Tanssiurheilun harjoittelumuotojen ja kilpailunomaisen suorituksen kuormittavuus sekä tanssiurheilijoiden fyysisiä ominaisuuksia

DSpace/Manakin Repository

Show simple item record

dc.contributor.author Palenius, Sari
dc.date.accessioned 2008-08-21T05:14:17Z
dc.date.available 2008-08-21T05:14:17Z
dc.date.issued 2008
dc.identifier.uri http://urn.fi/URN:NBN:fi:jyu-200807035582
dc.identifier.uri http://hdl.handle.net/123456789/18755
dc.description.abstract Palenius, Sari 2008. Tanssiurheilun harjoittelumuotojen ja kilpailunomaisen suorituksen kuormittavuus sekä tanssiurheilijoiden fyysisiä ominaisuuksia. Liikuntabiologian laitos, Jyväskylän Yliopisto. Pro Gradu- tutkielma. 84s. Tutkimus sisälsi tanssiurheilijoiden maajoukkueharjoittelun ja simuloidun kilpailutilanteen fysiologisen kuormituksen tutkimista ja lisäksi perustestejä tanssiurheilijoiden fyysisistä ominaisuuksista. Koehenkilöinä käytettiin osittain tanssiurheiluliiton valitsemia nuoria lupaavia tanssijoita eli tehotiimin neljää paria (n=8, 16-17v.) ja osittain satunnaisesti muita pareja Suomen maajoukkueesta. Tutkimuksen tavoitteena oli saada urheilulajin fyysisiä vaatimuksia tunnetummaksi ja tuottaa uutta tietoa tulevaisuuden harjoitteluun, testaukseen ja tutkimukseen. Tutkittava aihealue on kansainvälisestikin uusi ja tutkimus tehtiin yhteistyössä Kilpa- ja huippu-urheilun tutkimuskeskuksen ja Suomen Tanssiurheiluliiton kanssa. Tanssijoiden kertaluonteisesti mitattaviin fyysisiin ominaisuuksiin kuuluivat: maksimaalinen hapenottokyky, painoindeksi, rasvaprosentti, ponnistusvoima, tasapaino, isometriset keskivartalovoimat ja anaerobinen teho. Kilpailunomaisen suorituksen kuormittavuutta tutkittiin hengityskaasumittausten sekä syke- ja laktaattimittausten avulla tehotiimin pareilta vuonna 2004 ja toistaen kahdelta parilta vuonna 2005. Tutkimusmenetelminä harjoittelun tutkimisessa käytettiin satunnaistettuja syke- ja laktaattimittauksia maajoukkueen kesäleirin 2005 ajalta kaikista harjoittelumuodoista: yksityistunneista, ryhmätunneista ja vapaaharjoituksista. Tanssijoiden hapenottokyky oli keskimääräistä hieman parempaa, mutta anaerobinen teho ja ponnistusvoima olivat alle ikäluokan keskiarvon. Tanssijat olivat kehonkoostumukseltaan hoikkia ja heillä oli hyvät vartalonojentajat, mutta vartalonkoukistajien voima ja suhde edelliseen olivat huonot. Kilpailunomainen tanssisuoritus oli kuormitukseltaan nouseva ja keskiarvoisesti alueella 76-86 % maksimaalisesta hapenottokyvystä. Leiriharjoittelu painottui määrällisesti yksityis- ja ryhmätunteihin, joista ei fysiologista harjoitusvastetta kestävyyden parantamiseksi kertynyt, toisin kuten vapaaharjoituksissa. Johtopäätöksenä näyttää siltä, että kyseiset harjoittelumuodot eivät tällaisenaan suoritettuna ole kuormitukseltaan riittäviä lajin kilpailunomaisen suorituksen vaatimuksiin nähden. Tutkimustuloksia voidaan hyödyntää harjoittelun suunnitteluun sekä kokonaisvaltaista lajianalyysiä koostettaessa. fi
dc.language.iso fin
dc.rights This publication is copyrighted. You may download, display and print it for Your own personal use. Commercial use is prohibited. en
dc.rights Julkaisu on tekijänoikeussäännösten alainen. Teosta voi lukea ja tulostaa henkilökohtaista käyttöä varten. Käyttö kaupallisiin tarkoituksiin on kielletty. fi
dc.title Tanssiurheilun harjoittelumuotojen ja kilpailunomaisen suorituksen kuormittavuus sekä tanssiurheilijoiden fyysisiä ominaisuuksia
dc.type Book en
dc.identifier.urn URN:NBN:fi:jyu-200807035582
dc.subject.ysa kilpailut
dc.subject.ysa tanssiurheilu
dc.subject.ysa tanssijat
dc.subject.ysa harjoittelu
dc.subject.ysa kuormitus
dc.subject.ysa syke
dc.subject.ysa maksimaalinen hapenotto
dc.type.dcmitype Text en
dc.type.ontasot Pro gradu fi
dc.type.ontasot Master’s thesis en
dc.contributor.tiedekunta Liikuntatieteellinen tiedekunta fi
dc.contributor.tiedekunta Faculty of Sport and Health Sciences en
dc.contributor.laitos Liikuntabiologian laitos fi
dc.contributor.laitos Department of Biology of Physical Activity en
dc.contributor.yliopisto University of Jyväskylä en
dc.contributor.yliopisto Jyväskylän yliopisto fi

This item appears in the following Collection(s)

Show simple item record