksen jäsenlehti</i>, <i>2018</i>(2), 26-32.
dc.identifier.otherCONVID_28742625
dc.identifier.otherTUTKAID_79644
dc.identifier.urihttps://jyx.jyu.fi/handle/123456789/63114
dc.description.abstractJos liikunta olisi pilleri, se todennäköisesti olisi maailman myydyin lääke, koska sillä on niin paljon positiivisia vaikutuksia hyvinvointiimme. Fysioterapeutteina olemme tottuneet käyttämään terapeuttista harjoittelua työkaluna esimerkiksi korjaamaan asentoa, parantamaan fyysistä toimintakykyä, kuntoa ja yleistä terveyttä. Sekin on monille tuttua, että harjoittelu voi toimia kivunlievittäjänä esimerkiksi jännevaivoissa ja että se ennaltaehkäisee monia kroonisia sairauksia. Säännöllisen harjoittelun vaikutusten lista myös psyykkisen toimintakykymme kannalta on pitkä, sillä kehoa ja mieltä ei voida harjoittelunkaan suhteen erottaa toisistaan. Vaikutukset ulottuvat vähintäänkin emotionaaliseen hyvinvointiin, kognitiiviseen ongelmanratkaisu- ja ajattelukykyyn, muistiin, stressinsietokykyyn, mielialaan, ahdistuneisuuteen, minä-pystyvyyskäsitykseen sekä resilienssiin.
dc.format.mimetypeapplication/pdf
dc.language.isofin
dc.publisherSuomen ortopedisen manuaalisen terapian yhdistys
dc.relation.ispartofseriesManuaali : Suomen ortopedisen manuaalisen terapian yhdistyksen jäsenlehti
dc.rightsIn Copyright
dc.subject.otherliikuntafi
dc.subject.otherharjoittelufi
dc.subject.otherkipufi
dc.subject.otherhyvinvointifi
dc.subject.othermotivointifi
dc.titleHarjoittelusta apua kroonisen kipupotilaan kokonaisvaltaiseen hyvinvointiin - Mitä, miksi ja miten
dc.typecontributionToPeriodical
dc.identifier.urnURN:NBN:fi:jyu-201902011376
dc.contributor.laitosLiikuntatieteellinen tiedekuntafi
dc.contributor.laitosFaculty of Sport and Health Sciencesen
dc.contributor.oppiaineFysioterapiafi
dc.contributor.oppiainePhysiotherapyen
dc.type.urihttp://purl.org/eprint/type/JournalArticle
dc.date.updated2019-02-01T10:15:18Z
dc.description.reviewstatusnonPeerReviewed
dc.format.pagerange26-32
dc.relation.issn2242-3990
dc.relation.numberinseries2
dc.relation.volume2018
dc.type.versionacceptedVersion
dc.rights.copyright© Kirjoittaja & SOMTY, 2018.
dc.rights.accesslevelopenAccessfi
dc.subject.ysoliikunta
dc.subject.ysoharjoittelu
dc.subject.ysokipu
dc.subject.ysomotivointi
dc.subject.ysohyvinvointi
dc.format.contentfulltext
jyx.subject.urihttp://www.yso.fi/onto/yso/p916
jyx.subject.urihttp://www.yso.fi/onto/yso/p26412
jyx.subject.urihttp://www.yso.fi/onto/yso/p14193
jyx.subject.urihttp://www.yso.fi/onto/yso/p4736
jyx.subject.urihttp://www.yso.fi/onto/yso/p1947
dc.rights.urlhttp://rightsstatements.org/page/InC/1.0/?language=en


Aineistoon kuuluvat tiedostot

Thumbnail

Aineisto kuuluu seuraaviin kokoelmiin

Näytä suppeat kuvailutiedot

In Copyright
Ellei muuten mainita, aineiston lisenssi on In Copyright