Fysiologiset vasteet liikuntaan lapsilla ja nuorilla
Haapala, E., & Ihalainen, J. (2018). Fysiologiset vasteet liikuntaan lapsilla ja nuorilla. Liikunta ja tiede, 55(4), 45-49. https://www.lts.fi/media/liikunta-tiede-lehden-artikkelit/4_2018/lt_4-18_44-49_lowres.pdf
Published in
Liikunta ja tiedeDate
2018Copyright
© 2018 Liikuntatieteellinen seura
Lasten ja nuorten vasteet liikuntaan ja liikuntaharjoitteluun ovat osin samankaltaisia kuin aikuisilla. Liikuntaharjoittelun perusperiaatteet kuten ylikuormitus, progressio, spesifisyys ja yksilölliset vasteet sekä liikunta-adaptaatioiden palautuvuus pätevät niin lapsilla, nuorilla kuin aikuisilla. Toisaalta esimerkiksi liikunnan annosvastesuhde maksimaalisen hapenottokyvyn (VO2max) kehittämiseksi eroaa jonkin verran aikuisista.
Publisher
Liikuntatieteellinen seuraISSN Search the Publication Forum
0358-7010Keywords
Original source
https://www.lts.fi/media/liikunta-tiede-lehden-artikkelit/4_2018/lt_4-18_44-49_lowres.pdfPublication in research information system
https://converis.jyu.fi/converis/portal/detail/Publication/28267213
Metadata
Show full item recordCollections
- Liikuntatieteiden tiedekunta [2483]
License
Related items
Showing items with similar title or keywords.
-
Fyysisen aktiivisuuden yhteys unen kestoon ja laatuun suomalaisilla lapsilla ja nuorilla
Kilkki, Juho; Kilpeläinen, Noora (2017)Tutkielman tarkoituksena oli selvittää fyysisen aktiivisuuden yhteyttä unen kestoon ja unen laadun mittareihin 5.-, 7.- ja 9.-luokkalaisilla. Unen laadun mittareita olivat koettu aamuväsymys, nukkumisvaikeudet ja unilääkkeiden ... -
Kestävyyskunnon yhteys oppimiseen lapsilla ja nuorilla
Niskanen, Jenna (2023)Tämän kirjallisuuskatsauksen tavoitteena oli selvittää kestävyyskunnon yhteyttä oppimiseen peruskouluikäisillä lapsilla ja nuorilla. Viime vuosina peruskoululaisten kestävyyskunto on laskenut, fyysisen aktiivisuuden määrä ... -
Voimaharjoittelun oppimateriaali yläkoulun liikunnanopettajille : voimaharjoittelun opas: materiaalia ja ideoita yläkoulun liikunnanopetukseen
Erola, Inka; Koivumäki, Pinja (2023)Tämän pro gradu- tutkielman tavoitteena oli tuottaa yläkoulun liikunnanopettajille voimaharjoittelun oppimateriaali. Oppimateriaali koostettiin tutustumalla aiheeseen liittyvään taustakirjallisuuteen, jonka pohjalta luotiin ... -
Associations of fitness, motor competence, and adiposity with the indicators of physical activity intensity during different physical activities in children
Haapala, Eero A; Gao, Ying; Hartikainen, Jani; Rantalainen, Timo; Finni, Taija (Nature Publishing Group, 2021)We investigated the associations of peak oxygen uptake (V̇O2peak), ventilatory threshold (VT), muscle strength, motor competence (MC), and adiposity with the indicators of PA intensity during different physical activities ... -
Ohjaako liikunta toimintaasi? : fyysisen aktiivisuuden yhteys toiminnanohjauksen taitoihin 6.-9.-luokkalaisilla nuorilla
Mäkikyrö, Milla; Vilhunen, Anna (2018)Tämän tutkielman tavoitteena on tutkia, onko fyysisen aktiivisuuden ja toiminnanohjauksen taitojen välillä yhteyttä 6.-9.-luokkalaisilla nuorilla ja onko fyysisesti aktiivisten ja passiivisten nuorten toiminnanohjauksen ...