University of Jyväskylä | JYX Digital Repository

  • English  | Give feedback |
    • suomi
    • English
 
  • Login
JavaScript is disabled for your browser. Some features of this site may not work without it.
View Item 
  • JYX
  • Opinnäytteet
  • Pro gradu -tutkielmat
  • View Item
JYX > Opinnäytteet > Pro gradu -tutkielmat > View Item

Energian- ja voimantuoton palautuminen koripallo-ottelun aikana

Thumbnail
View/Open
1.8Mb

Downloads:  
Show download detailsHide download details  
Authors
Markkanen, Pekka
Date
2002

 
Pekka Markkanen. 2002. Energian- ja voimantuoton palautuminen koripallo-ottelun aikana. Liikuntafysiologian Pro Gradu-työ. Liikuntabiologian laitos. Jyväskylän yliopisto. 52 s. Useissa tutkimuksissa on vertailtu eri energiantuottotapoja koripallo-ottelun aikana. Hapen saatavuudella on suuri merkitys palautumisen kannalta, sillä kreatiinifosfaattipitoisuuksien palautuminen on riippuvainen hapen saannista. Myös laktaattiaineenvaihdunta on yhteydessä aerobiseen aineenvaihduntaan. Tämän tutkimuksen tarkoituksena oli vertailla koripallo-ottelun aikana tapahtuvien eripituisten rasitusjaksojen jälkeen ottelutilanteeseen parhaiten soveltuvia palautumisaikoja kahdella eri palautumispituudella. Tutkimukseen osallistui kahdeksan vapaaehtoista SM-sarjatasoista koripalloilijaa. Pelaajat olivat 21,7 ± 2,7 vuotta, pituudeltaan 193,5 ± 5,5 cmja painoltaan 89,4 ± 11,9 kg. Tutkimukset suoritettiin tammi-maaliskuun aikana, jolloin kilpailukausi oli menossa ja pelaajien tutkimuksia edeltävä harjoittelujakso oli mahdollisimman vertailukelpoinen ryhmän sisällä. Pelaajat pelasivat kaksi ottelua viikon välein. Ensimmäinen ottelu pelattiin neljän minuutin palautumisjaksoilla, toinen vastaavasti kahden minuutin palautuksilla. Jokaisen palautumisjakson aikana pelaajilta otettiin verinäytteet laktaatin analysoimista varten. Lisäksi he suorittivat kontaktimattohypyt aina vaihtoon tullessaan sekä ennen kentälle menoa. Lopuksi pelaajat suorittivat polkupyöräergometritestin rasitustasoltaan ottelutilannetta vastaavalla kuormituksella sekä vastaavilla palautumisajoilla. Ottelutilanteessa kontaktimattohyppykorkeuksissa tapahtuneiden muutosten perusteella hyppykorkeudet laskivat kahden minuutin palautuksilla viimeisen palautusjakson aikana tilastollisesti merkitsevästi (p<0.01) verrattuna tässä tutkimuksessa suoritettuihin aikaisempi in hyppykorkeuksiin (5,2-11,3 %). Polkupyöräergometritestissä hyppykorkeudet laskivat ottelutilannetta vastaavalla tavalla (4,9-13,0 %) viimeisen palautusjakson aikana tilastollisesti merkitsevästi (p<0.01). Veren laktaattipitoisuudet olivat tilastollisesti merkitsevästi (p<0,05) ensimmäisellä puoliajalla korkeammalla kuin toisella puoliajalla ottelutilanteessa. Lisäksi tehoindeksiarvot olivat tilastollisesti merkitsevästi (p<0.05) ensimmäisellä puoliajalla korkeammalla kuin toisella puoliajalla. Saatujen tulosten perusteella voidaan päätellä pelaajille olevan hyväksi levätä lyhyitä palautumisjaksoja ottelun kolmen ensimmäisen neljänneksen aikana. Tällöin he voisivat säilyttää riittävät energia- ja voimavarat ottelun viimeiselle neljännekselle. Koripallo on kuitenkin peli, missä voittaja selviää yleensä vasta ottelun viimeisen 10 minuutin aikana. ...
Keywords
ottelut energiantuotto voimantuotto koripallo suorituskyky palautuminen
URI

http://urn.fi/URN:NBN:fi:jyu-2002879889

Metadata
Show full item record
Collections
  • Pro gradu -tutkielmat [23358]

Related items

Showing items with similar title or keywords.

  • Koripallossa käytettyjen harjoitteiden fysiologinen kuormittavuus suhteessa ottelun kuormittavuuteen 

    Papinaho, Antti (2005)
  • Estrogeenitason vaikutus lihasaktivaation jälkeiseen voimantuoton potentoitumiseen 

    Rikkonen, Eero (2017)
    Ikääntymisen myötä luustolihaksen toiminta muuttuu ja lihasmassa vähenee. Ikääntymisen vaikutukset eroavat naisten ja miesten välillä. Estrogeenituotannon vähenemistä pidetään eräänä osatekijänä naisten suorituskyvyn laskun ...
  • Vertikaalihyppyjen voimantuoton yhteys mäkihypyn ponnistuksen tehokkuuteen 

    Hakola, Lauri (2016)
    Hakola, Lauri 2016. Vertikaalihyppyjen voimantuoton yhteys mäkihypyn ponnistuksen tehokkuuteen. Biomekaniikka, Pro gradu -tutkielma, Liikuntabiologian laitos, Jyväskylän yliopisto, 78 s. Ponnistusta pidetään ...
  • Akillesjänteen paksuuden, neovaskularisaation esiintymisen ja isometrisen voimantuoton muutokset 12 viikon eksentrisen harjoittelun aikana akillesjänteen kivuista kärsivillä henkilöillä 

    Vainio, Pasi (2015)
    Pohkeen lihakset ovat tärkeässä roolissa jokapäiväisessä liikkumisessamme. Erilaisten liikuntasuoritusten aikana tuotetut voimat pohkeen ja säären lihaksissa välittyvät akillesjänteeseen ja voivat osaltaan olla aiheuttamassa ...
  • Hermo-lihasjärjestelmän suorituskyky maastohiihtäjillä vuoden seurannan aikana 

    Hassi, Lauri (2021)
    Maastohiihto luokitellaan matkasta riippumatta kestävyyslajiksi. Maaston vaihteluiden ja intervallityyppisen kuormituksen vuoksi myös voima- ja nopeusominaisuudet ovat merkittävässä roolissa. Kasvaneiden kilpailuvauhtien ...
  • Browse materials
  • Browse materials
  • Articles
  • Conferences and seminars
  • Electronic books
  • Historical maps
  • Journals
  • Tunes and musical notes
  • Photographs
  • Presentations and posters
  • Publication series
  • Research reports
  • Research data
  • Study materials
  • Theses

Browse

All of JYXCollection listBy Issue DateAuthorsSubjectsPublished inDepartmentDiscipline

My Account

Login

Statistics

View Usage Statistics
  • How to publish in JYX?
  • Self-archiving
  • Publish Your Thesis Online
  • Publishing Your Dissertation
  • Publication services

Open Science at the JYU
 
Data Protection Description

Accessibility Statement

Unless otherwise specified, publicly available JYX metadata (excluding abstracts) may be freely reused under the CC0 waiver.
Open Science Centre