Luistelumatolla tehtävän maksimaalisen hapenottokykytestin kehittäminen jääkiekkoilijoille

DSpace/Manakin Repository

Show simple item record

dc.contributor.author Karessuo, Anna-Kaisa
dc.date.accessioned 2012-02-20T08:35:09Z
dc.date.available 2012-02-20T08:35:09Z
dc.date.issued 2012
dc.identifier.uri http://hdl.handle.net/123456789/37415
dc.description.abstract Jääkiekkoilija tarvitsee aerobista suorituskykyä väsymyksen viivästyttämiseen, palautumiseen ja kuumuudensietoon (Gledhill & Jamnik 2007). Maksimihapenoton testaus on eräs menetelmä aerobisen suorituskyvyn selvittämiseksi. Maksimihapenottokuormitusmalleja on useita erilaisia, kuten suoria tai epäsuoria, ja jatkuvia tai epäjatkuvia. Maksimihapenottotestit ovat hyvin lajispesifejä, ja niitä voidaan tehdä esimerkiksi juoksu- tai luistelumatolla sekä polkupyöräergometrilla. Luistelumatto on testivälineenä varsin uusi, eikä sille ole vielä kehitetty yleispätevää testimallia. Tutkimuksen tarkoituksena oli löytää jääkiekkoilijoille käyttökelpoinen, luistelumatolla tehtävä maksimihapenottokykytestimalli sekä verrata testivasteita kirjallisuudessa esiintyviin arvoihin. Koehenkilöinä toimi 15 miespuolista jääkiekkoilijaa, joista viisi kuului testihetkellä SM-liigajoukkueeseen ja 10 A-junioreiden joukkueeseen. Tutkimuksessa kokeiltiin ensin kahta erilaista testiprotokollaa (ns. nopeus- ja kulmamalli) kahdella koehenkilöllä kumpaakin, minkä jälkeen valittiin testiprotokolla (nopeus- ja kulmamalleista yhdistetty) lopuille 11 koehenkilöille. Kaikilla testiprotokollilla saatiin maksimihapenotto mitattua sekä anaerobinen kynnys määritettyä. Koehenkilöiden keskimääräiseksi maksimihapenotoksi saatiin 4,09 ± 0,46 L/min (49,7 ± 4,2 ml/kg/min). Tulokset ovat samaa suuruusluokkaa kirjallisuudessa esiintyviin jääkiekkoilijoiden maksimihapenottoarvoihin nähden. SM-liigapelaajien maksimihapenotto (4,59 ± 0,44 vs. 3,89 ± 0,29 L/min, p<0,05), paino (91,6 ± 14,5 vs. 79,0 ± 7,2 kg, p<0,05) ja anaerobisen kynnyksen luistelunopeus (35 ± 1 km/h vs. 33 ± 1 km/h, p<0,05) olivat suurempia kuin A-junioreilla. Tutkimuksessa käytetty kuormitusmalli on jääkiekkoilijoille käyttökelpoinen ja lajinomainen erityisesti maksimihapenoton mittauksen ja anaerobisen kynnyksen määrittämisen kannalta. Testiä voidaan hyödyntää jääkiekkoilijoiden suorituskyvyn kehittymisen seurannassa ja pelaajien ominaisuuksien vertailussa perinteisesti käytettyjä testimuotoja lajinomaisemmin.
dc.format.extent 76
dc.language.iso fin
dc.rights This publication is copyrighted. You may download, display and print it for Your own personal use. Commercial use is prohibited. en
dc.rights Julkaisu on tekijänoikeussäännösten alainen. Teosta voi lukea ja tulostaa henkilökohtaista käyttöä varten. Käyttö kaupallisiin tarkoituksiin on kielletty. fi
dc.subject.other hapenottokyky
dc.subject.other maksimaalinen testi
dc.subject.other luistelumatto
dc.subject.other jääkiekko
dc.title Luistelumatolla tehtävän maksimaalisen hapenottokykytestin kehittäminen jääkiekkoilijoille
dc.type Book en
dc.identifier.urn URN:NBN:fi:jyu-201202201222
dc.type.dcmitype Text en
dc.type.ontasot Pro gradu fi
dc.type.ontasot Master's thesis en
dc.contributor.tiedekunta Liikuntatieteellinen tiedekunta fi
dc.contributor.tiedekunta Faculty of Sport and Health Sciences en
dc.contributor.laitos Liikuntabiologian laitos fi
dc.contributor.laitos Department of Biology of Physcal Activity en
dc.contributor.yliopisto University of Jyväskylä en
dc.contributor.yliopisto Jyväskylän yliopisto fi
dc.contributor.oppiaine Science in Sport Coaching and Fitness Testing en
dc.contributor.oppiaine valmennus- ja testausoppi fi
dc.date.updated 2012-02-20T08:35:09Z

This item appears in the following Collection(s)

Show simple item record